Contents [show]
1. Tanamkan 'hygge' sekeluarga
Pasti anda pernah mendengar bahasa Denmark “hygge” (disebut “huggueu”)? Ia boleh diterjemahkan sebagai "menghabiskan momen berkualiti bersama keluarga atau rakan". Orang Denmark telah meningkatkan hygge kepada seni hidup. Detik-detik kemesraan ini mengukuhkan perasaan kekitaan.
Buat di rumah. Kongsi aktiviti bersama keluarga. Sebagai contoh, mula membuat lukisan dinding yang besar bersama-sama. Hygge juga boleh menyanyikan lagu dengan beberapa suara. Mengapa tidak mencipta himpunan lagu keluarga?
2. Eksperimen tanpa menghalang
Di Denmark, ibu bapa mengamalkan konsep "zon perkembangan proksimal" dengan anak-anak mereka. Mereka berada dalam iringan, tetapi mereka menawarkan kanak-kanak itu ruang untuk bereksperimen. Dengan meneroka, mendaki ... kanak-kanak berasa dapat mengawal cabaran dan kesukarannya. Dia juga belajar menguruskan tahap bahaya dan tekanan yang boleh ditahan oleh otaknya.
Buat di rumah. Biarkan dia memanjat, cuba ... tanpa campur tangan! Ya, ia memaksa anda untuk membelokkan lidah anda 7 kali dalam mulut anda apabila anda melihat anak anda berkelakuan seperti babi!
3. Membingkai semula secara positif
Jauh daripada menjadi orang bodoh yang gembira, orang Denmark mengamalkan "pembingkaian semula positif". Sebagai contoh, jika hujan pada hari cuti, seorang Denmark akan berseru, "Chic, saya akan meringkuk di atas sofa bersama anak-anak saya," dan bukannya mengutuk langit. Oleh itu, ibu bapa Denmark, yang berhadapan dengan situasi di mana kanak-kanak itu disekat, membantunya mengarahkan perhatiannya untuk mengubah keadaan untuk menjalaninya dengan lebih baik.
Buat di rumah. Anak kita memberitahu kita bahawa dia "buruk dalam bola sepak"? Akui bahawa kali ini dia tidak bermain dengan baik, sambil meminta dia mengingati masa dia menjaringkan gol.
4. Membangunkan empati
Di Denmark, pelajaran empati adalah wajib di sekolah. Di sekolah, kanak-kanak belajar untuk meluahkan perasaan mereka secara autentik. Mereka berkata jika mereka kecewa, bimbang... Empati meningkatkan perasaan kekitaan.
Buat di rumah. Jika anak anda ingin mengejek rakan, galakkan dia bercakap tentang dirinya: “Apakah perasaan anda apabila dia berkata demikian kepada anda? Mungkin dia rasa teruk juga? ”
5. Galakkan bermain bebas
Di tadika Denmark (bawah 7 tahun) sepanjang masa dikhaskan untuk bermain. Kanak-kanak seronok mengejar antara satu sama lain, bergaduh palsu, bermain penceroboh dan penceroboh. Dengan mengamalkan permainan ini, mereka mengembangkan kawalan diri mereka, dan belajar untuk menghadapi konflik. Melalui permainan bebas, kanak-kanak belajar untuk mengawal emosinya dengan lebih baik.
Buat di rumah. Biarkan anak anda bermain dengan bebas. Sendiri atau bersama orang lain, tetapi tanpa campur tangan ibu bapa. Jika permainan meningkat, tanya mereka, "Adakah anda masih bermain atau adakah anda berjuang secara nyata?" ”