Ekologi, yang tidak menggembirakan kita sama sekali akhir-akhir ini, mempunyai hubungan penting dengan pembentukan "kulit oren". Gaya hidup sedentari yang menghantui lebih 50% penduduk dan menjejaskan lebih ramai penduduk kawasan metropolitan. Pemakanan yang tidak betul: makanan segera yang meracuni badan, sejumlah besar makanan berlemak dan manis dalam diet. Tabiat buruk, seperti merokok dan alkohol, mengganggu metabolisme. Kekurangan air, yang sering kita abaikan kerana kekurangan masa yang kronik. Semua faktor ini sedikit sebanyak mempengaruhi keadaan kulit kita.
Pakar bersetuju dengan satu pendapat: peringkat penampilan selulit boleh dibahagikan pada tiga mata.
1. Benjolan yang lemah kelihatan pada kulit yang muncul di peha dan perut dengan ketegangan otot. Ini menjadikan kulit tidak sekata, walaupun "kulit oren" masih belum ketara.
2. Lesung pipit pada kulit yang muncul apabila bahagian badan yang berasingan dimampatkan. Anda masih kelihatan baik dalam bikini, tetapi apabila memicit, sebagai contoh, sebahagian daripada punggung, anda mungkin melihat lesung pipit yang hilang sebaik sahaja anda melepaskan bahagian badan yang mengecut.
3. Kemunculan "kulit oren" yang sama. Apabila lesung pipit pada badan kelihatan tanpa pengaruh luaran.
Baru-baru ini, dipercayai bahawa selulit adalah pemendapan lemak cetek yang muncul dengan usia. Walau bagaimanapun, semakin kerap anda boleh bertemu dengan gadis-gadis muda yang langsing yang berhadapan dengan masalah ini. Oleh itu, masalahnya bukan perubahan yang berkaitan dengan usia. Selulit adalah gangguan metabolik dalam tisu lemak subkutan. Ramai wanita, tersilap dalam asal usul sebenar selulit, beralih kepada diet yang ketat, dengan itu memburukkan lagi keadaan "kulit oren" yang telah muncul. Walau bagaimanapun, penampilan selulit adalah proses yang berlarutan. Oleh itu, menyingkirkannya adalah keinginan sistematik jangka panjang untuk membawa badan anda ke dalam keadaan penuh.
Pertimbangkan beberapa kaedah berkesan untuk memerangi selulit.
Kaedah satu. Kentang.
1. Kentang dalam diet. Bertentangan dengan kepercayaan popular bahawa kentang adalah produk yang tidak boleh diterima dalam diet penurunan berat badan, ia berguna untuk menurunkan berat badan dan orang yang berusaha untuk gaya hidup sihat. Kentang yang dimasak dengan betul bukan sahaja tidak membahayakan, tetapi juga membantu memperbaiki keadaan badan secara keseluruhan. Kentang mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral: vitamin C, yang menguatkan sistem imun, vitamin B kompleks, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf, iodin, besi, kalsium dan magnesium. Dan ini bukan senarai lengkap. Peraturan asas dalam memasak kentang: tiada perasa, rempah, sos tomato, mayonis dan sos lain. Kentang tumbuk disediakan dengan air, tanpa tambahan susu dan mentega. Percayalah: kentang yang dibakar dalam ketuhar (tanpa garam dan minyak) akan mengejutkan anda dengan rasa semulajadi yang menakjubkan.
2. Bungkus kentang. Keupayaan kentang untuk menghilangkan antioksidan akan memberi kesan yang baik pada kulit anda. Sebelum membalut, anda perlu mandi air suam dan urut scrub pada bahagian badan yang akan dibalut dengan gerakan urut. Pada kulit kering, cincin kentang yang telah dikupas dan dihiris nipis digunakan, yang dipasang dengan bungkus plastik. Bahagian badan yang dibalut mesti ditutup dengan kain hangat dan tunggu tiga puluh hingga empat puluh minit. Selepas membalut, kulit mesti dibilas dengan air suam dan diurut dengan minyak zaitun. Prosedur mesti dijalankan setiap tiga hari sehingga hasil yang diinginkan diperolehi.
Kaedah kedua. halia.
1. Scrub halia. Halia mempercepatkan peredaran darah, yang merupakan salah satu cara terpantas untuk menghilangkan "kulit oren". Kaedah membuat scrub halia di rumah agak mudah. Untuk lapan sudu besar halia kering, anda memerlukan 2 sudu besar kopi dan minyak zaitun. Semua bahan mesti dicampur sehingga buburan tebal diperolehi dan gosokkan scrub ke bahagian badan yang bermasalah dengan gerakan urut ringan. Scrub ini hendaklah digunakan tidak lebih daripada sekali seminggu.
2. Teh halia. Dengan mudah disediakan, teh halia menyegarkan badan anda dan meningkatkan metabolisme anda, yang mempunyai kesan yang baik pada badan anda secara keseluruhan. Anda memerlukan: akar halia yang dihiris nipis, jus lemon (secukup rasa), satu sudu madu. Trio yang dibancuh mesti berkeras selama sepuluh minit. Minuman tonik sedia untuk diminum!
Kaedah ketiga. Cuka epal.
Balut dengan cuka epal. Selepas mandi air suam (sebaik-baiknya dengan scrub), sapukan campuran yang telah disediakan terlebih dahulu untuk membersihkan kulit yang kering. Untuk campuran yang anda perlukan: lima sudu air, lima sudu cuka sari apel dan lima sudu madu cair. Bahan-bahan dicampur menjadi jisim homogen dan digunakan dengan gerakan mengurut ke kawasan kulit yang bermasalah. Kulit kemudiannya dibalut dengan bungkus plastik dan berumur selama tiga puluh minit. Selepas prosedur, anda perlu mandi air hangat dan melincirkan badan dengan pelembap. Kesan pembalut dengan cuka sari apel akan ketara selepas prosedur pertama. Untuk menghilangkan selulit sepenuhnya, perlu melakukan sepuluh hingga lima belas prosedur.
Sudah tentu, menghilangkan selulit adalah proses yang panjang dan kompleks yang memerlukan banyak masa, keinginan dan perbelanjaan. Tetapi keseronokan hasilnya tidak akan membuat anda menyesali usaha yang dibelanjakan. Badan licin yang cantik tanpa cacat akan membolehkan anda menikmati diri sendiri, meningkatkan harga diri dan keyakinan diri, yang sangat diperlukan untuk setiap wanita di dunia moden, di mana terdapat perjuangan harian untuk tempat kecantikan pertama dalam masyarakat. Dan makhluk yang rapuh dan lembut seperti seorang wanita memerlukan penambahan tenaga yang berterusan dalam bentuk pujian dan pandangan yang mengagumi dari luar. Mood yang lebih baik, pemikiran positif dan kebanggaan dalam kerja anda akan memberikan hasil yang luar biasa yang akan memberi kesan yang baik bukan sahaja pada penampilan anda, tetapi juga dalam semua bidang kehidupan yang lain. Anda adalah pencipta badan anda. Dan hanya anda yang membuat diri anda seperti yang anda akan menjadi esok, musim panas atau dua puluh tahun dari sekarang. Adakah anda sudah memikirkan bagaimana anda mahu melihat diri anda? Kemudian pergi kerja!