batuk

Penerangan umum mengenai penyakit ini

Batuk adalah reaksi pelindung tubuh, yang peranannya ditunjukkan dalam pembersihan saluran pernafasan dari pelbagai lendir, darah, nanah, dahak, debu, serpihan makanan.

Penyebab batuk boleh sangat berbeza, misalnya:

  1. 1 hipotermia;
  2. 2 badan asing memasuki kerongkong;
  3. 3 penyedutan gas atau toksin;
  4. 4 penyakit (selsema, jangkitan virus pernafasan akut, radang paru-paru, asma, barah paru-paru, tuberkulosis, faringitis, tracheitis, pleurisy, tumor atrium, alahan);
  5. 5 sakit tekak;
  6. 6 perbualan terlalu beremosi.

Untuk menentukan penyakit tertentu, mereka melihat ciri batuk seperti:

  • kekuatan (batuk batuk atau hacking);
  • tempoh (kurang dari dua minggu - batuk akut, dari 2 hingga 4 minggu batuk dianggap berpanjangan, dari satu bulan menjadi dua - batuk subspinal, jika batuk menyakitkan lebih dari dua bulan - ia dikelaskan sebagai kronik);
  • setem (pendek, nyaring, berkedut, serak, dalam bentuk "menyalak", dada);
  • perkumuhan (batuk kering atau basah);
  • jumlah dan kandungan dahak (lendir, serous, dengan darah, nanah);
  • kekerapan dan masa penampilan (musim bunga-musim panas terutamanya adalah batuk alergi, batuk malam - dengan asma, batuk malam sering dengan bronkitis dan radang paru-paru, batuk pagi diperhatikan pada perokok).

Makanan berguna untuk batuk

Pada dasarnya, batuk berlaku dengan selsema, ketika pertahanan badan berkurang. Oleh itu, peranan utama pemakanan ketika batuk adalah membantu meningkatkan imuniti, melegakan kekejangan broncho-paru, mengalahkan mikrob dan virus, mengisi kekurangan vitamin (terutamanya kumpulan A, C, E), mineral, protein (ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa ekspektasi sputum terdapat kehilangan protein yang besar; jika tidak diisi semula, maka kekurangan protein dapat berkembang). Untuk melakukan ini, pesakit perlu makan makanan:

  1. 1 asal haiwan: daging jenis rendah lemak, ikan (lemak lebih baik, omega-3 akan melincirkan tekak, yang akan melegakan sakit tekak dan memudahkan pembuangan air besar), hati ikan kod, produk tenusu (akan membantu melegakan demam dan demam, dan kalsium yang terkandung di dalamnya akan membantu menghilangkan proses keradangan);
  2. 2 asal sayur: kekacang, gandum tumbuh, biji labu, bunga matahari, biji wijen (dan minyak), zaitun dan minyak zaitun, kacang-kacangan, bijirin dan bijirin (beras, gandum gulung, soba, oatmeal, gandum), sayur-sayuran (tomato, wortel, kubis apa pun, bit, bawang, bawang putih, labu, lobak), buah-buahan dan buah beri (pisang, buah sitrus, stroberi, raspberi, halia, cantaloupe (musky), pepaya, pic, alpukat, currants, epal, buah ara, anggur), ramuan.

Untuk mencairkan kahak dan membantunya keluar, badan memerlukan banyak cecair. Keutamaan harus diberikan kepada minuman panas: teh semulajadi dari linden, raspberi, susu rebus dengan madu, koko. Juga, sayur-sayuran, jus buah dan air lemon akan berguna.

Jumlah makanan hendaklah 5-6 kali sehari, dan jumlah cecair yang anda minum sekurang-kurangnya satu setengah liter.

