Contents [show]
Ibu tunggal: 7 ketakutan utama, nasihat pakar psikologi
Ibu tunggal - dari kata-kata ini sering bernafas dengan putus asa. Sebenarnya, wanita telah lama belajar membesarkan bayi tanpa bantuan orang lain. Tetapi apa sebenarnya yang harus ditangani oleh mama, tidak ada yang dapat membayangkannya. Kami mengumpulkan ketakutan dan masalah mereka yang paling biasa dan meminta ahli psikologi Natalya Perfilieva untuk memberi nasihat yang berkesan mengenai bagaimana mengatasinya.
Sebilangan besar teman wanita mereka yang sudah berkahwin bahkan tidak tahu mengenai pengalaman dan masalah seperti itu. Lagipun, pada pandangan pertama, semua kesukaran ibu tunggal adalah di mana untuk mendapatkan wang, dengan siapa untuk meninggalkan anak dan bagaimana untuk mula mempercayai lelaki lagi. Tetapi tidak. Ini bukan satu-satunya perkara. Mana-mana ibu takut akan anaknya. Dan seorang ibu tunggal mesti takut untuk dua orang, kerana sering tidak ada yang melindunginya. Ya, dan pengalaman mereka sendiri tidak menambahkan kegembiraan dalam hidup ...
Dengki pasangan bahagia
Apa yang anda alami adalah perkara biasa. Dengki adalah perasaan merosakkan yang kadang-kadang memburukkan lagi sikap negatif terhadap orang. Anda tidak mempunyai negatif. Kanak-kanak itu kecil, ini bermaksud anda berpisah baru-baru ini. Anda, sebagai wanita muda, menginginkan cinta, kehangatan, bahu yang kuat di sebelah anda, keluarga yang penuh untuk anak lelaki anda. Anda mengalami kesakitan mental, dari mana anda mesti secara beransur-ansur menyingkirkan. Dan anda memberinya makan! Sama sekali tidak menyedari apa yang berlaku dengan keluarga ini. Dan ada masalah dan air mata. Mula menjauh dari sesuatu yang tidak dapat dikembalikan. Terima: anda bersendirian dengan anak. Apa nak buat? Jadilah wanita dan ibu yang bahagia. Apa yang akan datang? Mempelbagaikan hidup anda. Segera! Daftar bulatan tango, beli buku pendidikan yang menarik, cari hobi. Isi kekosongan dengan berguna. Tentukan siapa yang akan duduk bersama Maxim selama satu setengah jam ini semasa anda menari. Anak lelaki itu memerlukan ibu yang bahagia. Seorang lelaki mencari tenaga khas untuk yang dipilihnya, dan bukan rasa sakit dan kebencian yang tidak terkawal untuk seluruh dunia.
Anak itu tersinggung dan tidak ada yang melindungi
Alina, suruh anakmu menjauhkan diri dari anak ini. Biarkan kanak-kanak belajar memanggil guru secara kolektif untuk mendapatkan bantuan dalam serangan seperti itu. Anda boleh mengumpulkan tandatangan semua ibu bapa dalam kumpulan dan menghubungi pihak pentadbiran. Dalam kes yang paling kritikal, pentadbiran, atas permintaan ibu bapa kumpulan, berhak meminta mereka berhenti mengunjungi kebun. Dan ingat: anda tidak tinggal di hutan atau di pulau gurun. Malah ayah lelaki itu boleh dipertanggungjawabkan. Jangan takut untuk masa depan anak lelaki anda, melaburkan kepadanya sebanyak mungkin kehangatan ibu. Dan pada usia 6 tahun, anda boleh menghantar anak anda ke bahagian di mana akan ada pelatih lelaki, sehingga anak lelaki itu memiliki contoh lelaki yang baik di depan matanya sejak kecil.
Anak tidak mahu ayah baru. Saya akan kekal menyendiri
Anda tidak perlu mendengarkan siapa pun dalam masalah ini, maafkan saya, tetapi nasihat ibu saya mengatakan bahawa dia juga membesarkan anda sendiri. Anak itu cemburu. Ini adalah kejadian biasa. Kehidupan gadis itu berubah, ibunya bukan lagi miliknya, dan keperluan untuk berkongsi perhatian ibunya dengan orang lain. Dan ini adalah bapa saudara orang lain. Apa nak buat? Jangan sesekali melepaskan hubungan. Cuba jangan mengubah keadaan hidup anak secara drastik. Juga pada hari Sabtu pergi ke taman dan pawagam. Jemput anak-anak pulang. Buat situasi di mana orang baru akan membantu Katya anda dalam sesuatu. Susun permainan bersama. Dan katakan kepadanya lebih banyak kata-kata cinta.
