Kulit kayu willow
Kulit kayu willow digunakan untuk menghapuskan keradangan tempatan yang ringan, yang merupakan punca paling biasa bagi kebanyakan kesakitan di dalam badan. Ia mengandungi bahan salicin, yang merupakan sebahagian daripada aspirin. Pada zaman dahulu, orang mengunyah kulit willow, dan kini ia boleh didapati dalam bentuk koleksi yang dibancuh seperti teh. Kulit kayu membantu melawan sakit kepala, sakit belakang ringan, dan juga osteoarthritis.
Tetapi ajar bahawa jika anda mempunyai sikap tidak bertoleransi terhadap aspirin, maka hukuman willow juga tidak sesuai dengan anda. Ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang sama seperti aspirin: sakit perut dan fungsi buah pinggang yang perlahan.
Kunyit
Curcumin adalah bahan aktif utama dalam kunyit dan bertindak sebagai antioksidan. Rempah kuning-oren melegakan keradangan, memperbaiki penghadaman, melegakan sakit perut, psoriasis dan ulser. Curcumin telah terbukti dapat melawan kanser. Disebabkan fakta bahawa kunyit meningkatkan peredaran darah dan menipiskan darah, ia boleh digunakan untuk sakit kepala. Tambah ½ sudu kecil. kunyit dalam hidangan siap sedia atau jus yang baru diperah - kesan analgesik tidak akan mengambil masa yang lama.
Carnation
Cengkih, seperti herba lain, mempunyai pelbagai kegunaan dalam rawatan pelbagai penyakit: ia mengurangkan loya, merawat selsema, melawan sakit kepala dan sakit gigi, dan juga melegakan sakit arthritis. Selain cengkih keseluruhan, anda kini boleh mencari serbuk dan minyak yang dijual. Rempah ini sering digunakan sebagai anestetik tempatan untuk lebam. Eugenol (bahan aktif dalam cengkih) terdapat dalam banyak ubat penahan sakit. Oleh itu, adalah mungkin untuk mendapatkan pelepasan sakit secara langsung dari sumber semula jadi. Hanya berhati-hati apabila menggunakan minyak cengkih: ini adalah bahan yang sangat pekat yang boleh meningkatkan pendarahan dalam badan.
Akupunktur
Amalan kuno perubatan oriental digunakan secara aktif di dunia moden untuk melegakan kesakitan dalam badan dan mengimbangi tenaga. Akupunktur dan refleksologi berfungsi pada bahagian badan yang aktif secara biologi dan boleh berfungsi sebagai anestesia yang selamat. Pakar yang cekap hanya dalam beberapa pergerakan mampu melegakan sakit kepala, sakit belakang, otot dan sendi.
Untuk akupunktur yang betul, adalah lebih baik untuk mencari pakar yang berpengalaman supaya tidak membahayakan diri sendiri.
Ice
Menyapu ais adalah perkara pertama yang terlintas di fikiran kita dengan lebam dan melecet. Ais adalah salah satu ubat penahan sakit yang paling mudah dan cepat. Hanya balut dengan tuala dan letakkan di dahi anda - ini akan mengurangkan sakit kepala. Sejuk juga akan menghalang lebam daripada lebam jika anda menggunakannya sebaik sahaja selepas pukulan. Penghilang rasa sakit ini tidak mempunyai kontraindikasi, cuma cuba jangan terlalu menyejukkan kawasan kulit yang sedang anda kerjakan.