Sindrom Keletihan Kronik: Rawatan Terapi Pekerjaan

Sindrom keletihan kronik adalah penyakit kompleks yang disebabkan oleh kerja berlebihan yang sistematik. Gejala-gejalanya adalah gangguan tidur, kelesuan, apatis, latar belakang mood menurun, berubah menjadi agresif, penurunan imuniti. Rawatan sindrom keletihan kronik adalah proses yang agak panjang, yang berkaitan, pertama sekali, dengan keluarnya pesakit dari proses kerja.

Walau bagaimanapun, saintis dari Oxford telah menemui cara untuk mencegah perkembangannya pada peringkat awal dengan bantuan terapi pekerjaan yang cukup aneh. Orang-orang dengan tahap awal sindrom keletihan kronik diarahkan untuk melakukan sebarang aktiviti fizikal atau mental yang tidak berkaitan dengan pekerjaan utamanya: berkebun, mekanik kereta, menari, belajar bahasa - semua yang kita klasifikasikan sebagai hobi. Aktiviti-aktiviti ini, kajian menunjukkan, meningkatkan nada keseluruhan peserta, membantu mereka memperoleh sikap positif dalam kehidupan dan meningkatkan kualiti hidup mereka. Dan aktiviti fizikal membantu menyelesaikan masalah tidur.

Terapi kerja telah terbukti dapat melegakan kebanyakan orang dari keletihan, kemurungan, mengantuk pada waktu siang, disfungsi imun, sakit otot, hipoksia, dan keterampilan perhatian yang terganggu. Peserta bekerja dengan tenaga pengajar yang terlatih, namun, menurut para pakar, keistimewaan terapi pekerjaan adalah bahawa setiap orang secara bebas dapat mengubah cara hidup biasa mereka dan pada usia apa pun terbawa oleh perniagaan atau hobi yang tidak dikenali.

Sila tinggalkan balasan anda