Elena, anda mempunyai sindrom keletihan yang semakin meningkat. Kepupusan daya. Apabila seorang ibu, kerana masalah, hanya menyerah dan memindahkan negatifnya sendiri kepada anak-anak, sehingga menangis. Anda mengaitkan kerengsaan anda dengan tingkah laku anak, yang tidak berubah-ubah dan tidak taat. Tetapi pada hakikatnya, anak inilah yang bersikap demikian, kerana dia merasakan kerengsaan anda. Sekiranya anda sudah mencapai titik didih, maka anda perlu melakukan sesuatu.
Anda hanya boleh menjerit. Dengan mulut terbuka, ke mana-mana, tanpa anak, menjadi kekosongan. Selesaikan semua masalah anda, beri suara guttural anda kesakitan. Kemudian hembuskan nafas dan katakan dengan tenang: Saya seorang ibu yang baik, saya mempunyai anak yang dikasihi, saya hanya perlu berehat. Pilih dua atau tiga hari! Bawa bayi itu ke neneknya. Dan hanya tidur. Lihatlah anak perempuan anda bukan melalui kerengsaan, tetapi melalui prisma cinta dan kegembiraan yang anda miliki padanya. Anda pasti akan mengalami perasaan yang menyenangkan. Dia selalu memaafkan dan mengasihi anda - dengan cara yang tidak dapat dilakukan oleh orang lain. Sekiranya menjadi sukar dengan emosi, berjumpa dengan ahli psikologi.
Bukan kesegaran pertama dan bersama anak
Tubuh seorang wanita, sayangnya, berubah setelah melahirkan. Ianya adalah fakta. Tetapi diketahui bahawa jika seorang lelaki menyukai seorang wanita dan dia tahu bahawa dia mempunyai anak, tidak ada pertanyaan tentang "bahagian tubuh". Membenci diri sendiri pasti bukan jalan penyelesaian. Mendaftar untuk plastik jalur, menari, latihan untuk wanita. Lagipun, anda tidak perlu menurunkan berat badan, anda tidak mempunyai berat badan berlebihan. Dan badan akan berubah apabila pemikiran dan sikap anda berubah. Kenali diri anda semula. Masalah stretch mark dan badan bukan seksual hanya ada di kepala anda.
Ada yang tidak kena dengan saya. Saya telah bersendirian selama lima tahun
Seperti itu dengan anda. Tetapi kadar kehidupan yang anda pilih harganya. Ini adalah sumber anda, yang berada pada tahap sifar. Rumah - kerja - rumah. Kadang kafe dan filem. Anda percaya bahawa pertemuan itu harus berlaku seperti dalam kisah dongeng. Tiba-tiba. Anda menjatuhkan sapu tangan anda, di sebelahnya, mengambilnya ... dan pergi. Anda tidak berumur 20 atau 25 tahun. Orang yang sibuk dan bekerja seperti anda akan mengenali anda. Dia juga tidak akan melihat sapu tangan yang dijatuhkan. Apa yang kamu perlu? Berjalanlah. Berjalan banyak, meninggalkan kereta. Kunjungi kafe sahaja. Bukan dengan teman wanita. Ini akan memudahkan anda menghampiri anda. Mula melakukan surat-menyurat yang menarik di rangkaian. Pilih kumpulan minat, hantarkan permintaan rakan. Isi semula sumber anda dengan aktiviti apa pun. Anak itu sangat penting. Tetapi sepertinya anda terbawa-bawa dan lupa tentang diri anda.
Anda mesti memahami satu perkara yang penting dan sangat berharga untuk anda - TIADA SATU TIDAK HARUS KEPADA ANDA! Bapa meninggalkan anak mereka dan tidak memberi sokongan anak. Nenek muda mengatur kehidupan mereka. Dan mereka mempunyai hak untuk melakukannya. Adik awak pintar! Dia membawa anda bahan makanan. Bapa menolong dari segi kewangan. Untuk merasa tersinggung oleh nenek tua biasanya sangat salah. Rakan anda menolong anda, dan anda mengecam mereka kerana tidak cekap. Pada pendapat saya, anda, sebagai ibu tunggal, tidak begitu teruk. Tidakkah anda fikir bahawa sistem yang dibangunkan "semua orang berhutang dengan saya" akan segera membawa kepada kenyataan bahawa anda akan ditinggalkan tanpa bantuan, rakan dan sokongan sama sekali? Belajarlah untuk memikul tanggungjawab di bahu anda sendiri. Ini anak anda. Ini kehidupan kamu. Anda bertanggungjawab untuknya. Dan bukan nenek kampung dan bekas suami.