Contents [show]
Kita semua mendengar bahawa masa adalah sumber kita yang paling berharga, bahawa ia tidak boleh dikembalikan, tidak diterbalikkan, dan pada masa yang sama kita terus menghabiskan minit, jam dan juga hari yang berharga di kanan dan kiri. Kenapa ini terjadi? Ini disebabkan oleh beberapa kesilapan kognitif.
Ini berlaku kepada kita setiap hari. Seorang jiran masuk dan mula bercakap tentang apa-apa, dan kami mengangguk dengan sopan, walaupun sebenarnya kami berada dalam keadaan tergesa-gesa. Atau rakan sekerja mula bercakap tentang perkara karut, dan kami membenarkan diri kami tertarik ke dalam perbualan tanpa memikirkan berapa lama masa yang diperlukan. Atau kami mendapat mesej daripada rakan: “Hei, saya perlukan kepala cerah awak di sini. Boleh awak tolong?" - dan kemudian kami bersetuju. Sungguh, awak tidak akan menolak kawan lama, bukan?
Ahli falsafah Seneca pernah menyatakan betapa bodohnya walaupun orang yang paling bijak dalam melindungi masa mereka sendiri: “Tiada seorang pun daripada kita memberikan wang kita kepada orang pertama yang kita temui, tetapi berapa ramai yang memberikan nyawa mereka! Kita berjimat cermat dalam hal harta dan wang, tetapi kita terlalu sedikit memikirkan cara kita menghabiskan masa kita, satu-satunya perkara yang paling kita kedekut.
Hari ini, 2000 tahun kemudian, kami masih membiarkan sumber kami yang paling berharga terlepas melalui jari kami. kenapa? Usahawan dan pengarang Bagaimana Orang Kuat Menyelesaikan Masalah Ryan Holiday berkata terdapat empat sebab untuk ini.
Kami yakin bahawa kami mempunyai lebih daripada cukup masa
Mereka mengatakan kita hidup secara purata hingga 78 tahun. Ia kelihatan seperti keabadian. Apa yang perlu kita luangkan 20 minit untuk ini atau itu? Pergi ke mesyuarat di kafe di seberang bandar, meluangkan masa sejam di jalan raya, malah sejam kembali? Bukan soalan, kenapa tidak.
Kita tidak sedar bahawa masa kita adalah terhad dan tidak ada jaminan bahawa semuanya tidak akan berakhir esok. Tetapi, yang lebih penting, dari masa ke masa, seperti dengan wang: kami tidak hanya menghabiskan beberapa minit yang kami ada dalam "dompet" kami, tetapi juga mengurangkan stok terkumpul.
Kami takut orang lain tidak menyukai penolakan kami.
Kami tidak mahu disangka buruk tentang kami, jadi kami menjawab "ya" untuk segala-galanya – atau, dalam kes yang melampau, "mungkin", walaupun apabila kami tidak mahu lebih daripada menolak.
Ryan Holiday teringat bahawa penampilan kanak-kanak membantunya menghilangkan ketagihan ini. Menjadi seorang bapa, dia menyedari bahawa apabila dia mengambil tanggungjawab yang tidak perlu, anak lelakinya yang berusia dua tahun yang menderita pertama sekali. Adalah penting untuk menyedari bahawa dengan mengatakan "ya" kepada seseorang, kita secara automatik berkata "tidak" kepada yang lain, dan selalunya kepada keluarga dan orang tersayang yang lain.
Jangan takut untuk mengabaikan mesej daripada seseorang yang anda tidak mahu berkomunikasi dengannya, atau menjawab dengan tegas "tidak" kepada tawaran yang tidak menarik kepada anda atau permintaan yang tidak sesuai, kerana, jika tidak, anak anda mungkin ditinggalkan sekali lagi tanpa cerita dongeng petang.
