Memakai cakera intervertebral atau penyakit cakera adalah penyebab biasa sakit belakang. Rawatan adalah di atas semua gejala.

definisi

Penyakit cakera adalah kemerosotan progresif cakera intervertebral, cakera yang terletak di antara dua vertebra di tulang belakang. Cakera ini bertindak sebagai penyerap kejutan. Apabila usang, mereka mengalami dehidrasi, menjadi kurang fleksibel dan memainkan peranan sebagai penyerap kejutan. 

Penyakit cakera boleh mempengaruhi satu atau lebih cakera. Cakera yang paling rentan terhadap degenerasi ini adalah cakera yang terletak di persimpangan lumbosacral antara vertebra L5 dan S1. 

Penyakit cakera yang ketara boleh menyebabkan perkembangan osteoartritis tempatan. 

Punca

Penyakit cakera boleh disebabkan oleh penuaan semula jadi. Ia juga boleh menjadi pramatang. Dalam kes terakhir, ini disebabkan oleh kekangan yang berlebihan (berat badan berlebihan, membawa beban berat, pengangkutan yang panjang, bekerja dengan getaran), trauma atau trauma mikro. 

Diagnostik 

Diagnosis penyakit cakera dibuat melalui pemeriksaan klinikal, ditambah dengan x-ray lumbal atau MRI. 

Orang yang berkenaan 

Penyakit cakera adalah penyakit tulang belakang yang paling biasa. 70 juta orang Eropah terjejas oleh penyakit cakera degeneratif. 

Faktor-faktor risiko 

Nampaknya faktor genetik berperanan dalam penyakit cakera. Kekurangan latihan fizikal mendorong penyakit cakera kerana apabila terdapat lebih sedikit otot, tulang belakang tidak disokong dengan baik. Postur yang lemah dan pergerakan yang tidak betul juga dapat melemahkan cakera intervertebral. Akhirnya, merokok dan diet yang tidak seimbang mendorong penyahhidratan cakera intervertebral. 

Tanda-tanda penyakit cakera: sakit belakang

Apabila cakera dipakai, ia tidak dapat menyerap kejutan dengan lebih baik. Ini menimbulkan trauma mikro tempatan yang menimbulkan keradangan, sakit, dan kontraksi otot. Ini adalah sakit belakang (belakang bawah), sakit belakang (belakang atas) atau sakit leher (leher).

Episod sakit belakang, sakit belakang dan sakit leher berlangsung dari 15 hari hingga 3 bulan. Mereka boleh menjadi lebih kerap dan menjadi kronik. Pada sesetengah orang, rasa sakit itu sangat teruk sehingga menjadi kelemahan sebenar dalam kehidupan peribadi atau profesional. 

Kekurangan sensitiviti atau kesemutan 

Penyakit cakera juga dapat ditunjukkan oleh penurunan kepekaan di lengan atau kaki, kesemutan, lengan dan kaki yang lemah, kesukaran berjalan, ketika saraf ditekan. 

kekakuan 

Penyakit cakera boleh menyebabkan punggung kaku. 

Rawatan penyakit cakera terutamanya merangkumi melegakan gejala semasa kejang. Ubat analgesik, anti-radang dan relaksan otot digunakan untuk ini, digabungkan dengan rehat. Suntikan kortikosteroid dapat dilakukan apabila kesakitan tidak dapat diatasi dengan ubat. 

Apabila kesakitan yang berkaitan dengan penyakit cakera menjadi kronik, sesi fisioterapi mungkin ditetapkan. Pada masa yang sama, orang yang sakit belakang kerana penyakit cakera belajar melindungi tulang belakang mereka. 

Pembedahan hanya dipertimbangkan apabila rawatan perubatan dan pemulihan fisioterapi tidak melegakan kesakitan kronik. Walau bagaimanapun, teknik pembedahan tidak menghilangkan kesakitan sepenuhnya. Mereka mengurangkannya. Terdapat beberapa teknik. teknik arthrodesis melibatkan pengelasan vertebra. Menyekat dan menyatu vertebra membantu melegakan kesakitan. Arthroplasty terdiri daripada mengganti cakera yang rosak dengan prostesis (cakera buatan). 

Penyelesaian semula jadi untuk kesakitan yang berkaitan dengan penyakit cakera 

Herba dengan sifat anti-radang berkesan dalam merawat kesakitan yang berkaitan dengan keradangan. Antaranya, Devil's Claw atau Harpagophytum, tunas blackcurrant. 

Apa diet sekiranya berlaku penyakit cakera? 

Menginginkan makanan beralkali (sayur-sayuran, kentang, dll.) Dan mengelakkan makanan berasid (gula-gula, daging, dll.) Dapat mengurangkan kesakitan radang, kerana asid memperburuk keradangan. 

Penyakit cakera dapat dicegah dengan menghindari berat badan berlebihan, dengan melakukan aktiviti fizikal, yang menjamin otot punggung yang baik, tetapi juga dengan tidak merokok, dengan mengambil postur badan yang baik, untuk bekerja atau bermain sukan khususnya dan ketika memakai beban berat.