Mangkuk Tibet: apa faedahnya? - Kebahagiaan dan kesihatan

Dengan perkembangan penyakit baru di masyarakat kita, beberapa jenis terapi muncul kembali atau menjadi lebih demokratik. Terapi muzik, penggunaan suara dalam proses perawatan, adalah salah satunya.

Ia boleh mengambil pelbagai bentuk, yang datang kepada kita dari semua masa dan dari semua lapisan masyarakat. Mangkuk Tibet, atau mangkuk nyanyian, adalah antara kaedah alternatif ini dengan kesan yang luar biasa.

Suara luar biasa mereka mempunyai keupayaan untuk bertindak terhadap kesihatan kita pada beberapa tahap. Inilah sejarah, operasi dan faedah mangkuk Tibet!

Asal: mangkuk ... tidak begitu Tibet!

Jejak mangkuk Tibet pertama berasal dari Zaman Gangsa, 3 hingga 5000 tahun yang lalu. Asal-usul ini membawa kepada kepercayaan, tanpa pernah dapat mengesahkannya, bahawa ia berasal dari amalan dukun India.

Mangkuk nyanyian kemudian digunakan oleh beberapa sekolah Buddha tradisional, tidak lama setelah awal era kita: di sanalah mereka diperkenalkan di Tibet, tetapi juga di negara-negara Asia Selatan seperti Nepal, India, Bhutan atau Ladakh.

Sejak itu mereka digunakan dalam upacara doa dan meditasi oleh para sami dan pengamal Buddha.

Komposisi mangkuk nyanyian

Dalam falsafah Buddha, angka 7 sangat bermakna. Oleh itu, mangkuk Tibet terbentuk dari paduan 7 logam, yang merujuk kepada 7 cakra, tetapi juga, menurut sumber lain, kepada 7 bintang dan oleh itu untuk 7 hari dalam seminggu yang sesuai dengannya:

Wang: Bulan (Isnin)

Besi: Mac (Selasa)

Mercury: Mercury (Rabu)

Pewter: Musytari (Khamis)

Tembaga: Venus (Jumaat)

Lead: Saturnus (Sabtu)

Emas: Matahari (Ahad).

Bergantung pada asalnya, dosnya berbeza, yang mempengaruhi warna, kualiti dan suara mangkuk.

Bagaimana mangkuk berfungsi dan bagaimana sesi terungkap

Suara boleh dihasilkan dengan dua cara. Bunyi hentakan diperoleh dengan memukul bahagian luar mangkuk dengan palu yang disebut gong. Suara yang digosok diperoleh dengan memutar palu (tongkat yang ditutup dengan kulit atau getah) di sekitar mangkuk.

Dalam kedua kes tersebut, proses tersebut memancarkan getaran suara yang mula bergema. Kami mengatakan bahawa mangkuk "menyanyi". Dengan menambahkan air di dalam mangkuk, adalah mungkin untuk mengubah frekuensi.

Anda boleh menggunakan mangkuk Tibet sendiri atau membiarkan pakar mengendalikannya.

Penggunaan secara autonomi memerlukan masa dan kesabaran. Menyanyikan mangkuk tidaklah mudah, dan meletakkan jari anda pada suara yang membuat kita merasa senang apatah lagi. Namun, mungkin dan untuk tujuan ini, satu mangkuk akan mencukupi.

Sekiranya anda terjebak dalam sesi terapi, konteksnya akan sangat berbeza. Berbaring telentang, anda akan berasa santai dan hanya perlu menggunakan akal fikiran.

Ini adalah kelebihan besar: anda membebaskan seluruh tumpuan anda dalam perkhidmatan bersantai, yang tidak berlaku dalam pengajaran diri, di mana anda harus memanipulasi mangkuk nyanyian anda. Semasa sesi, profesional menggunakan beberapa mangkuk.

Susun secara strategik di sekeliling anda, mereka akan bergetar di bawah tangan ahli terapi yang akan mengetahui cara membuatnya menyanyi secara optimum. Seperti yang anda lihat, ini adalah pilihan yang saya sukai, hasilnya benar-benar hebat!

