Bahan resipi "B ”"
- Fillet ayam - 1 kg
- Telur - 2 keping
- Bawang - 4 keping
- Krim masam 15% - 350 g
Nilai pemakanan hidangan "Kommersant" (per 100 gram):
Kalori: 111.7 kkal.
Tupai: 14.7 gr.
Lemak: 4.3 gr.
Karbohidrat: 2.4 gr.
Bilangan hidangan: 1Bahan dan kandungan kalori dari resipi "B" »
| Produk | Ukur | Berat, gr | Putih, gr | Lemak, g | Sudut, gr | Kal, kcal |
| isi ayam | 1 kg | 1000 | 231 | 12 | 0 | 1100 |
| telur ayam | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| bawang | keping 4 | 300 | 4.2 | 0 | 31.2 | 141 |
| krim masam 15% (rendah lemak) | 350 g | 350 | 9.1 | 52.5 | 10.5 | 553 |
| Jumlah | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 1 yang disediakan | 1760 | 258.3 | 76.5 | 42.5 | 1966.7 | |
| 100 gram | 100 | 14.7 | 4.3 | 2.4 | 111.7 |