Natalya Nefyodova, pakar diet, ahli psikologi, ahli farmakologi, pakar terkemuka sistem BODYCAMP, belajar dan bekerja di Kanada. Pada pertemuan itu, beliau berkata dalam dietologi asing, vegetarianisme dan veganisme dianggap sebagai norma, persoalan sama ada vegetarian berguna atau berbahaya tidak pernah dibangkitkan sejak sekian lama.
Tetapi pakar pemakanan Kanada dan Amerika telah membangunkan cadangan khas untuk mereka yang mengikuti diet vegetarian dengan tahap ketegasan yang berbeza-beza - perkara yang perlu anda perhatikan semasa merancang diet anda. Natalia berkongsi maklumat ini pada mesyuarat itu.
Beberapa cadangan yang diberikan oleh Natalia sangat berbeza daripada apa yang kita dapati dalam kesusasteraan popular dan di Internet.
Kami menjemput anda untuk menonton video kuliah.