Semasa berundur yoga, anda akan menumpukan masa untuk bekerja pada badan dan minda anda melalui yoga dan meditasi. Retret sering digabungkan dengan perjalanan untuk pergi sejauh mungkin dari kehidupan seharian.
5 tempat terbaik untuk berundur dan meditasi yoga:
1. Kenya
Di sini anda akan melihat bulatan kehidupan yang dramatik dan puitis. Ini adalah peluang untuk belajar melihat, memerhati, menerima dan merenungkan nafsu hidup yang sengit dan daya tahan semua makhluk hidup: manusia, haiwan dan tumbuh-tumbuhan.
2. Bali
Banyaknya hidupan liar, hidupan, cahaya dan ketinggian semula jadi menjadikan tempat ini sebagai salah satu cakra Bumi. Dengarkan lautan, temui fajar, takluk gunung berapi, sentuh hutan.
3. Iceland
Keajaiban geologi semula jadi Iceland mengingatkan pengembara yang prihatin bahawa kita hidup, bernafas dan mempengaruhi badan kita dan badan planet ini dengan kuat, yang patut menerima tunduk rendah, rasa terima kasih dan penghormatan.
4. Maghribi
Skala megah, tradisi purba, keharmonian kepercayaan, alam semula jadi dan seni bina menjadikan Maghribi tempat untuk merenung elemen spatial yang menjadikan kita siapa kita.
5. Pulau Holbox
Pulau di Mexico ini akan memberi anda masa dan ruang untuk berehat. Kecil, damai, tenang dan hampir sempurna. Di sini keseronokan mudah tersedia untuk anda dan kebenaran mudah akan didedahkan.