Alkohol berbahaya. Jadi mengapa kita terus minum?

Motivasi adalah penting untuk kejayaan dalam sebarang aktiviti. Dan alkohol tidak terkecuali. Motivasi adalah daya yang membuat kita bergerak ke arah matlamat. Matlamat yang mendorong mereka yang mengambil alkohol atau dadah dibentuk sama seperti yang lain. Jika mereka melihat nilai sebenar atau potensi dalam meminum alkohol, mereka akan cenderung untuk minum sekerap mungkin. Apabila kita membuat keputusan untuk minum, kita biasanya mengharapkan untuk menerima nilai dalam bentuk mood yang baik, menghilangkan kebimbangan dan pemikiran negatif, dan memperoleh keyakinan diri.

Jika kita pernah mengalami mabuk alkohol sebelum ini dan telah mengekalkan pemikiran positif mengenainya, minum berterusan mempunyai nilai sebenar untuk kita. Jika kita akan mencuba alkohol buat kali pertama, nilai ini berpotensi — kita telah melihat bagaimana orang yang ceria dan yakin diri menjadi di bawah pengaruh alkohol.

Penggunaan alkohol dirangsang oleh pelbagai faktor:

1. Pengalaman lepas

Tanggapan positif adalah pendorong terbaik, manakala pengalaman peribadi negatif (tindak balas alahan, mabuk teruk) mengurangkan nilai alkohol dan mengurangkan motivasi untuk minum. Orang keturunan Asia lebih berkemungkinan mengalami reaksi alahan terhadap alkohol berbanding orang Eropah. Ini sebahagiannya menjelaskan fakta bahawa negara-negara Asia kurang minum.

2. Sifat impulsif

Orang yang impulsif cenderung untuk mendapatkan keseronokan secepat mungkin. Disebabkan oleh perangai mereka, mereka tidak cenderung untuk berfikir lama tentang akibat negatif pilihan. Mereka menghargai alkohol kerana ketersediaannya dan kesannya yang cepat. Di antara orang yang menderita alkoholisme, lebih impulsif daripada tenang. Di samping itu, mereka lebih suka minuman yang lebih kuat dan minum alkohol lebih kerap.

3. Tekanan

Mereka yang berada dalam situasi psikologi yang sukar menghargai alkohol, kerana ia membantu dengan cepat melegakan ketegangan dan mengatasi kebimbangan. Walau bagaimanapun, kesan ini agak singkat.

4. Norma sosial

Sesetengah negara Barat terkenal dengan tradisi lama yang dikaitkan dengan meminum alkohol pada masa tertentu: pada hari cuti, pada petang Jumaat, pada makan malam Ahad. Dan penduduk negara-negara ini, sebahagian besarnya, sepadan dengan jangkaan tingkah laku masyarakat. Kami tidak mahu berbeza daripada orang lain dan oleh itu kami mematuhi tradisi negara asal kami, bandar atau diaspora.

Di negara Islam, alkohol dilarang oleh agama. Orang asli negara-negara ini jarang minum alkohol, walaupun mereka tinggal di Barat.

5. Habitat

Kekerapan dan jumlah pengambilan alkohol bergantung pada keadaan hidup dan persekitaran:

• pelajar yang tinggal di asrama minum lebih kerap daripada mereka yang tinggal bersama ibu bapa mereka;
• penduduk kawasan miskin minum lebih banyak daripada rakyat kaya;
• kanak-kanak penagih alkohol lebih cenderung untuk meminum alkohol berbanding orang daripada keluarga yang tidak minum atau kurang minum.

Walau apa pun faktor pendorong, kita cenderung untuk meminum alkohol hanya kerana ia bernilai kepada kita dan memenuhi jangkaan kita. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada motivasi, penggunaan alkohol dipengaruhi oleh ekonomi: dengan kenaikan 10% dalam harga minuman beralkohol, penggunaan alkohol di kalangan penduduk berkurangan sebanyak kira-kira 7%.

BAGAIMANA UNTUK MENGETAHUI ANDA MENGALAMI KETAGIHAN

Ramai yang tidak perasan bagaimana mereka menjadi ketagih alkohol. Ketergantungan ini kelihatan seperti ini:

• Kehidupan sosial anda berkait rapat dengan minuman anda.
• Anda minum segelas atau dua sebelum bertemu dengan rakan-rakan untuk mendapatkan mood.
• Anda memandang rendah jumlah yang anda minum: wain semasa makan malam tidak dikira, terutamanya jika anda minum cognac semasa makan malam.
• Anda bimbang tentang kehabisan minuman keras di rumah dan restock dengan kerap.
• Anda terkejut jika sebotol wain yang belum siap dikeluarkan dari meja atau seseorang meninggalkan rum dalam gelas.
• Anda jengkel kerana orang lain minum terlalu perlahan dan ini menghalang anda daripada minum lebih banyak.
• Anda mempunyai banyak foto dengan gelas di tangan anda.
• Semasa membuang sampah, anda cuba membawa beg dengan berhati-hati supaya jiran tidak mendengar bunyi dentingan botol.
• Anda iri hati mereka yang berhenti minum, keupayaan mereka untuk menikmati kehidupan tanpa minum alkohol.

Jika anda mendapati satu atau lebih tanda ketagihan dalam diri anda, anda harus mempertimbangkan untuk melawat pakar.