Ubat tradisional untuk batuk:

  • Pada waktu petang, potong sebiji bawang besar dan taburkan dengan gula. Biarkan hingga meresap hingga pagi. Bawang ini dan jus yang muncul mesti dimakan dalam sehari, jusnya mesti diminum. Luangkan masa beberapa hari sehingga gejala berhenti.
  • Minum decoctions dari coltsfoot, chamomile, licorice, thyme, primrose, root elecampane. Anda boleh menyediakan ramuan rebusan dengan campuran ramuan ini (hanya anda yang harus mengambil semua ramuan dalam jumlah yang sama). 200 mililiter air mendidih harus dituangkan lebih dari 1 sudu besar koleksi atau ramuan, biarkan selama 30 minit. Tapis. Segelas kaldu harus dibahagikan kepada tiga dos (ini hanya dos ubat setiap hari).
  • Minum susu rebus. Anda boleh menambah madu, air mineral (semestinya beralkali), satu sudu teh soda, kunyit, minyak anise, buah ara untuk anak-anak.
  • Sekiranya anda kehilangan suara dan serak kerana batuk, anda perlu makan mentega koko dan minum teh dengan mentega.
  • Untuk mengeluarkan kahak lebih cepat, anda perlu minum campuran yang diperbuat daripada sirap gula (madu) dan jus lingonberry. Terdapat satu sudu besar sirap 3-4 kali sehari.
  • Rawatan batuk yang baik adalah lobak. Resipi yang paling terkenal: lobak besar diambil, bahagian atasnya dipotong, bahagian tengahnya dipetik sedikit, ekornya dipotong. Masukkan madu di tengah. Lobak diletakkan di dalam gelas, dibiarkan selama 3-4 jam. Selepas waktu ini, madu harus mencair dan mengalirkan melalui lobak. Minum jus yang dihasilkan dan isi semula lobak dengan madu.
  • Untuk merawat batuk anak, lobak harus dipotong menjadi kepingan kecil, ditutup dengan gula, letakkan di atas loyang dan bakar selama 2 jam. Kemudian pilih potongan lobak dan buang, dan tuangkan jus ke dalam botol dan berikan anak itu satu sudu teh 4 kali sehari.
  • Terdapat juga resipi untuk penggemar kopi. Sebagai gantinya, anda boleh minum chicory, rai, oat, barli. Bancuh seperti kopi biasa. Susu boleh ditambah.
  • Sekiranya anda mengalami serangan batuk yang teruk, anda perlu minum susu popi. Untuk menyiapkannya, anda perlu menghancurkan beberapa sudu biji poppy (sebelumnya dikukus dalam air panas) dalam mortar. Tuangkan popi cincang dengan 200 mililiter air panas, biarkan selama 10-15 minit, tapis. Panaskan hingga suhu bilik dan minum.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk batuk

  • manis (menekan kerja sistem imun, dan gula sebahagiannya tetap berada di dinding mulut dan faring, yang membantu mewujudkan persekitaran yang baik untuk perkembangan mikroba);
  • sejumlah besar garam (natrium yang terkandung dalam garam meja dapur biasa boleh menyebabkan penyumbatan bronkus);
  • kopi dan minuman beralkohol (boleh menyebabkan dehidrasi);
  • jika itu adalah batuk alergi atau asma, maka anda perlu menyingkirkan provokator-alergen: hidangan pedas, coklat, perasa, makanan dengan pelbagai bahan tambahan makanan, perapan, acar, telur, kaldu kaya (tidak termasuk kaldu yang dimasak dalam kiub kaldu dan perasa) dari diet. sayur-sayuran, makanan segera - kentang tumbuk, sup, mi);
  • makanan kasar, kasar, bijirin kasar, keropok, biskut, pasta puff dan adunan roti pendek, gula-gula manis dan serbuk (makanan kasar dapat menggaruk kerongkongan, dan serbuk boleh menyebabkan batuk yang teruk dan juga tercekik).

Perhatian!

Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!

Pemakanan untuk penyakit lain:

Sila tinggalkan balasan anda