Contents [show]
Kata-kata yang diucapkan dengan suara yang sekata, atau kesunyian orang yang disayangi, kadangkala boleh menyakitkan lebih daripada jeritan. Perkara yang paling sukar untuk ditanggung adalah apabila kita diabaikan, tidak diperhatikan - seolah-olah kita tidak kelihatan. Tingkah laku ini adalah penderaan lisan. Menghadapinya pada zaman kanak-kanak, kita mendapat ganjarannya pada masa dewasa.
“Ibu tidak pernah meninggikan suaranya kepada saya. Jika saya cuba mengutuk kaedah pendidikannya — kata-kata yang memalukan, kritikan — dia marah: “Apa yang kamu cakapkan! Saya tidak pernah meninggikan suara saya kepada awak dalam hidup saya!» Tetapi keganasan lisan boleh menjadi sangat tenang…” — kata Anna, 45 tahun.
“Sebagai seorang kanak-kanak, saya berasa tidak kelihatan. Ibu akan bertanya kepada saya apa yang saya mahu untuk makan malam dan kemudian memasak sesuatu yang berbeza. Dia bertanya kepada saya jika saya lapar, dan apabila saya menjawab "tidak", dia meletakkan pinggan di hadapan saya, tersinggung atau marah jika saya tidak makan. Dia melakukannya sepanjang masa, atas sebab apa pun. Jika saya mahu kasut merah, dia membeli yang biru. Saya tahu betul bahawa pendapat saya tidak bermakna apa-apa kepadanya. Dan sebagai orang dewasa, saya tidak yakin dengan citarasa dan pertimbangan saya sendiri, "akui Alisa, 50 tahun.
Ia bukan sahaja penderaan lisan dianggap sebagai kurang traumatik daripada penderaan fizikal (yang sebenarnya, tidak benar). Apabila orang memikirkan penderaan lisan, mereka membayangkan seseorang yang menjerit menyayat hati, di luar kawalan dan bergetar kerana marah. Tetapi ini tidak selalu gambar yang betul.
Ironinya, beberapa bentuk penderaan lisan yang paling teruk adalah seperti ini. Berdiam diri boleh menjadi cara untuk mengejek atau mengaibkan dengan berkesan. Berdiam diri sebagai tindak balas kepada soalan atau komen sekejap boleh mencetuskan lebih banyak bunyi daripada omelan yang kuat.
Sangat menyakitkan apabila anda dilayan seperti orang yang tidak kelihatan, seolah-olah anda sangat kecil sehingga tidak masuk akal untuk menjawab anda.
Kanak-kanak yang mengalami keganasan sebegitu sering mengalami emosi yang lebih bercanggah daripada orang yang dimarahi atau dihina. Ketiadaan kemarahan menyebabkan kekeliruan: kanak-kanak tidak dapat memahami apa yang ada di sebalik kesunyian yang bermakna atau keengganan untuk menjawab.
Sangat menyakitkan apabila anda dilayan seperti orang yang tidak kelihatan, seolah-olah anda sangat kecil sehingga tidak masuk akal untuk menjawab anda. Hampir tidak ada yang lebih menakutkan dan menyinggung perasaan daripada wajah tenang seorang ibu apabila dia berpura-pura tidak menyedari anda.
Terdapat beberapa jenis penderaan lisan, setiap satunya memberi kesan kepada kanak-kanak dengan cara yang berbeza. Sudah tentu, akibatnya bergema pada masa dewasa.
Penderaan lisan tidak jarang dilaporkan, tetapi tidak cukup kerap diperkatakan atau ditulis. Masyarakat sebahagian besarnya tidak menyedari akibatnya yang meluas. Mari kita pecahkan trend dan mula fokus pada bentuk keganasan "senyap".
1 LELAKI GHAIB: APABILA ANDA DIABAIKAN
Selalunya, kanak-kanak menerima maklumat tentang dunia di sekeliling mereka dan hubungan di dalamnya secara terpakai. Terima kasih kepada ibu yang prihatin dan sensitif, kanak-kanak itu mula memahami bahawa dia berharga dan patut diberi perhatian. Ini menjadi asas untuk harga diri yang sihat. Dengan tingkah lakunya, seorang ibu yang responsif menyatakan dengan jelas: "Anda baik seperti yang anda ada," dan ini memberikan anak kekuatan dan keyakinan untuk meneroka dunia.
Anak yang diabaikan oleh ibunya, tidak dapat mencari tempatnya di dunia, ia tidak stabil dan rapuh.
Terima kasih kepada Edward Tronick dan eksperimen «Passless Face», yang telah dijalankan hampir empat puluh tahun yang lalu, kami tahu bagaimana pengabaian menjejaskan bayi dan kanak-kanak kecil.
Sekiranya kanak-kanak diabaikan setiap hari, ia sangat mempengaruhi perkembangannya.
Pada masa eksperimen, dipercayai bahawa pada 4-5 bulan, kanak-kanak secara praktikal tidak berinteraksi dengan ibu mereka. Tronik merakam dalam video bagaimana bayi bertindak balas terhadap kata-kata, senyuman dan gerak isyarat ibu. Kemudian si ibu terpaksa menukar ekspresinya kepada yang benar-benar tidak tenang. Pada mulanya, bayi-bayi itu cuba bertindak balas dengan cara yang sama seperti biasa, tetapi selepas beberapa ketika mereka berpaling dari ibu yang tidak sensitif dan mula menangis dengan getir.
