Dalam jurnal ilmiah, terdapat beberapa ulasan kajian mengenai pendekatan pelengkap yang membantu memerangi barah.^31-39 . Selalunya, strategi ini membantu meningkatkan kualiti hidup. Beberapa dari mereka bergantung pada interaksi antara pansies, yang emosi and badan-badan fizikal untuk membawa kesejahteraan. Ada kemungkinan bahawa mereka mempunyai kesan terhadap evolusi tumor. Dalam praktiknya, kita melihat bahawa mereka boleh mempunyai satu atau beberapa kesan berikut:

• meningkatkan perasaan kesejahteraan badan dan psikologi;
• membawa kesenangan dan ketenangan;
• mengurangkan kegelisahan dan tekanan;
• mengurangkan keletihan;
• mengurangkan loya berikutan rawatan kemoterapi;
• meningkatkan selera makan;
• meningkatkan kualiti tidur.

Berikut adalah gambaran keseluruhan bukti yang menyokong keberkesanan beberapa pendekatan ini.

 Akupunktur. Berdasarkan ujian klinikal^{40, 41} yang dilakukan setakat ini, beberapa jawatankuasa dan organisasi pakar (Institut Kesihatan Nasional⁴², Institut Kanser Nasional⁴³ dan Pertubuhan Kesihatan Sedunia⁴⁴) menyimpulkan bahawa akupunktur berkesan dalam mengurangkan loya and muntah disebabkan oleh rawatan kemoterapi.

 visualisasi. Setelah membuat kesimpulan dari 3 ringkasan kajian, kini diakui bahawa teknik relaksasi, termasuk visualisasi, sangat berkurang kesan-kesan sampingan of kemoterapi, seperti loya dan muntah^46-48 serta gejala psikologi seperti kegelisahan, kemurungan, kemarahan atau perasaan tidak berdaya^{46, 48,49}.

 Terapi urut. Semua data dari percubaan dengan pesakit barah menunjukkan bahawa urut, dengan atau tanpa aromaterapi, memberikan manfaat jangka pendek untuk kesejahteraan psikologi.^50-53 . Khususnya, peningkatan tahap kelonggaran dan kualiti tidur; penurunan keletihan, kegelisahan dan loya; melegakan kesakitan; dan akhirnya peningkatan dalam tindak balas sistem imun. Urut kadang-kadang ditawarkan di hospital.

Perhatikan bahawa saliran limfa manual, sejenis urut, boleh mengurangkan limfedema berikutan rawatan untuk barah payudara^{54, 55} (Lihat fail Kanser Payudara kami untuk maklumat lebih lanjut).

 Latihan autogenik. Beberapa kajian pemerhatian⁵⁷ menunjukkan bahawa latihan autogenik mengurangkan dengan ketarakebimbangan, meningkatkan "Pertarungan" dan meningkatkan kualiti tidur⁵⁸. Latihan autogenik adalah teknik relaksasi mendalam yang dikembangkan oleh psikiatri Jerman. Dia menggunakan formula cadangan automatik untuk membuat reaksi santai.

 Yoga. Amalan yoga mempunyai beberapa kesan positif terhadap kualiti tidur, yangmood dan juga Pengurusan Tekanan, menurut tinjauan kajian yang menilai keberkesanan yoga pada pesakit barah atau penghidap barah⁶⁰.

 aromaterapi. Menurut kajian terhadap 285 orang yang menghidap barah, rawatan pelengkap yang menggabungkan aromaterapi (minyak pati), urut dan sokongan psikologi (penjagaan biasa) membantu mengurangkankebimbangan dan juga palung lebih cepat daripada ketika hanya rawatan biasa yang ditawarkan⁷⁶.

 Terapi seni. Terapi seni, bentuk psikoterapi yang menggunakan kreativiti sebagai pembuka dalaman, boleh bermanfaat bagi orang yang menderita barah, menurut beberapa ujian klinikal. Memang, terapi seni nampaknya menjanjikan untuk meningkatkan kesejahteraan, menggalakkan komunikasi dan mengurangkan kesusahan psikologi yang kadang-kadang menimbulkan penyakit^61-65 .