Lebih daripada sekadar suara: getaran

Penggunaan mangkuk nyanyian yang berjaya dianggap "merasakan suara", dengan kata lain, untuk membiarkan diri anda ditembusi oleh semua getaran dan menangkapnya dengan 5 pancaindera kita. Oleh itu, ini melampaui melodi yang akan kita dengarkan kerana suaranya menyenangkan bagi kita.

Anda dapat membandingkannya dengan momen yang diluangkan di tengah-tengah alam: pemandangan indah, kehidupan liar sejauh mata dapat melihat ... namun anda hanya separuh menghargai keindahannya jika anda hanya menggunakan mata anda.

Membiarkan diri anda diserang saat ini adalah bahagian yang paling penting, yang menjadikan kita hidup saat ini. Malah ada yang tidak teragak-agak untuk memejamkan mata kepada panorama seperti itu. Tidak masuk akal? Sama sekali tidak !

Kekuatan mangkuk Tibet: secara konkrit, mengapa ia berfungsi?

Di luar aspek mental dan psikologi yang akan saya kembangkan secara terperinci, getaran mempunyai tindakan fizikal yang nyata: ia menggerakkan molekul air. Dan bukan hanya dari mangkuk!

Oleh kerana badan kita terdiri daripada 65% air, kita juga akan terpengaruh dengan fenomena ini, dan itulah inti proses: untuk mengubah getaran dalaman kita.

Tekanan, ketegangan, ketakutan juga memasuki kita dalam bentuk getaran, dan tinggal lama di sana. Oleh itu, kesan negatif ini mempengaruhi kita dari dalam dan kita bergetar mengikut rentaknya. Sebagai bukti: emosi negatif selalunya kebanyakan pemikiran dan tindakan kita.

Tujuan penggunaan mangkuk Tibet adalah untuk mengatasi fenomena ini. Dengan mengeluarkan getaran baru, positif, santai, mangkuk menyesuaikan diri kita dengan memaksa kita untuk menyegerakkan dengan gelombang yang bermanfaat ini.

Kami tidak lagi bergetar dengan irama tekanan, tetapi mengikut irama yang dikenakan oleh mangkuk. Keseimbangan dalaman kemudian terjalin, yang sangat baik dan hanya membuat kita teratur ketika kita merasa diri kita melayang.

Oleh itu, terdapat hubungan antara fenomena fizikal dan kesan mental. Hubungan ini, yang sering dinyatakan oleh ahli psikoanalisis dan ahli terapi sepanjang masa, kita mesti percaya dengan mendalam. Perkara ini penting, marilah kita memikirkannya sebentar.

Kepentingan penglibatan peribadi

Mangkuk nyanyian bukan khayalan guru, ia benar-benar berfungsi. Namun, anda harus memasukkan wang anda sendiri ke dalamnya. Agar berjaya, anda perlu yakin bahawa ia akan berjaya. Sekiranya anda hermetik untuk prosesnya, maka anda menutup cakra, dan getaran tidak akan sampai kepada anda.

Sama seperti hipnosis berfungsi dengan baik pada pemain yang bersemangat, mangkuk nyanyian akan memberi kesan yang kuat kepada anda jika anda memberi mereka peluang.

Sebaliknya, untuk dihipnotis dalam optik awal kegagalan, saya tidak tahu sama ada anda sudah menguji, tetapi tidak berjaya sama sekali. Ia sama dengan mangkuk: jika anda pergi ke sana, anda akan rugi.

Kelebihan mangkuk Tibet

Setakat ini, saya telah banyak bercakap mengenai faedah mangkuk Tibet tanpa menjadi spesifik ... jadi inilah!

Tindakan pada fizikal anda ...

• Mereka menenangkan badan dengan merangsang peredaran darah. Ini juga mempunyai kesan meningkatkan kualiti tidur dan menenangkan insomnia.

• Mereka bertindak terhadap ketidakseimbangan hormon dengan merangsang kelenjar endokrin.

• Mereka menguatkan sistem ketahanan badan ... dll dll ...

Tiada produk dijumpai.