Dengan kanak-kanak kecil, corak itu diulang. Mereka juga cuba menarik perhatian ibu mereka dengan cara biasa, dan apabila itu tidak berjaya, mereka berpaling. Mengelakkan hubungan adalah lebih baik daripada berasa diabaikan, diabaikan, tidak disayangi.
Sudah tentu, apabila ibu tersenyum semula, kanak-kanak dari kumpulan eksperimen itu sedar, walaupun ini bukan proses yang cepat. Tetapi jika kanak-kanak diabaikan setiap hari, ini sangat menjejaskan perkembangannya. Dia membangunkan mekanisme penyesuaian psikologi — jenis keterikatan yang cemas atau mengelak, yang kekal bersamanya sehingga dewasa.
2. SENYAP MATI: TIADA JAWAPAN
Dari sudut pandangan kanak-kanak, berdiam diri dalam menjawab soalan sangat serupa dengan mengabaikan, tetapi akibat emosi taktik ini berbeza. Reaksi semula jadi adalah kemarahan dan keputusasaan yang ditujukan kepada orang yang menggunakan taktik ini. Tidak menghairankan, skim permintaan/pengelak (dalam kes ini, soalan/penolakan) dianggap sebagai jenis perhubungan yang paling toksik.
Bagi pakar hubungan kekeluargaan John Gottman, ini adalah petanda pasti ajal pasangan itu. Malah orang dewasa tidak mudah apabila pasangan enggan menjawab, dan seorang kanak-kanak yang tidak dapat mempertahankan dirinya dalam apa cara sekalipun sangat menyedihkan. Kerosakan yang dilakukan kepada harga diri adalah berdasarkan tepat pada ketidakupayaan untuk melindungi diri sendiri. Selain itu, anak menyalahkan diri sendiri kerana tidak mendapat perhatian ibu bapa.
3. DIAM OFENSIF: penghinaan dan cemuhan
Kemudaratan boleh berlaku tanpa meninggikan suara — dengan gerak isyarat, mimik muka dan manifestasi bukan lisan yang lain: melelapkan mata, ketawa menghina atau menyinggung perasaan. Dalam sesetengah keluarga, buli boleh dikatakan sukan berpasukan jika kanak-kanak lain dibenarkan menyertainya. Mengawal ibu bapa atau mereka yang ingin menjadi pusat perhatian menggunakan teknik ini untuk menguruskan dinamik keluarga.
4. DIPANGGIL DAN TIDAK DIBERI: PENCAHAYAAN GAS
Pencahayaan gas menyebabkan seseorang meragui objektiviti persepsi mereka sendiri. Istilah ini berasal dari tajuk filem Gaslight ("Gaslight"), di mana seorang lelaki meyakinkan isterinya bahawa dia menjadi gila.
Pencahayaan gas tidak memerlukan jeritan — anda hanya perlu mengisytiharkan bahawa beberapa peristiwa sebenarnya tidak berlaku. Hubungan antara ibu bapa dan anak-anak pada mulanya tidak sama rata, seorang anak kecil menganggap ibu bapa sebagai pihak berkuasa tertinggi, jadi agak mudah untuk menggunakan lampu gas. Kanak-kanak itu bukan sahaja mula menganggap dirinya "psiko" - dia kehilangan keyakinan terhadap perasaan dan emosinya sendiri. Dan ini tidak berlalu tanpa akibat.
5. «Untuk kebaikan anda sendiri»: kritikan pedas
Dalam sesetengah keluarga, penderaan yang kuat dan senyap dibenarkan oleh keperluan untuk membetulkan kelemahan dalam watak atau tingkah laku kanak-kanak itu. Kritikan tajam, apabila sebarang kesilapan diperiksa dengan teliti di bawah mikroskop, dibenarkan oleh fakta bahawa kanak-kanak itu "tidak sepatutnya sombong", harus "berkelakuan lebih sederhana", "mengetahui siapa yang bertanggungjawab di sini".
Alasan-alasan ini dan lain-lain hanyalah penutup untuk tingkah laku kejam orang dewasa. Ibu bapa nampaknya berkelakuan secara semula jadi, tenang, dan kanak-kanak mula menganggap dirinya tidak layak mendapat perhatian dan sokongan.
6. SENYAP SEKALI: TIADA PUJI DAN SOKONGAN
Sukar untuk melebih-lebihkan kuasa yang tidak dikatakan, kerana ia meninggalkan lubang ternganga dalam jiwa kanak-kanak. Untuk perkembangan normal, kanak-kanak memerlukan segala-galanya yang ibu bapa menyalahgunakan kuasa mereka senyap. Adalah penting bagi seorang kanak-kanak untuk menjelaskan mengapa dia layak mendapat kasih sayang dan perhatian. Ia sama pentingnya dengan makanan, air, pakaian dan bumbung di atas kepala anda.
7. BAYANG-BAYANG DALAM SENYAP: MEMBIASAKAN KEGANASAN
Bagi kanak-kanak yang dunianya sangat kecil, semua yang berlaku kepadanya berlaku di mana-mana. Selalunya kanak-kanak percaya bahawa mereka patut didera secara lisan kerana mereka «buruk». Ia kurang menakutkan daripada kehilangan kepercayaan pada seseorang yang mengambil berat tentang anda. Ini mewujudkan ilusi kawalan.
Walaupun sebagai orang dewasa, kanak-kanak tersebut mungkin merasionalkan atau melihat tingkah laku ibu bapa mereka sebagai normal atas beberapa sebab. Sama-sama sukar bagi wanita dan lelaki untuk menyedari bahawa orang yang wajib menyayangi mereka telah menyakiti mereka.