Contents [show]
Mengapa bohong bahawa berat badan adalah petunjuk kesihatan
Psikologi
Ahli psikologi Laura Rodríguez dan ahli psikologi Juanjo Rodrigo, dari pasukan 'In Mental Balance', menerangkan sebab-sebab mengapa menimbang berat badan lebih kurang menggambarkan keadaan kesihatan kita
PM4: 11Selama beberapa tahun, dan lebih banyak lagi dalam masyarakat hari ini, orang terdedah kepada ribuan gambar sehari melalui iklan, televisyen atau rangkaian sosial. Mayat dan penampilan ini (berat, tinggi, ukuran atau bentuk badan) adalah masalah yang mempengaruhi kita dan mempengaruhi banyak orang.
Sepanjang hidup kita, kita menginternalisasikan mesej yang membantu kita menempatkan diri kita di dunia, dalam kehidupan kita sehari-hari. Salah satunya adalah bahawa berat badan menentukan kesihatan seseorang. Kesihatan adalah konsep yang kompleks, yang berkembang melalui masa berkat penyelidikan dan perubahan yang berlaku dalam cara hidup semua orang; dan bahawa ia ditentukan oleh banyak faktor individu, sosial dan hubungan. Berat badan bukanlah petunjuk kesihatan dan bukan juga petunjuk kebiasaan. Kita tidak dapat mengetahui apa-apa mengenai kesihatan seseorang hanya dengan mengetahui berat badan mereka atau melihat ukuran badan mereka.
Sehingga hari ini, dari pelbagai bidang, yang Indeks Massa Tubuh (BMI), ukuran yang asalnya terletak pada abad kesembilan belas. Indeks ini diperkenalkan oleh Adolph Quetelet, seorang ahli matematik yang tujuannya adalah untuk mengkaji populasi secara statistik dan tidak pernah dimaksudkan sebagai ukuran kuantitatif kesihatan orang atau lemak badan. Pelbagai penyelidikan telah menunjukkan had BMI. Di antara mereka, kita melihat bahawa pengukuran ini tidak membezakan antara berat struktur badan yang berbeza seperti organ, otot, cecair atau lemak.
Sebagai contoh, BMI orang berotot yang berdedikasi untuk mengangkat berat mungkin lebih tinggi daripada apa, dari julat BMI, dianggap 'berat badan normal'. BMI tidak dapat mengatakan apa-apa mengenai kesihatan seseorangBagaimana anda makan, aktiviti apa yang anda lakukan, berapa banyak tekanan atau keluarga atau sejarah perubatan anda. Kita tidak dapat mengetahui status kesihatan seseorang hanya dengan melihatnya. Setiap orang mempunyai keperluan berbeza dan kepelbagaian badan ada.
Ahli psikologi Laura Rodríguez Mondragón menggabungkan kerjanya sebagai psikoterapis dengan remaja, orang muda, orang dewasa dan pasangan dengan menyiapkan Tesis Doktornya mengenai 'Kelakuan Makan dan Gangguan Keperibadian' di Autonomous University of Madrid (UAM). Di sana dia menamatkan Master dalam Psikologi Kesihatan Umum. Dia juga pernah menjadi tutor amalan sarjana di Autonomous University of Madrid dan Pontifical University of Comillas.
Bagi pihak psikologi, Juan José Rodrigo telah mengembangkan aktiviti profesionalnya dalam bidang klinikal dan kesihatan dalam pelbagai konteks; bekerjasama dengan pelbagai entiti seperti Yayasan Jiménez Díaz dan SAMUR-Civil Protection. Dia juga pernah bekerja di Jaringan Perhatian Komprehensif terhadap Ketagihan Dadah Pemerintah Castilla-La Mancha, melakukan pekerjaan pencegahan dan intervensi di tingkat keluarga dan individu. Dia mempunyai pengalaman luas dengan populasi orang dewasa dan anak-anak dalam rawatan gangguan kecemasan, pengurusan emosi, masalah tingkah laku, mood, kesedihan, masalah makan, tingkah laku ketagihan, masalah keluarga dan hubungan. Dia mempunyai latihan khusus dalam keterikatan dan trauma.