Contents [show]
😉 Salam kepada pembaca tetap dan pelawat laman web ini! Tetamu kami adalah buah luar negara. Dalam artikel "Grapefruit: faedah dan kemudaratan kepada kesihatan, bentuk" tentang sifat bermanfaat dan keanehan tetamu luar negara, yang diketahui manusia sejak abad ke-XNUMX.
Grapefruit ialah pokok buah sitrus subtropika. Terdapat kira-kira 20 jenis sitrus ini. Diandaikan bahawa ia tidak berlaku di alam liar, tetapi hanya kacukan pomelo dan oren. Ia dinilai sebagai produk pemakanan dan perubatan; buahnya paling baik dimakan segar.
Dari mana datangnya nama itu? Buah-buahan tumbuh dalam kelompok, seperti anggur (dari bahasa Inggeris "grape" grape dan "fruit" fruit).
Grapefruit: sifat berfaedah
Grapefruit disimpan jauh lebih baik daripada buah sitrus lain tanpa kehilangan rasa. Pahit dalam rasa adalah salah satu pesaing yang layak untuk lemon. Anda boleh menghilangkan kepahitan yang tidak menyenangkan dengan mengeluarkan kulit nipis yang menutupi setiap kepingan.
Buah sitrus ini masak pada akhir tahun dan masih mengekalkan semua nilai pemakanan dengan sempurna sehingga pertengahan musim panas. Makan buah-buahan meningkatkan penghadaman makanan dalam perut, menguatkan sistem imun, dan memperbaiki keadaan badan secara keseluruhan.
Ciri-ciri berguna: sitrus ini mengandungi vitamin: B2, C, P, K, Ca, minyak pati, serat, polisakarida, yang mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf. Mereka membantu meningkatkan peristalsis saluran usus dan dengan itu melegakan sembelit. Untuk meningkatkan selera makan, gunakan jus limau gedang dengan pulpa.
Minyak pati digunakan untuk membuat pelbagai cologne dan eau de toilette. Terdapat pendapat bahawa minyak limau gedang penting mempunyai kesan antidepresan dan menggalakkan pembebasan psikologi, membawa seseorang ke euforia tertentu.
Dengan cara ini, sitrus juga merupakan ubat yang terbukti untuk insomnia. Jus digunakan sejurus sebelum tidur, setengah gelas, dan sekiranya terlalu banyak kerja – 30 minit sebelum makan, seperempat gelas sudah cukup.
Kawan-kawan, jangan lupa cuci buah-buahan! Malangnya, ramai yang tidak. Baca artikel berguna "Cara Mencuci Buah-buahan dan Sayur-sayuran dengan Betul".
Mengapa limau gedang berbahaya
Perkara utama yang perlu diingat:
- walaupun semua sifat jus buah ini yang lebih sihat, ia tidak boleh diambil serentak dengan ubat-ubatan;
- jus limau gedang tidak disyorkan untuk disalahgunakan oleh orang yang menderita gastritis dan ulser;
- asid organik yang terkandung dalam sitrus ini boleh memusnahkan enamel gigi. Oleh itu, anda harus membilas mulut anda;
- Perhatian! Jika anda mengambil ubat: antihistamin, antialergi, antidepresan dan untuk menurunkan kolesterol, maka jangan sekali-kali makan limau gedang! Ini tidak serasi.
Grapefruit: faedah dan kemudaratan kepada kesihatan manusia:
😉 Tinggalkan komen pada artikel "Grapefruit: faedah dan kemudaratan kepada kesihatan". Langgan surat berita artikel baharu ke e-mel anda. mel. Isi borang mudah di bahagian atas: nama dan e-mel.