Contents [show]
Selulit pada perut: bagaimana membuangnya? Video
Selulit, timbunan lemak di permukaan badan yang menyerupai kulit jeruk, dapat mencacatkan sebarang bentuk, bahkan bentuk yang cantik dan berkadar. Yang lebih tidak menyenangkan adalah selulit pada perut, yang tidak dapat disembunyikan di bawah pakaian apa pun. Anda boleh menyingkirkannya dengan bantuan satu set langkah berkesan yang akan berkesan hanya jika anda bertekad.
Bagaimana cara menghilangkan selulit di perut anda
Bagaimana memulakan perjuangan melawan selulit pada perut
Lelaki tidak mempunyai selulit, penampilannya adalah hasil dari beberapa sebab, termasuk yang fisiologi. Anda dapat menyingkirkan kerak lemak hodoh di perut anda hanya jika anda memulakan serangan di beberapa bahagian sekaligus.
Oleh kerana salah satu sebab kemunculan selulit di perut adalah terhiris badan, pengumpulan toksin dan metabolisme yang buruk, pertama sekali, perlu memulakan proses metabolik dan membersihkan perut dan usus.
Ini difasilitasi oleh enema berdasarkan jus lemon atau cuka sari apel, serta persediaan herba pembersih khas. Selepas itu, anda harus mempertimbangkan semula masalah pemakanan anda dan memasukkan makanan diet rendah kalori kaya serat dan makanan yang membantu mempercepat metabolisme: bawang, bawang putih, halia, lada merah, keju kotej rendah lemak. Dan perlu diingat bahawa tidak ada diet ekspres dalam kes ini yang akan membantu anda menghilangkan selulit selamanya - hanya semakan menyeluruh mengenai tabiat pemakanan dan pemakanan yang betul secara teratur tanpa ada keinginan untuk memulakan proses menurunkan berat badan dan membakar sel-sel lemak berlebihan, termasuk pada perut.
Cara mencapai kejayaan dengan lebih pantas
Anda boleh memendekkan jalan ke perut yang cantik dengan ketara jika anda memasukkan urutan biasa dalam program anti-selulit anda, yang akan membantu meningkatkan keanjalan kulit dan memberikan nada yang diperlukan. Salah satu jenis urut yang paling berkesan adalah vakum, anda boleh melakukannya sendiri menggunakan tin perubatan biasa atau khas yang diperbuat daripada bahan polimer lembut, yang dijual di farmasi. Urut ini harus dilakukan dengan gerakan melingkar dan gerakan mengikut arah jam 1-2 kali sehari selama 15-20 minit, minyak pati madu dan sitrus akan meningkatkan kesannya.
Oleh kerana selulit memprovokasi genangan limfa, urut saliran limfa khas akan membantu menyingkirkannya, tekniknya mudah dipelajari untuk melakukannya sendiri
Kulit yang terbuat dari kopi tanah atau garam kristal kasar, yang juga digabungkan dengan gerakan urut membulat bulat, juga akan membantu menghilangkan lemak berlebihan. Hasil yang baik juga dapat diperoleh dengan bantuan pembungkus dan topeng pemanasan. Bagi mereka, anda boleh menggunakan tanah liat biru, alga, minyak pati, serta formulasi khas yang terdapat di farmasi.
Mandi anti selulit khas merangsang pembakaran sel-sel lemak yang paling cepat di perut, terutamanya berkesan setelah melakukan senaman fizikal
Apabila selulit cukup jelas dan terdapat lipatan jelek di perut dan sisi, anda pasti tidak dapat melakukan tanpa latihan dalam memerangi mereka. Callanetics, fitness dan sistem lain yang bertujuan untuk memperbaiki tubuh akan dapat memberikan anda kompleks yang sudah siap, pelaksanaannya yang teratur akan menjamin kejayaan dalam memerangi selulit di perut.
Ia juga menarik untuk dibaca: bagaimana menurunkan berat badan sebanyak 30 kg.