Sisa-sisa makanan yang tinggal di dalam usus adalah punca banyak penyakit yang tidak diingini, dan ia juga boleh menyumbang kepada pembentukan penyakit, termasuk kanser dan berat badan berlebihan. Mereka merendahkan kesejahteraan kita dengan ketara.
Sisa makanan yang disimpan mengalami proses pembusukan, memberi kesan negatif pada membran mukus dan sel usus. Tempoh tindakan toksin yang diserap dengan makanan adalah berpanjangan, antaranya patut disebut: pemanis, pengawet, pewarna dari makanan yang diproses, nitrat dari daging dan PAH yang terkandung dalam produk goreng dan panggang.
Peristalsis terjejas
Batu najis yang terletak bersama-sama dengan sisa makanan yang tidak dihadam, mendedahkan saluran penghadaman kepada masalah peristaltik. Gejala yang memberitahu kita bahawa sudah tiba masanya untuk memulakan pembersihan adalah: kembung perut, rasa logam di dalam mulut, loya, kurang selera makan dan sakit perut. Kerana toksin diserap ke dalam aliran darah, sistem kardiovaskular terdedah kepada edema, dan sistem saraf kepada gangguan dalam bentuk kerengsaan dan perubahan mood. Usus, tempat sisa terkumpul, memberi kita sakit kepala.
Diet pembersihan yang tidak boleh ditukar ganti
Detoksifikasi, diikuti dengan pengurangan gejala yang tidak menyenangkan atau perkembangan penyakit, digemari oleh diet yang kaya dengan roti gandum, muesli, groat, beras perang, buah-buahan dan sayur-sayuran yang akan menyediakan serat yang diperlukan. Bahan ini berkesan membersihkan saluran penghadaman sisa makanan. Adalah penting untuk makan bahagian kecil yang akan meninggalkan usus dengan cepat, tetapi juga untuk minum 2 liter minuman sehari, dalam bentuk air mineral, jus buah-buahan yang baru diperah, teh herba dan teh hijau.
Tiga cara untuk membersihkan usus
- Untuk membantu pembersihan, adalah bernilai menyediakan jus epal dan ubi bit dalam pemerah jus perlahan. Kami menggunakan bahan-bahan ini dalam nisbah 4: 1, yang cukup untuk 500 ml minuman untuk dimakan selepas bangun tidur.
- Herba yang disyorkan untuk membancuh adalah: kacang kastor, marshmallow, bunga blackthorn, akar palmate dan buckthorn.
- Hidroklonoterapi kini sedang mengalami kebangkitannya. Pengairan kolon akan meningkatkan penyerapan nutrien oleh badan dan akan membolehkan anda menyingkirkan sisa makanan dan juga kulat atau parasit. Untuk tujuan ini, tiub pakai buang dimasukkan ke dalam kolon di mana larutan, yang paling kerap mengandungi enzim, probiotik atau herba, dituangkan di bawah tekanan. Apabila memilih prosedur ini, kami perlu menempah kira-kira satu jam masa. Kosnya berkisar antara PLN 150-300.