 Terapi tarian. Ini boleh memberi kesan positif pada kualiti hidup, terutamanya dengan mengurangkan tekanan dan keletihan yang disebabkan oleh barah^79-81 . Terapi tari bertujuan untuk meningkatkan kesedaran diri dan pembebasan ketegangan dan penyumbatan yang terkandung dalam ingatan badan. Ia berlaku secara individu atau berkumpulan.

 Homeopati. Penyelidik menganalisis hasil 8 kajian klinikal yang menyiasat kegunaan homeopati dalam melegakan Kesan-kesan sampingan rawatan kemoterapi, atau yang radioterapi, Sama ada gejala menopaus pada wanita yang dirawat kerana barah payudara⁷². Dalam 4 percubaan, kesan positif diperhatikan berikutan rawatan homeopati, contohnya pengurangan radang mulut yang disebabkan oleh kemoterapi. 4 percubaan yang lain, bagaimanapun, melaporkan hasil negatif.

 Meditasi. Sembilan kajian kecil menilai kesan berlatih meditasi kesedaran (Pengurangan Tekanan Berdasarkan Kesedaran) dengan penghidap barah⁷¹. Kesemuanya melaporkan penurunan beberapa gejala, seperti penurunan tekanan darah. tekanan, kurang kegelisahan dan kemurungan, kesejahteraan yang lebih besar dan sistem imun yang lebih kuat.

 refleksologi. Beberapa kajian kecil menunjukkan hasil yang menjanjikan. Beberapa menunjukkan penurunan gejala emosi dan fizikal, perasaan relaks dan peningkatan kesihatan dan kesejahteraan umum.^73-75 . Rujuk lembaran Refleksologi kami untuk melihat penerangan mengenai kajian lain.

 Qi Gong. Dua kajian klinikal yang dilakukan pada sebilangan kecil subjek menunjukkan bahawa amalan Qigong secara berkala dapat mengurangkan kesan sampingan kemoterapi dan menguatkan imuniti^{77, 78}. Qigong adalah salah satu cabang Perubatan Tradisional Cina. Ini akan membawa kekuatan kuat yang mampu mengaktifkan mekanisme penyembuhan autonomi pada individu yang melakukan latihan dan yang gigih. Sebilangan besar penyelidikan yang diterbitkan oleh Pubmed berkaitan dengan pengukuhan sistem pernafasan.

 Rujuk fail Reishi untuk mengetahui keadaan penyelidikan produk ini.

 Naturopati. Sebagai tambahan kepada rawatan perubatan, pendekatan naturopati bertujuan untuk meningkatkan kesihatan dan kualiti hidup mereka yang terjejas, dan membantu tubuh untuk mempertahankan diri dari barah dengan lebih baik.³⁰. Menggunakan sebilangan bahan makanan, tumbuhan perubatan and makanan tambahan, naturopati boleh, misalnya, menyokong hati dan membantu tubuh membebaskan diri dari racunnya. Rawatan Naturopati umumnya merangkumi perubahan ketara dalam diet. Di samping itu, perhatian khusus akan diambil untuk memerhatikan semua perkara di persekitaran orang tersebut (bahan kimia, makanan, dll.) Yang boleh menyebabkan barah. Makanan tambahan antioksidan (seperti vitamin C dan E), jika digunakan, hanya boleh digunakan di bawah penyeliaan profesional, kerana ada yang boleh mengganggu rawatan.

 Beta-karotena dalam makanan tambahan. Kajian kohort telah menghubungkan pengambilan suplemen beta-karoten dengan risiko barah paru-paru yang sedikit meningkat. Dalam bentuk makanan, beta-karoten akan membantu mencegah barah paru-paru. Institut Kanser Nasional mengesyorkan bahawa rokok tidak mengambil beta-karoten dalam bentuk makanan tambahan⁶⁶.