10 Perkara Yang Dijanjikan Ibu Muda dan Tidak Perlu

Jadilah aktif hamil

Berjalan banyak, berjalan, menghirup udara segar, makan dengan betul - tanpa donat dengan timun acar, hanya makanan sihat untuk kepentingan diri sendiri dan bayi masa depan anda. Bunyi seperti lagu. Sebenarnya, anda merasa letih setiap 10 minit, anda hanya boleh berjalan dengan jarak pendek dari tandas ke tandas, dari ceri segar anda berpaling ke belakang dan anda mahukan timun yang sangat acar, dan bahkan mood melonjak . Dan jika anda sudah mempunyai satu (atau lebih) bayi di tangan anda, maka anda benar-benar dapat melupakan kehamilan yang ideal.

Bersedia untuk melahirkan anak

Kolam renang, kursus untuk wanita hamil (di mana anda mesti pergi tanpa gagal dengan bapa anak yang belum lahir), yoga, pernafasan yang betul, emosi yang lebih positif - dan kelahiran akan berjalan seperti jam. Tetapi kelahiran akan hilang begitu sahaja. Sudah tentu, banyak bergantung kepada ibu saya, tetapi tidak semuanya: mustahil untuk mengawal proses dari awal hingga akhir. Di samping itu, tidak ada wanita yang mengetahui terlebih dahulu bagaimana dia akan bersikap ketika melahirkan, jika mereka adalah yang pertama. Jadi kelahiran anak yang ideal, seperti kehamilan yang ideal, selalunya hanya tinggal dalam mimpi.  

Jangan lemas di lampin

Roti kotor di bahagian atas kepala, beg di bawah mata, kemeja-T yang diwarnai Tuhan tahu apa - anda fikir bahawa ini boleh dielakkan jika anda hanya mahu? Oh, jika semuanya bergantung pada keinginan kita. Ibu berjanji pada diri mereka untuk tidak lemas dalam lampin, menjaga diri mereka sendiri, tidak melupakan suami mereka, perhatikan juga dia. Dan ketika menghadapi tekanan dalaman seperti "Adakah saya melakukan semua perkara seperti ini? Bagaimana jika saya seorang ibu yang buruk? ", Ternyata hanya ada cukup masa dan tenaga untuk si anak. Rumah, suami, ibu muda sendiri - semuanya ternyata ditinggalkan.

Tidur semasa bayi tidur

Ini adalah nasihat yang paling biasa diberikan kepada ibu muda: jangan cukup tidur pada waktu malam - tidur pada waktu siang bersama anak anda. Tetapi ibu mendapati diri mereka beribu-ribu perkara yang perlu dibuat semula pada waktu-waktu ini: kemas, cuci pinggan, memasak makan malam, mencuci rambut, akhirnya. Kurang tidur dianggap masalah yang paling biasa dengan alasan. Cepat atau lambat, ini menyebabkan kemerosotan ibu dan kemurungan selepas bersalin - ia boleh berlaku enam bulan selepas kelahiran anak.

Jangan berikan kartun anak anda

Sehingga tiga tahun, tidak ada alat sama sekali, dan selepas - tidak lebih dari setengah jam sehari. Wow ... Zarok yang banyak ibu pecah, hampir tidak sempat memberikannya kepada diri mereka sendiri. Kadang-kadang kartun adalah satu-satunya cara untuk mengalihkan perhatian kanak-kanak selama sekurang-kurangnya setengah jam, sehingga dia tidak menggantung rok dan merengek tanpa rehat. Tidak ada yang berguna dalam hal ini, tetapi juga tidak perlu menggerogoti diri anda secara berlebihan kerana dosa tersebut. Kita semua manusia, kita semua memerlukan rehat. Dan kanak-kanak berbeza - ada yang pasti tidak bersedia memberi anda rehat sekurang-kurangnya lima minit.

Menyusu sekurang-kurangnya satu setengah tahun

Ramai orang melakukannya. Ada yang lebih lama. Dan sebilangan orang gagal untuk menyusu. Di sini secara amnya tidak berguna untuk mencela diri sendiri. Kerana penyusuan tentu tidak bergantung pada keinginan kita. Lebih-lebih lagi, penyusuan susu ibu boleh menjadi sangat menyakitkan dan boleh menyebabkan ketidakselesaan psikologi. Dalam beberapa keadaan, anda tidak boleh menyusukan bayi anda sama sekali. Jadi apa yang berlaku, maka terima kasih Tuhan.

Jangan berteriak pada bayi

Sekiranya anda tidak mengangkat suara anda kepada anak - ini juga dijanjikan kepada diri mereka sendiri oleh banyak pihak. Tetapi bayangkan keadaannya: anda berjalan-jalan, dan bayi itu tiba-tiba meraih telapak tangannya dari tangan anda dan bergegas ke jalan. Dalam keadaan seperti itu, semua orang akan menjerit, dan juga akan menampar tamparan. Atau anak itu tetap berdegil melakukan perkara yang telah dilarang berulang kali. Contohnya, dia menarik salji ke mulutnya di jalan. Untuk kesepuluh kalinya, saraf yang berkedut akan menyerah - sukar untuk menjerit. Dan tidak mungkin berjaya.

Main dan baca setiap hari

Suatu hari anda akan mendapati bahawa anda tidak mempunyai kekuatan untuk ini, semuanya berjalan ke tempat kerja, rumah dan tugas-tugas lain. Atau bermain dengan kanak-kanak dengan minatnya sangat membosankan. Ini akan memalukan. Anda harus mencari keseimbangan: misalnya, bermain dan membaca, tetapi tidak setiap hari. Tetapi sekurang-kurangnya dalam mood yang baik.

Tidak menunjukkan perasaan buruk

Anak itu mesti melihat hanya senyuman di wajah ibu. Hanya emosi positif, hanya optimisme. Ibu sangat berharap untuk ini, tetapi jauh dari mereka faham: ia tidak akan berjaya seperti itu. Seseorang yang tidak pernah mengalami kemarahan, ketakutan, keletihan, kebencian dan kerengsaan adalah orang yang ideal dalam keadaan hampa. Ia tidak wujud. Di samping itu, kanak-kanak itu harus menjalani pengalaman menjalani emosi negatif dari suatu tempat. Di mana saya boleh mendapatkannya, jika bukan dari anda? Lagipun, ibu adalah role model utama.

Beri makanan yang sihat sahaja

Baiklah ... Sehingga masa tertentu ia akan berjaya. Dan kemudian kanak-kanak itu akan tetap berkenalan dengan gula-gula, coklat, ais krim, makanan segera. Dan yakinlah: dia akan menyayangi mereka. Di samping itu, kadang-kadang tidak ada masa untuk memasak, tetapi anda boleh memasak ladu, sosej atau goreng nugget. Dan kadang-kadang anak itu akan menolak makan apa-apa selain mereka. Tidak semestinya menjaja makanan segera; adalah perlu untuk mendidik tingkah laku makan yang betul secara sistematik.