Contents [show]
Pukul berapa anda meletakkan anak anda tidur pada siang hari: menyusu, setahun, 2 tahun
Kadang-kadang masalah timbul mengenai bagaimana meletakkan anak tidur pada waktu siang. Kaedah pendedahan mungkin berbeza bergantung pada usia bayi.
Tidur penting untuk bayi, terutama pada usia dini. Kesihatan fizikal dan mental kanak-kanak bergantung kepadanya. Bayi harus tidur pada 2 bulan pertama pada siang hari selama 7-8 jam, dari 3-5 bulan - 5 jam, dan pada 8-9 bulan - 2 kali selama 1,5 jam. Norma-norma ini ditetapkan oleh pakar pediatrik untuk memudahkan ibu-ibu menavigasi dalam mod anak.
Kadang-kadang tugas ibu adalah meletakkan anak tidur pada waktu siang dan merehatkan diri
Sekiranya bayi baru lahir tidak tidur pada siang hari, ada sebab yang baik:
- Ketidakselesaan di perut dan usus, seperti kolik atau kembung. Ibu perlu memantau pemakanan bayi, mengurut perut dan meletakkan tabung keluar gas, jika perlu.
- Lampin. Mereka perlu diganti setiap 2-3 jam agar kelembapan yang terkumpul tidak mengganggu bayi.
- Lapar atau dahaga. Bayi itu mungkin "kekurangan zat makanan."
- Perubahan cuaca, perubahan suhu atau kelembapan di dalam bilik.
- Bunyi luar biasa dan bau yang kuat.
Pastikan bayi anda selesa dan memenuhi setiap keperluan sebelum anda berbaring.
Masalah tidur lena setiap tahun
Menurut norma, seorang kanak-kanak berusia satu tahun perlu tidur sekitar 2 jam pada waktu siang, tetapi anak itu kadang-kadang tidak berusaha untuk ini. Masalah mungkin berkaitan dengan kenyataan bahawa bayi sama sekali tidak berminat untuk melepaskan ibu yang keletihan. Dia akan melakukan pelbagai muslihat, berusaha menarik perhatian kepada dirinya sendiri.
Ketika bayi berusia sekitar 2, standard tidurnya adalah 1,5 jam. Kadang-kadang lebih mudah bagi seorang ibu untuk menolak untuk meletakkan bayinya pada hari itu daripada menghabiskan beberapa jam di atasnya. Walaupun ada kaitan dengan norma tidur, anak memerlukan rehat sehari.
Pukul berapa dan bagaimana hendak tidurkan anak
Pastikan bayi anda selesa dan bebas dari halangan sebelum berbaring. Seorang kanak-kanak berusia satu tahun boleh bersiap untuk tidur dengan urutan ringan, menceritakan kisahnya atau mandi santai. Ini juga berfungsi dengan kanak-kanak yang lebih tua.
Rejim berfungsi dengan baik. Sekiranya anda meletakkan bayi di tempat tidur setelah berjalan-jalan dan makan tengah hari pada waktu yang sama, maka dia akan mengalami refleks.
Selalunya, anak itu "terlalu banyak berjalan", iaitu, sangat letih sehingga sukar baginya untuk tertidur. Dalam kes ini, 2 perkara berfungsi:
- Jejaki keadaan bayi anda. Sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda keletihan, letakkan dia di tempat tidur.
- Bayi yang teruja tidak dapat langsung tidur. Lakukan persiapan setengah jam.
Urutan yang halus dan kisah dongeng yang tenang akan berjaya.
Semakin tua anak, semakin berani usaha yang harus dilakukan ibu untuk membuatnya tertidur. Tidak ada norma yang ketat untuk tidur siang hari, tetapi bayi memerlukannya. Dengan masalah tidur pada bayi, anda perlu berjumpa doktor.