Nilai pemakanan dan komposisi kimia.
Jadual menunjukkan kandungan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral) per 100 gram bahagian yang boleh dimakan.
Nutrien | Kuantiti | Biasa ** | % norma dalam 100 g | % norma dalam 100 kcal | 100% biasa |
Nilai kalori | 563 kkal | 1684 kkal | 33.4% | 5.9% | 299 g |
Protein | 5.58 g | 76 g | 7.3% | 1.3% | 1362 g |
Lemak | 34.5 g | 56 g | 61.6% | 10.9% | 162 g |
Karbohidrat | 53.24 g | 219 g | 24.3% | 4.3% | 411 g |
Serat makanan | 4.3 g | 20 g | 21.5% | 3.8% | 465 g |
Air | 1.26 g | 2273 g | 0.1% | 180397 g | |
Ash | 1.12 g | ~ | |||
vitamin | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.5% | 3750 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.16 mg | 1.8 mg | 8.9% | 1.6% | 1125 g |
Vitamin B5, pantotenik | 0.25 mg | 5 mg | 5% | 0.9% | 2000 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
Vitamin C, askorbik | 1 mg | 90 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
Vitamin PP, TIADA | 0.33 mg | 20 mg | 1.7% | 0.3% | 6061 g |
makronutrien | |||||
Kalium, K | 306 mg | 2500 mg | 12.2% | 2.2% | 817 g |
Kalsium, Ca | 109 mg | 1000 mg | 10.9% | 1.9% | 917 g |
Magnesium, mg | 38 mg | 400 mg | 9.5% | 1.7% | 1053 g |
Natrium, Na | 39 mg | 1300 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
Sulfur, S | 55.8 mg | 1000 mg | 5.6% | 1% | 1792 g |
Fosforus, P | 129 mg | 800 mg | 16.1% | 2.9% | 620 g |
Unsur surih | |||||
Besi, Fe | 1.33 mg | 18 mg | 7.4% | 1.3% | 1353 g |
Tembaga, Cu | 180 μg | 1000 μg | 18% | 3.2% | 556 g |
Zink, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 1.2% | 1519 g |
Karbohidrat yang mudah dicerna | |||||
Mono- dan disakarida (gula) | 51.71 g | maksimum 100 г | |||
Sterols | |||||
Kolesterol | 11 mg | maksimum 300 mg | |||
Asid lemak tepu | |||||
Asid lemak tepu | 20.6 g | maksimum 18.7 г | |||
Asid lemak tak jenuh tunggal | 8.85 g | min 16.8 г | 52.7% | 9.4% | |
Asid lemak tepu tak tepu | 1.46 g | dari 11.2 20.6 untuk | 13% | 2.3% |
Nilai tenaga ialah 563 kcal.
- 18 keping = 40 g (225.2 kCal)
Gula-gula, ALMOND JOY BITES kaya dengan vitamin dan mineral seperti: kalium - 12,2%, fosforus - 16,1%, tembaga - 18%
- kalium adalah ion intraselular utama yang mengambil bahagian dalam pengaturan keseimbangan air, asid dan elektrolit, berpartisipasi dalam proses impuls saraf, regulasi tekanan.
- Fosforus mengambil bahagian dalam banyak proses fisiologi, termasuk metabolisme tenaga, mengatur keseimbangan asid-basa, adalah bahagian fosfolipid, nukleotida dan asid nukleik, diperlukan untuk mineralisasi tulang dan gigi. Kekurangan membawa kepada anoreksia, anemia, riket.
- Tembaga adalah bahagian enzim dengan aktiviti redoks dan terlibat dalam metabolisme zat besi, merangsang penyerapan protein dan karbohidrat. Mengambil bahagian dalam proses penyediaan tisu tubuh manusia dengan oksigen. Kekurangannya ditunjukkan oleh gangguan dalam pembentukan sistem kardiovaskular dan kerangka, perkembangan displasia tisu penghubung.
Tags: kandungan kalori 563 kcal, komposisi kimia, nilai pemakanan, vitamin, mineral, apa yang berguna untuk gula-gula, ALMOND JOY BITES, kalori, nutrien, sifat berguna gula-gula, ALMOND JOY BITES