Contents [show]
Tidak perlu melompat ke dalam almari pakaian mewah. Pada musim panas, di bawah matahari, pakaian ringan, kemeja-T, topi dan topi! Bagi kasut, lebih baik memilihnya terbuka untuk lebih selesa.
Ke pantai…
Elakkan pakaian renang hitam (walaupun anda mempunyai tanggapan bahawa ia membuatkan anda lebih kurus sedikit…), kerana warna gelap pasti menarik haba. Nasihat itu juga terpakai, lebih-lebih lagi, untuk pilihan pakaian anda … Jika tidak, sehelai atau dua untuk baju renang? Terpulang kepada anda, tetapi dalam apa jua keadaan, perut anda mesti kekal dilindungi sepenuhnya. Jangan keluar tanpa cermin mata hitam anda juga! Ia bukan soal bermain bintang muda, tetapi memelihara mata anda, yang lebih sensitif dengan kehamilan.
Juga fikirkan tentang payung dan kerusi pantai kecil untuk dapat duduk dengan selesa di bawah naungan. Sebaliknya, minta orang yang anda sayangi untuk memakainya …
Refleks kesegaran
Ingat untuk minum, minum dan minum sekali lagi, terutamanya dalam kes cuaca panas: 1,5 L hingga 2 L air setiap hari, ini adalah minimum untuk kekal terhidrat dengan baik! Juga berikan diri anda sedikit kesegaran dengan menekan tanpa segan silu pada picu fogger anda.
Belum lagi sekutu musim panas anda yang lain: peminat (tidak, tidak, ia tidak ketinggalan zaman!). Ia akan mengambil ruang minimum dalam beg anda dan akan sentiasa ada apabila diperlukan!
Anda kini mempunyai semua kad di tangan untuk menikmati musim panas yang aman. Ambil peluang untuk berehat dan alihkan fikiran anda… sebelum Bayi tiba!