5 ubat semula jadi untuk selesema dan selsema

5 ubat semula jadi untuk selesema dan selsema

5 ubat semula jadi untuk selesema dan selsema

Elderberry hitam adalah ubat semulajadi yang berkesan untuk merawat selesema. Satu kajian yang dijalankan pada tahun 90-an menunjukkan bahawa subjek yang dirawat untuk influenza dengan ekstrak elderberry hitam menunjukkan peningkatan dalam keadaan mereka selepas 2 hari, berbanding 6 hari untuk kumpulan yang dirawat dengan plasebo. Elderberry hitam juga telah diiktiraf sebagai cara yang berkesan untuk mencegah selsema.

Elderberry hitam boleh dimakan dalam bentuk bunga atau beri. Terdapat persediaan sedia untuk elderberry hitam. Petunjuk berikut direalisasikan dengan bunga tua:

- Infusi. Masukkan 3 hingga 5 g bunga kering dalam 150 ml air mendidih selama 10 hingga 15 minit. Minum tiga cawan sehari.

– Ekstrak cecair (1: 1, g / ml). Ambil 1,5 hingga 3 ml ekstrak cecair elderberry hitam setiap hari.

– Berwarna (1: 5, g / ml). Ambil 2,5 hingga 7,5 ml sehari.

Sila tinggalkan balasan anda