Menghentikan sesi meditasi antara dua pertemuan akan gagal sekiranya anda tidak berpengalaman. Untuk pertama kalinya, lebih baik merancang beberapa waktu di hadapan anda dan membebaskan diri anda dari segala kekangan untuk membolehkan minda berfungsi dengan lebih baik.

Setelah dipraktikkan, anda akan dapat meletakkan diri anda dalam kerangka minda yang betul dengan lebih cepat dan dapat melakukan sesi meditasi pendek atau melakukannya di mana sahaja dan di mana sahaja.

Menghentikan sesi meditasi antara dua pertemuan akan gagal sekiranya anda tidak berpengalaman. Untuk pertama kalinya, lebih baik merancang beberapa waktu di hadapan anda dan membebaskan diri anda dari segala kekangan untuk membolehkan minda berfungsi dengan lebih baik.

Setelah dipraktikkan, anda akan dapat meletakkan diri anda dalam kerangka minda yang betul dengan lebih cepat dan dapat melakukan sesi meditasi pendek atau melakukannya di mana sahaja dan di mana sahaja.