10 petua terbaik untuk mengatasi kemarahan

Anda cuba sedaya upaya untuk memaksakan kuasa anda, tetapi berhadapan dengan kemarahan anak anda, anda sering mengalah. Namun kekecewaan adalah elemen penting dalam pendidikan. Temui nasihat kami untuk membantu dia bertenang dan menyalurkan emosinya…

Kanak-kanak yang marah: jangkakan kekecewaannya

Anda perasan, anak anda menjadi marah apabila realiti jahat datang untuk menentang keinginannya yang maha berkuasa. Untuk mengelakkan krisis, adalah lebih baik untuk memberitahu dia terlebih dahulu bahawa dia tidak akan mempunyai SEMUA yang dia mahu, bahawa ia adalah mustahil! Lebih cepat dia menerima kekecewaan yang akan datang, semakin kecil kemungkinan dia meletup. Sentiasa terangkan kepadanya apa yang menantinya: "Saya akan benarkan anda bermain selama sepuluh minit, kemudian kami akan pulang", "Anda tidur sebentar dan selepas itu baru kami akan pergi bermain di taman" ... Apabila anda membawanya kepada perlumbaan, berikan dia senarai yang anda buat, dengan menyatakan: “Saya hanya membeli apa yang tertulis. Saya tidak ada wang untuk membelikan awak sesuatu, tidak perlu meminta saya mainan! »Kanak-kanak pada masa ini, mereka tidak suka perubahan mendadak, berpindah dari satu negeri ke negeri lain, berhenti bermain untuk tidur, meninggalkan rumah untuk pergi ke sekolah … Oleh itu, kita mesti menyesuaikan peralihan, bukan mengenakannya secara tiba-tiba, memperkenalkan tarikh akhir supaya dia boleh merebutnya.

Periksa bahawa dia tidak kurang tidur

Keletihan adalah pencetus kemarahan yang terkenal. Keletihan fizikal pada penghujung hari selepas meninggalkan taska, pengasuh atau sekolah, bangun pagi yang sukar, tidur siang terlalu pendek atau terlalu lama, kelewatan tidur terkumpul,Perbezaan masa yang mengganggu rentak biasa kanak-kanak adalah detik-detik sensitif. Jika anak anda marah kerana dia letih, fahamilah. Dan pastikan dia tidak mempunyai kadar aktiviti yang sibuk dan dia tidur dalam jumlah jam yang diperlukan oleh tubuhnya untuk pulih.

Kemarahan pada kanak-kanak yang marah: Secara fizikal mengiringi kemarahan mereka

Seorang kanak-kanak kecil dalam krisis diceroboh oleh tenaga dan keagresifan yang dia tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan yang boleh menakutkannya jika dia tidak mempunyai di sisinya seorang dewasa yang lembut dan tegas yang meminjamkannya. 'memaksa anda bertenang. VSsetiap kali anak anda marah, bantu dia menyalurkan luahan emosinya. Tahan dia secara fizikal, pegang tangannya, peluk dia, membelai belakangnya dan bercakap dengannya dengan kata-kata yang penuh kasih sayang dan meyakinkan sehingga krisis reda. Jika dia mula menjerit di jalanan, pegang tangannya untuk menunjukkan kepadanya bahawa anda berada di sana dan katakan dengan tenang: "Sekarang kita akan pulang, ia adalah seperti itu dan bukan sebaliknya". Buat dia kembali ke realiti: "Di sana, anda menjerit terlalu kuat, anda memalukan orang, anda tidak bersendirian. “

Selamat datang dan kawal emosi anak anda

Galakkan anak anda meluahkan perasaannya dengan bercakap apabila dia marah: “Saya dapat lihat anda marah kerana anda mahukan mainan ini. Anda boleh meluahkan rasa tidak puas hati anda dengan kata-kata dan tanpa menjerit. Awak nampak tak gembira, beritahu saya perasaan awak. Apa yang sedang berlaku ? “. AplikasiMemberi nama pada apa yang dia rasa membolehkan kanak-kanak itu tenang kerana dia kurang berdaya menghadapi emosinya.. Lebih baik dia tahu bagaimana untuk menyatakan dirinya, semakin kurang marah dia. Inilah sebab mengapa sawan kebanyakannya memberi laluan selepas 4 atau 5 tahun, apabila kanak-kanak mula menguasai bahasa dengan baik. Di atas semua, jangan paksa dia untuk diam, kalau tidak dia akan dipujuk menyatakan perasaannya itu tidak baik. dan bahawa dia akan ditolak jika dia menunjukkan perasaannya! Jangan biarkan dia menjerit ketika pergi jauh, jangan tunjukkan sikap acuh tak acuh kepadanya. Ia amat menyakitkan bagi kanak-kanak itu, yang hanya melihat penghinaan.

