Ramai ibu bapa terkejut apabila anak-anak mereka yang tenang dan pendiam di hadapan orang luar, tiba-tiba menjadi agresif di rumah. Bagaimanakah ini boleh dijelaskan dan apa yang boleh dilakukan mengenainya?
“Anak perempuan saya yang berumur 11 tahun dihidupkan secara literal dari separuh pusingan. Apabila saya cuba menjelaskan dengan tenang kepadanya mengapa dia tidak dapat apa yang dia mahu sekarang, dia menjadi marah, mula menjerit, menghempas pintu, membaling barang ke lantai. Pada masa yang sama, di sekolah atau di pesta, dia berkelakuan tenang dan menahan diri. Bagaimana untuk menerangkan perubahan mood yang mendadak ini di rumah? Bagaimana untuk menanganinya?
Selama bertahun-tahun bekerja, saya telah menerima banyak surat yang serupa daripada ibu bapa yang anak-anak mereka terdedah kepada tingkah laku agresif, mengalami gangguan emosi yang berterusan, atau memaksa ahli keluarga yang lain untuk berjinjit agar tidak mencetuskan wabak lain.
Kanak-kanak berkelakuan berbeza bergantung pada persekitaran, dan fungsi korteks prefrontal otak memainkan peranan yang besar dalam hal ini — ia bertanggungjawab untuk mengawal impuls dan tindak balas yang menghalang. Bahagian otak ini sangat aktif apabila kanak-kanak itu gugup, bimbang, takut akan hukuman atau menunggu dorongan.
Apabila kanak-kanak pulang ke rumah, mekanisme menahan emosi tidak berfungsi dengan baik.
Iaitu, walaupun kanak-kanak itu kecewa dengan sesuatu di sekolah atau di pesta, korteks prefrontal tidak akan membenarkan perasaan ini memanifestasikan dirinya dengan semua kekuatannya. Tetapi apabila pulang ke rumah, keletihan yang terkumpul pada siang hari boleh mengakibatkan tantrum dan kemarahan.
Apabila kanak-kanak kecewa, dia sama ada menyesuaikan atau bertindak balas terhadap keadaan dengan pencerobohan. Dia sama ada akan menerima hakikat bahawa keinginannya tidak akan dipenuhi, atau dia akan mula marah - kepada adik-beradiknya, pada ibu bapanya, bahkan pada dirinya sendiri.
Jika kita cuba menjelaskan secara rasional atau menasihati sesuatu kepada kanak-kanak yang sudah sangat kecewa, kita hanya akan meningkatkan perasaan ini. Kanak-kanak di negeri ini tidak menerima maklumat secara logik. Mereka sudah terharu dengan emosi, dan penjelasan menjadikannya lebih teruk.
Strategi tingkah laku yang betul dalam kes sedemikian adalah untuk "menjadi kapten kapal." Ibu bapa mesti menyokong kanak-kanak itu, membimbingnya dengan yakin, kerana kapten kapal menetapkan haluan dalam gelombang yang mengamuk. Anda perlu membiarkan kanak-kanak memahami bahawa anda mencintainya, tidak takut dengan manifestasi perasaannya dan membantunya mengatasi semua pusaran air di jalan kehidupan.
Bantu dia menyedari apa sebenarnya yang dia rasa: kesedihan, kemarahan, kekecewaan ...
Jangan risau jika dia tidak dapat menyatakan dengan jelas sebab kemarahan atau penentangannya: perkara yang paling penting bagi kanak-kanak itu ialah merasakan bahawa dia didengari. Pada peringkat ini, seseorang harus mengelak daripada memberi nasihat, arahan, bertukar maklumat atau menyatakan pendapat.
Selepas kanak-kanak itu dapat melepaskan dirinya, meluahkan emosinya, dan merasa difahami, tanya dia jika dia mahu mendengar fikiran dan idea anda. Jika kanak-kanak berkata «tidak», lebih baik untuk menangguhkan perbualan sehingga masa yang lebih baik. Jika tidak, anda hanya akan «terjun ke dalam wilayahnya» dan mendapat respons dalam bentuk tentangan. Jangan lupa: untuk pergi ke parti, anda mesti mendapatkan jemputan terlebih dahulu.
Jadi, tugas utama anda adalah untuk menggalakkan kanak-kanak itu beralih daripada pencerobohan kepada penerimaan. Tidak perlu mencari penyelesaian kepada masalah atau membuat alasan — cuma bantu dia mencari punca tsunami emosi dan menaiki puncak gelombang.
Ingat: kami tidak membesarkan kanak-kanak, tetapi orang dewasa. Dan walaupun kita mengajar mereka untuk mengatasi halangan, tidak semua keinginan dipenuhi. Kadang-kadang anda tidak boleh mendapatkan apa yang anda mahukan. Ahli psikologi Gordon Neufeld memanggil ini sebagai "dinding kesia-siaan." Kanak-kanak yang kami bantu untuk mengatasi kesedihan dan kekecewaan belajar melalui kekecewaan ini untuk mengatasi kesukaran hidup yang lebih serius.
Mengenai Pengarang: Susan Stiffelman ialah seorang pendidik, pendidikan dan pakar bimbingan ibu bapa, serta ahli terapi perkahwinan dan keluarga.