Aquaphobia berasal dari bahasa Latin "aqua" yang bermaksud "air" dan dari bahasa Yunani "phobia" yang bermaksud "ketakutan". Ia adalah fobia biasa. Ia dicirikan oleh ketakutan yang panik dan tidak rasional terhadap air. Gangguan kebimbangan ini, kadangkala dipanggil hidrofobia, boleh melumpuhkan dalam kehidupan seharian dan khususnya menghalang aktiviti masa lapang orang yang mengalaminya. Seseorang yang mengalami aquaphobia selalunya tidak dapat memasuki air, walaupun mereka mempunyai kaki, dan berada berhampiran kawasan akuatik akan menjadi satu cabaran.

Fobia air mengakibatkan ketakutan yang tidak terkawal dan keengganan terhadap air. Gangguan kecemasan menjelma dalam badan air yang besar seperti lautan atau tasik, tetapi juga di tempat akuatik yang dikawal oleh manusia seperti kolam renang. Dalam sesetengah kes yang teruk, orang aquaphobic juga tidak dapat memasuki tab mandi.

Aquaphobia menunjukkan dirinya kepada tahap yang berbeza-beza pada pesakit yang berbeza. Tetapi ia tidak boleh dikelirukan dengan perasaan tidak selamat yang mudah kerana seseorang tidak boleh berenang atau tidak selesa apabila tidak mempunyai kaki misalnya. Sesungguhnya, dalam kes jenis ini ia akan menjadi persoalan tentang kebimbangan yang sah dan bukan tentang aquaphobia.

Sebab yang paling kerap boleh menjelaskan ketakutan panik terhadap air pada masa dewasa adalah paling kerap dikaitkan dengan trauma psikologi sejak zaman kanak-kanak:

• Terjatuh secara tidak sengaja ke dalam air;
• lemas dalam rombongan kanak-kanak itu;
• cerita yang menarik didengar semasa makan;
• atau ibu bapa sendiri aquaphobic.

Adalah perkara biasa untuk trauma berlaku apabila kanak-kanak belum boleh berenang, yang menyerlahkan lagi perasaan tidak selamat dan hilang kawalan. Ditolak ke dalam kolam renang pada usia muda atau meletakkan kepala anda di bawah air untuk masa yang lama sebagai sebahagian daripada "permainan" kanak-kanak kadangkala boleh meninggalkan kesan pada masa dewasa.

Manifestasi kebimbangan yang tidak seimbang berhampiran air boleh menentukan bahawa seseorang mempunyai aquaphobia:

• Idea untuk berhadapan dengan berenang atau pergi ke laut dengan menaiki bot menjerumuskan anda ke dalam keadaan kebimbangan yang kuat; 
• Berhampiran kawasan akuatik degupan jantung anda dipercepatkan;
• Anda mempunyai gegaran;
• Peluh; 
• berdengung; 
• Pening ;
• Anda takut mati

Bagi sesetengah aquaphobes, fakta hanya disimbah atau mendengar bunyi air boleh mencetuskan keadaan tekanan akut, menyebabkan orang itu menolak semua hobi yang berkaitan dengan air. 

Penyelamat menawarkan kursus untuk orang dewasa yang disesuaikan dengan tahap aquaphobia yang berbeza untuk mengatasi ketakutan mereka terhadap air. Sesi jawatankuasa kecil ini juga terbuka kepada mereka yang hanya ingin mendapatkan kemudahan dalam kolam. 

Setiap peserta, diiringi oleh seorang profesional, akan dapat menjinakkan persekitaran akuatik mengikut rentak mereka sendiri berkat teknik pernafasan, rendaman dan pengapungan. Sepanjang pelajaran, beberapa aquaphobes akan berjaya meletakkan kepala mereka di bawah air dan mengatasi rasa takut akan kedalaman.

Hubungi kolam renang atau dewan bandar tempatan anda untuk mengetahui sama ada terdapat kursus renang atau kursus aquaphobia berhampiran anda.

Terapi tingkah laku dan kognitif juga boleh berkesan dalam meningkatkan toleransi secara beransur-ansur kepada situasi yang tertekan dan mengurangkan tahap kebimbangan yang berkaitan dengan ketakutan. 

Psikoterapi juga boleh berguna untuk memahami asal usul fobia dan dengan itu berjaya mengatasinya.