PSIKOLOGI

"Seorang ahli psikoterapi Denmark melukis potret yang sangat terperinci tentang seseorang yang dia panggil sangat sensitif," kata ahli psikologi Elena Perova. “Dia terdedah, cemas, empati dan mementingkan diri sendiri. Pasir sendiri tergolong dalam kategori ini. Kepekaan yang tinggi sering dianggap sebagai kelemahan, kerana orang seperti itu mudah letih mental. Walau bagaimanapun, ia juga mempunyai banyak aspek positif: bertimbang rasa, keupayaan untuk merasakan keindahan secara halus, kerohanian yang maju, tanggungjawab.

Agar manfaat ini nyata, orang yang sensitif, bukannya bimbang tentang rintangan tekanan yang rendah, tidak harus teragak-agak untuk mengumumkan kepada orang lain tentang ciri-cirinya. Jelaskan bahawa dia perlu bersendirian, meninggalkan cuti lebih awal, dan tidak muncul sama sekali, minta tetamu pulang tepat pukul sembilan. Pendek kata, sesuaikan dunia sekeliling dengan ciri-ciri anda dan jalani kehidupan anda sendiri. Satu-satunya persoalan ialah di mana setiap orang yang sensitif (kebanyakannya seorang introvert) boleh mencari pasangan hidup yang utuh yang akan mengambil tugas yang membosankan seperti membeli perabot, menemani anak-anak ke kelas dan mesyuarat ibu bapa-guru.

Sand menyatakan dengan kemarahan bahawa orang yang sangat sensitif pernah dipanggil pesakit saraf, tetapi dia sendiri bercakap tentang mereka dengan gementar, seolah-olah dia mengesyorkan merawat mereka dengan cara itu. Idea buku itu mudah, tetapi tidak kurang berharga: kita berbeza, banyak ciri peribadi kita adalah semula jadi dan hanya boleh diubah sebahagiannya. Tidak ada gunanya bagi sesetengah daripada kita untuk cuba mengubah diri kita menjadi wira yang bertenaga yang menulis senarai seratus perbuatan pada waktu pagi dan menyelesaikannya pada waktu makan tengah hari. Ilse Sand membantu orang seperti itu menerima diri mereka sendiri dan memberitahu mereka cara menjaga diri mereka sendiri.”

Terjemahan dari Denmark oleh Anastasia Naumova, Nikolai Fitisov. Penerbit Alpina, 158 hlm.

Sila tinggalkan balasan anda