10 soalan tentang ovulasi

Ovulasi: apakah itu?

Ovulasi adalah masa yang tepat apabila ovari mengeluarkan oosit supaya ia boleh disenyawakan oleh sperma. Semuanya bermula pada permulaan kitaran haid, dengan campur tangan hormon perangsang folikel (FSH). Ia menyebabkan kematangan folikel yang secara beransur-ansur berhijrah ke permukaan ovari. Hormon kedua, LH (hormon luteinizing), mencetuskan, kira-kira Hari 14th kitaran, pembebasan oosit yang terperangkap dalam folikel. Ia kini beredar melalui tiub fallopio. Pada masa yang sama, selebihnya folikel berubah menjadi "badan kuning" yang menghasilkan estrogen dan terutamanya progesteron. Kedua-dua hormon ini menyediakan lapisan rahim untuk menjadikannya mesra sekiranya berlaku persenyawaan. Jika oosit tidak disenyawakan dalam masa 24 jam selepas pengusiran, tahap estrogen dan progesteron menurun pada penghujung kitaran, kerana korpus luteum dimusnahkan. Lapisan rahim kemudiannya dihapuskan: ini adalah peraturan.

Bilakah ovulasi benar-benar berlaku?

it banyak bergantung pada kitaran anda. Biasanya, haid berlaku setiap 28 hari dan ovulasi berlaku 14 hari sebelum hari berikutnya. Apabila kitaran lebih panjang, ovulasi adalah lewat dalam kitaran. Sebagai ia adalah proses hormon, ia juga sangat turun naik dan boleh dialihkan di bawah kesan emosi, tekanan... Oleh itu, kajian menunjukkan bahawa ovulasi boleh, pada hakikatnya, berlaku antara hari ke-6 dan ke-21.

Adakah ovulasi menyakitkan?

Tidak. Tetapi sesetengah wanita berasa seperti a cubitan kecil di ovari, sebelah kanan atau kiri secara berselang-seli.

Bolehkah anda mengenali ovulasi dengan melihat lendir serviks?

Ya. The mukus serviks adalah bahan yang dirembeskan oleh serviks di bawah pengaruh langsung hormon seks. Apabila ovulasi menghampiri, ia menjadi telus dan bertali. Jika anda meletakkannya di antara dua jari, ia meregang seperti anjal: tekstur ini membolehkan sperma melalui serviks. Pada masa lain kitaran, ia berubah dalam rupa dan keasidan, menjadi lebih putih kekuningan dan lebih tebal, dan tidak menggalakkan perkembangan sperma.

Bolehkah anda mengalami ovulasi semasa haid?

Luar biasa, ya. Ia boleh berlaku apabila kitarannya sangat singkat (21 hari) dan tempohnya agak lama: antara 6 dan 7 hari.

Adakah anda lebih panas semasa ovulasi?

Sangat sedikit. Suhu meningkat beberapa persepuluh, tetapi peningkatan ini adalah tidak cukup untuk dirasai secara fizikal. Dan yang paling penting, ia berlaku… sehari selepas ovulasi! 

Untuk apa lengkung suhu?

Mengesan suhu anda setiap pagi membolehkan anda ambil stok mana-managangguan ovulasi lebih daripada melihatnya. Anda hanya perlu mengambil apa yang dipanggil suhu "basal" anda setiap pagi, apabila anda bangun, sebelum menjejakkan kaki anda ke tanah. Tidak kira laluan rektum, mulut atau bawah ketiak, tetapi kaedahnya mesti sama setiap hari. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk tidak mengikut lengkung suhunya melebihi tiga kitaran, di bawah hukuman menjadi hamba kepadanya.

Apa yang boleh menghalang ovulasi?

Terdapat pelbagai sebab perubatan seperti hipotiroidisme, kencing manis, masalah berat badan (berat badan berlebihan atau kurang berat badan) … Tetapi juga, peristiwa harian: a emosi yang kuat dikaitkan dengan kematian, contohnya, a aktiviti sukan yang sengit, Dll

Adakah anda mengalami ovulasi apabila anda tidak mempunyai haid?

Secara teori, bukan kerana peraturannya adalah pembuangan lapisan rahim yang telah menebal selepas ovulasi. Doktor bercakap tentang a "disovulasi", dengan kata lain a ovulasi berubah-ubah. Tetapi dalam rumah yang jarang ditemui, anda boleh ovulasi apabila anda tidak dikawal selama beberapa bulan.

Adakah ovulasi berbeza mengikut umur?

Semakin kita berumur, semakin berubah-ubah dan huru-hara ovulasi. Inilah sebabnya kesuburan menurun atau risiko anak kembar berganda. Apabila anda mencapai umur 40 tahun, anda boleh melepaskan dua oosit dan bukannya satu dan kedua-duanya boleh disenyawakan.