Dia marah: Jangan mengalah dengan anak anda, tahan

Kemarahan adalah peluang untuk anak anda membuktikan bahawa dia wujud sebagai individu, tetapi juga untuk menguji anda. Oleh itu, sikap ibu bapa anda mestilah meyakinkan, tetapi tegas. Jika anda secara sistematik menyerah kepada kemarahannya, tingkah laku ini akan mengukuhkan dirinya kerana anak anda akan berfikir bahawa tiada had untuk permintaannya dan bahawa marah adalah "membayar" kerana dia mendapat apa yang dia mahu. 'dia mahu. Jika anda merasakan bahawa anda menghadapi masalah untuk tidak mengalah, asingkan dia untuk masa yang singkat di dalam bilik lain, persekitaran yang selamat, terangkan kepadanya apa yang anda lakukan: "Lihat, saya fikir anda melampaui batas / saya tidak. tidak suka apa yang anda lakukan di sana / anda melakukan terlalu banyak / anda memenatkan saya. Saya akan kembali apabila awak sudah tenang. ” Jika anda melawan dengan lembut, kemarahannya akan semakin berkurangan. Tetapi mereka tidak akan hilang sepenuhnya, kerana cara ekspresi ini adalah sebahagian daripada perkembangan normal kanak-kanak, dengan syarat mereka tidak menjadi kebiasaan.

Kemarahan Bayi Menjerit: buat lencongan

Sebaik sahaja konflik - dan krisis yang menyertainya - menunjukkan hujung hidungnya, cuba mengalihkan perhatiannya. Contohnya di pasar raya: “Letakkan paket gula-gula ini dan datang dan bantu saya memilih bijirin, keju yang ayah akan suka atau bahan-bahan yang akan kita gunakan untuk membakar kek …” Tawarkan penyelesaian kecemasan tanpa merundingkan larangan permulaan. Anda juga boleh bercakap tentang diri anda: “Saya juga, saya tidak suka diikat di dalam kereta Atuk, kadang-kadang saya sangat jengkel. Adakah anda tahu apa yang saya lakukan ketika itu? “

Cara menangani pemarah: Galakkan usaha anak anda

Sebagai ibu bapa, kita sering menuding jari kepada tingkah laku negatif dan sikap positif yang tidak mencukupi. Apabila anak kecil anda berjaya untuk tidak meletup dengan kemarahan, untuk secara beransur-ansur melegakan tekanan, untuk melepaskan sesuka hati, untuk mematuhi selepas berkata tidak dengan ganas, tahniah, beritahu dia bahawa anda berbangga dengannya, bahawa dia telah menjadi dewasa, kerana semakin anda dewasa, semakin kurang anda mengamuk. Biarkan dia melihat faedah dari situasi itu: “Kami tidak membuang masa seperti kali lepas. Anda boleh menonton kartun anda sebelum mandi apabila anda pulang ke rumah. “

Cara menenangkan kanak-kanak: tafsirkan maksud ledakan kemarahannya

Antara 12 bulan dan 4 tahun, kanak-kanak itu tertakluk kepada jadual yang padat! Kami banyak bertanya kepadanya: belajar berjalan, bercakap, membersihkan diri, pergi ke sekolah, untuk mengetahui peraturan lain, untuk mendengar guru, untuk berkawan, untuk menuruni tangga seorang diri, untuk menembak bola, untuk melukis. seorang lelaki kacak, menyelam ke dalam air dengan lilitan lengan, makan dengan betul … Pendek kata, semua kemajuan hariannya memerlukan tumpuan dan usaha yang luar biasa. Oleh itu tekanan dan pemarah apabila keputusan tidak memenuhi jangkaan. Selain sebagai saluran keluar, letupan juga boleh menjadi isyarat panggilan, cara untuk mendapatkan perhatian ibu yang mengawasi kerja rumah orang tua, contohnya, atau yang menyusukan bayi! Jika anak kecil anda sering marah, mungkin kerana dia mahu didengari dan anda tidak cukup bersedia untuknya.

Kanak-kanak masih marah: Berhati-hati dengan perasaannya

Orang dewasa tidak mempunyai monopoli pada jenaka yang tidak baik! Anak-anak kecil pun bangun dengan kaki kiri dan merungut, merungut dan marah. Lebih-lebih lagi apabila ketegangan umum berada pada tahap tertinggi. Sebaik sahaja keluarga berada dalam kekacauan, terdapat risiko krisis. Pergi bercuti, membeli-belah di kedai serbaneka yang sesak, pertelingkahan ibu bapa, perjumpaan keluarga yang penting, hujung minggu dengan rakan-rakan, dan banyak majlis lain membuat anak-anak terlalu teruja dan hidup … Ambil kira dan lebih bertolak ansur dengan kehendak kecilnya.

Bercakap tentang kemarahannya yang dingin

Setiap kali anak anda terbawa-bawa, tunggu sehingga dia tenang sebelum bercakap mengenainya: “Awak marah sangat tadi, kenapa? Tanya dia, "Apa yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan ini? Jika anda mempunyai tongkat ajaib, apakah yang anda ingin ubah? Bagaimana anda akan menyelesaikan masalah yang membuat anda sangat marah? Apa yang anda boleh katakan kepada saya daripada menjerit? ” Jika dia menghadapi masalah bercakap, anda boleh bermain dengan mainan lembutnya pada "orang yang marah sepanjang masa" supaya dia membuat watak-watak ini bercakap dan dengan itu menyatakan apa yang dia tidak dapat merumuskan secara langsung.