Kami tidak cukup menghargai diri sendiri
Salah satu sebab mengapa kita tidak mempunyai keyakinan untuk mengatakan tidak kepada seseorang kerana takut menyakiti perasaannya adalah kerana kita rasa tidak berhak untuk mendahulukan kepentingan kita sendiri daripada orang lain. Apabila ditanya mengapa dia masih terus bekerja, Joan Rivers, salah seorang pelawak paling berjaya di dunia, pernah menjawab bahawa dia didorong oleh ketakutan: "Jika tiada entri dalam kalendar saya, ini bermakna tiada siapa yang memerlukan saya. bahawa semua yang saya lakukan dalam hidup saya adalah sia-sia. Jadi, semua orang telah melupakan saya atau hampir lupa. Tetapi dia sudah berusia lebih dari 70 tahun dan dia adalah legenda hidup!
Sedih tak? Dan keperluan ini perlu ada dalam diri kita masing-masing.
Kami tidak membina otot untuk berjuang untuk sempadan
Kita semua tertakluk kepada kelemahan. Kami mencapai telefon kami untuk melihat perkara baharu di media sosial. Kami membenarkan Netflix dan YouTube mencadangkan kami video baharu, dan kemudian yang lain, dan yang lain, dan yang lain. Jangan kisah bos menghantar mesej kepada kami di tengah malam atas urusan mendesak.
Kami tidak dilindungi oleh sesiapa atau apa-apa: tidak ada setiausaha yang duduk di ruang penerimaan, dan tiada lagi dinding atau sekatan di ruang pejabat. Sesiapa sahaja boleh menghubungi kami pada bila-bila masa. Kita tidak boleh, seperti ketua dalam filem lama, memberitahu setiausaha: “Jangan hubungkan saya dengan sesiapa pun hari ini. Jika ada, saya sudah tiada."
"Saya banyak berfikir tentang bagaimana saya ingin melihat kehidupan saya," kata Ryan Holiday. — Saya memikirkannya, menjalankan rundingan panjang di telefon, dan bukannya menghadkan diri saya kepada surat pendek. Atau duduk dalam mesyuarat, yang mungkin digantikan dengan perbualan telefon. Masa yang terbuang ini boleh saya luangkan untuk sesuatu yang sangat penting: keluarga, membaca. Tidak seperti Joan Rivers, saya hanya gembira apabila kalendar saya kosong. Saya tahu dengan tepat apa yang saya mahu luangkan masa, dan saya tidak mahu ia dicuri daripada saya. ”
Bukan masa anda lebih berharga daripada masa orang lain. Masa adalah berharga dengan sendirinya, dan sudah tiba masanya untuk mula memahami perkara ini.
Selain itu, Holiday pasti anda boleh berkata "tidak" dan masih terus membantu orang lain. “Walaupun saya tidak dapat menjawab setiap e-mel, saya cuba memilih soalan yang paling ramai ditanya dan mengupasnya dalam artikel. Saya membantu mereka semampu saya dan pada masa yang sama menjimatkan masa saya.
Seorang dermawan yang bijak menderma keuntungan super, bukan aset yang membantunya memperoleh wang, yang bermakna dia terus membantu orang lain. Prinsip yang sama boleh digunakan pada masa anda sendiri.
Jadi tidak ada salahnya mengelak panggilan tertentu, enggan menyertai mesyuarat yang tidak menarik atau tidak menguntungkan, mengabaikan kebanyakan e-mel. Setiap orang mempunyai hak untuk menguruskan masa mereka sendiri dan tidak berasa bersalah dan malu kerananya.
Bukan masa anda lebih berharga daripada masa orang lain. Masa adalah berharga dengan sendirinya, dan sudah tiba masanya untuk mula menyedarinya sekarang.
Mengenai Pengarang: Ryan Holiday ialah seorang usahawan dan pengarang How Strong People Menyelesaikan Masalah dan Bestseller. Cara mencipta dan mempromosikan projek kreatif” dan beberapa yang lain.