Dan di fikiran anda!

• Mangkuk nyanyian mengimbangi kedua belahan otak. Kita sering cenderung berfikir berlebihan dengan otak kiri, rasional dan logik, tanpa memberi peluang kepada emosi dan intuisi kita untuk mengekspresikan diri.

  Oleh itu, mangkuk meningkatkan kreativiti, keupayaan untuk inovasi dan tenaga penting.

• Mereka membantu anda berhubung semula dengan diri anda. Penindasan berterusan terhadap alam sekitar sering menarik kita dari dalam.

• Mereka membantu mengatasi tabiat buruk (penundaan, ketagihan, dll.)

• Mereka membantu mengatasi tahap sukar dari segi mental dan fizikal: penyakit, trauma,

• rawatan perubatan yang kuat, pemisahan, kerugian, kemalangan, dll.

• Mereka membenamkan minda dalam keadaan relaksasi yang mendalam. Negatif dan tekanan dari persekitaran dikeluarkan. Oleh sebab dan akibat, mereka mengurangkan tekanan dan membantu menenangkan kegelisahan.

Untuk menutup bahagian ini, saya akan menambah bahawa mangkuk nyanyian tidak menyembuhkan anda dengan tegas. Mereka membantu anda dengan lebih tepat untuk mencari sumber dan cara untuk melakukannya, dengan menghilangkan halangan yang boleh menghalang jalan anda.

Bagaimana membuat pilihan?

Sekiranya anda memutuskan untuk menjalankan sesi anda dengan seorang profesional, yang ini akan menyediakan anda mangkuk. Sekiranya, sebaliknya, anda ingin mendapatkan beberapa barang untuk kediaman anda, berikut adalah beberapa maklumat yang perlu dipertimbangkan.

Mangkuk tradisional semakin sukar dan sukar dicari. Pengeluaran artisanal tetap ada di Nepal, tetapi sebahagian besar pengeluaran hari ini adalah industri dan berasal dari India atau China.

Dalam kes ini, elemen yang paling penting untuk diambil kira adalah komposisi. Bergantung pada sumbernya, mangkuk dapat memiliki warna yang berbeda mulai dari emas ringan hingga tembaga dalam.

Sekiranya ini tidak begitu penting, tanyakan kepada penjual bahawa mangkuk itu memang diperbuat daripada 7 logam yang disebutkan di atas, jika tidak, ia tidak akan menyanyi dengan betul.

Mengenai ketebalan, sebanding dengan ketinggian suara yang akan anda dapatkan: mangkuk nipis akan terdengar tinggi, mangkuk tebal lebih serius. Perkara terbaik adalah mencubanya sebelum membuat pilihan anda.

Akhirnya, mengenai diameter, terdapat pelbagai ukuran. Di sini juga, suaranya berbeza-beza, tetapi kepraktisan juga akan memainkan peranan dalam pilihan anda.

Mangkuk lebih dari 30 sentimeter dibuat untuk tinggal di rumah, sementara semangkuk sekitar sepuluh sentimeter boleh diambil untuk sesi meditasi kecil di tengah-tengah alam!

Kata akhir

Lagipun, mangkuk nyanyian bukanlah perkara dukun. Prinsip mereka bahkan murni ilmiah: seperti penalaan garpu, mereka menyesuaikan kita dengan frekuensi yang paling menyenangkan untuk hidup setiap hari.

Manfaat mereka, baik fizikal dan mental, akan dimaksimumkan jika sesi ini dilakukan oleh seorang profesional dan jika anda benar-benar meninggalkan diri anda di tangan mereka. Tidak, ini bukan kaedah keajaiban, atau - seperti aktiviti perubatan - sains yang tepat!

Tetapi permainan ini wajar dilakukan. Ingat: kepercayaan, penglibatan dan melepaskan adalah elemen penting agar pengalaman anda berjaya!

Pada akhirnya, mangkuk Tibet adalah gambaran yang tepat bahawa sebilangan ubat alternatif benar-benar berfungsi dan mencapai hasil yang didakwa dicapai oleh beberapa disiplin lain.