Bagaimana untuk membantu dengan kaki retak?

Masalah kaki merekah bukanlah tidak berbahaya seperti yang kelihatan pada pandangan pertama. Hakikatnya ialah retakan dalam boleh berdarah dan menyebabkan kesulitan yang besar. Mari kita lihat bagaimana anda boleh menangani penyakit ini. Dari sudut pemakanan, tumit merekah selalunya disebabkan oleh ketidakseimbangan zink dan asid lemak omega-3 dalam badan. Zink adalah mineral penting untuk badan, termasuk mencegah tumit merekah. Satu lagi mineral penting dari segi pencegahan retak ialah kalsium. # 1. Minyak Pelbagai minyak sayuran boleh membantu, seperti kelapa, zaitun, minyak bijan. Untuk kesan terbaik, jalankan prosedur pada waktu malam: gosok tumit dengan gosok, bilas dan keringkan dengan tuala. Sekarang minyak kedua-dua tumit, pakai stokin bulu dan tidur. Pada waktu pagi, anda akan melihat bahawa tumit menjadi lebih lembut. #2. pengelupasan Ini adalah cara untuk membuang kulit mati. Anda boleh mengelupas dengan scrub dengan mencampurkan tepung beras dengan beberapa sudu madu dan cuka sari apel. Sekiranya terdapat retakan yang serius, ia juga disyorkan untuk menambah satu sudu minyak zaitun atau badam. Rendam kaki anda dalam air suam selama 10 minit sebelum menggunakan scrub pengelupasan. #3. Lilin lebah Untuk kes yang lebih serius, rawatan berasaskan lilin lebah digunakan. Campurkan parafin cair dengan minyak kelapa atau mustard. Biarkan sejuk pada suhu bilik. Untuk hasil yang terbaik, sekali lagi, disyorkan untuk melakukan aplikasi sebelum tidur.

Sila tinggalkan balasan anda