Contents [show]
Kelebihan minyak zaitun
Minyak zaitun digunakan secara aktif di Rom purba, Mesir dan Yunani. Orang Yunani memanggilnya "emas cair".
Minyak zaitun melembutkan kulit kering, mengenyangkan dengan vitamin, terutamanya terdapat banyak vitamin E dalam minyak ini. Ini menghalang penuaan kulit, dan kedutan berkurangan.
Minyak zaitun mempunyai kesan penjanaan semula. Ia mengandungi bahan oleocanthal, yang mempunyai kesan analgesik dan anti-radang.
Apabila digunakan secara dalaman, minyak zaitun boleh menyembuhkan tubuh manusia. Oleh kerana kepekatan asid, unsur surih dan antioksidan yang tinggi, ia menjejaskan tahap kolesterol dan baik untuk penghadaman. Minyak zaitun adalah produk pemakanan kerana kandungan asid lemak tak tepu dan polifenol yang tinggi, dan boleh mengurangkan rasa lapar.
| Kandungan zat dalam minyak zaitun | % |
|---|---|
| Oleinovaya Chisloth | Sehingga 83 |
| asid linoleik | Sehingga 15 |
| Asid sawit | Sehingga 14 |
| Asid stearik | Sehingga 5 |
Kemudaratan minyak zaitun
Seperti mana-mana produk, minyak zaitun boleh menyebabkan reaksi alahan. Adalah disyorkan untuk menjalankan ujian sebelum menggunakan minyak: sapukan titisan pada pergelangan tangan atau bengkok siku dan perhatikan keadaan kulit. Sekiranya kemerahan dan gatal-gatal tidak muncul dalam masa setengah jam, maka ubat itu boleh digunakan dengan selamat.
Tidak digalakkan menggunakan minyak zaitun tulen jika kulit sangat berminyak. Adalah lebih baik untuk menambah sedikit minyak kepada komposisi topeng untuk kulit berminyak.
Kontraindikasi mutlak untuk penggunaan minyak sebagai krim di sekeliling mata dan pada bulu mata adalah penyakit mata radang. Minyak zaitun boleh memburukkan lagi perjalanan penyakit.
Perlu diingat juga bahawa minyak zaitun mempercepatkan pertumbuhan rambut. Oleh itu, ia harus digunakan dengan lebih berhati-hati oleh wanita yang terdedah kepada peningkatan tumbuh-tumbuhan pada kulit muka - contohnya, di atas bibir atas.
Untuk kulit berminyak, gunakan minyak dengan berhati-hati, kerana ia lebih sesuai untuk penjagaan kulit kering.
Cara memilih minyak zaitun
Sebelum membeli, anda perlu memberi perhatian kepada pembungkusan. Tarikh tamat tempoh yang ditunjukkan pada label tidak boleh melebihi 18 bulan - minyak "lebih tua" kehilangan beberapa sifat bergunanya.
Minyak berkualiti tinggi dengan pemprosesan minimum, menekan sejuk pertama, yang ditunjukkan pada pembungkusan dengan tulisan "Extra Virgin". Minyak yang tidak ditapis mempunyai bau yang ketara, dan pemendapan mungkin di bahagian bawah.
Salah satu petunjuk utama kualiti minyak zaitun ialah keasidannya. Tahap keasidan ialah kepekatan asid oleik dalam 100 g produk. Semakin rendah keasidan minyak zaitun yang tidak ditapis, semakin tinggi kualitinya. Minyak yang baik mempunyai keasidan tidak lebih daripada 0,8%.
Negara pengeluar utama: Sepanyol, Itali, Greece.
Minyak zaitun hendaklah disimpan di tempat yang gelap pada suhu sehingga 15 darjah. Jangan letak botol di dalam peti sejuk.
Penggunaan minyak zaitun
Produk ini digunakan secara meluas dalam masakan, kosmetologi.
Dalam kosmetologi, minyak zaitun digunakan dalam pembuatan sabun, kosmetik, serta dalam bentuk tulennya sebagai agen urut, krim, topeng.
Minyak dengan sempurna melindungi kulit bibir dan digunakan untuk kekeringan mukosa hidung.
Minyak zaitun menggalakkan pertumbuhan semula kulit, oleh itu ia digunakan untuk mengurangkan tanda regangan pada kawasan yang bermasalah. Sapuan minyak yang kerap ke kawasan ini boleh menghalang penampilan stretch mark semasa perubahan kulit yang aktif (semasa mengandung, berat badan meningkat secara mendadak). Juga, harta minyak untuk mengurangkan kesakitan, membolehkan anda untuk menggunakannya untuk urut selepas latihan untuk mengurangkan sakit otot.
Oleh kerana tahap asid oleik yang tinggi, minyak zaitun menyumbang kepada normalisasi metabolisme lipid dalam kulit. Ia berguna untuk pencegahan selulit, serta peningkatan kekeringan kulit.
Minyak zaitun melindungi kulit daripada kesan faktor persekitaran yang agresif – sejuk, angin, udara kering. Pada musim sejuk, ia boleh digunakan sebagai balsem bibir dan krim pelindung untuk kulit mengelupas.
Minyak zaitun digunakan sebagai penanggal mekap dan menjaga kawasan halus muka - kawasan sekitar mata. Urut yang kerap dan lembut dengan minyak suam, diikuti dengan membuang lebihan dengan serbet selepas setengah jam, mengurangkan kedutan meniru.
Juga berguna ialah topeng minyak suam pada kuku, menggosoknya ke akar rambut selama 10 minit dan melincirkan petua sebelum mencuci kepala. Ia mengurangkan kekeringan dan kerapuhan rambut, melembutkan kutikula kuku.
Bolehkah ia digunakan sebagai ganti krim
Walaupun fakta bahawa minyak agak berminyak, ia diserap dengan baik, tidak menyebabkan kerengsaan dan tidak menyumbat liang-liang. Oleh itu, ia boleh digunakan sebagai krim dalam bentuk tulen atau memperkayakan kosmetik kegemaran anda. Minyak berlebihan boleh dikeluarkan dengan tuala kertas. Ia boleh digunakan pada mana-mana kawasan kulit yang bermasalah: muka, tangan, kaki, badan.
Jangan menyalahgunakan penggunaan minyak beberapa kali sehari selama berminggu-minggu. Ini boleh menjadi bumerang dan menyebabkan lebihan minyak pada kulit.
Ulasan dan cadangan pakar kosmetik
– Minyak zaitun amat sesuai sebagai ubat selepas matahari. Bahan-bahan yang terkandung dalam komposisi minyak zaitun memulihkan filem lemak semula jadi kulit kering, mempercepatkan pertumbuhan semulanya, melegakan kesakitan di kawasan yang rosak, tepu dengan vitamin dan asid lemak. Ini mengelakkan dehidrasi, kehilangan keanjalan dan penuaan pramatang kulit. Berhati-hati menggunakan minyak ini pada kulit berminyak, kerana ia lebih sesuai untuk penjagaan kulit kering. Natalia Akulova, pakar kosmetologi-dermatologi.