Pada 13 April, dia akan mengambil jawatan editor bintang portal di Instagram. Sepanjang hari, penyanyi popular akan mengekalkan akaun laman web ini dan berkongsi foto dan acara hidup barunya. Sementara itu, gadis itu membincangkan rahsia kecantikan peribadinya.
Langgan akaun dan menyedari semua kejadian.
Saya cuba mengikuti diet yang betul - sarapan, makan tengah hari, makan malam dan beberapa makanan ringan. Tiga tahun yang lalu dia menjadi vegetarian, menyerah sepenuhnya daging dan ikan. Untuk sarapan pagi saya makan oatmeal dengan susu atau bubur chia, epal atau buah lain dan minum teh herba, untuk makan tengah hari, cendawan atau sup sayur-sayuran, sandwic keju dan salad ringan. Untuk makan malam, saya memasak pelbagai bijirin - nasi, soba, quinoa, chia, dan lain-lain. Saya sangat menyukai sayur-sayuran, saya menambahkannya ke hampir semua pinggan. Pada siang hari saya minum banyak air, lebih daripada 2 liter. Kadang-kadang saya mampu makan sebahagian kecil pasta atau sepotong pizza. Saya ganti roti dengan roti. Untuk makanan ringan: buah-buahan, Bite cereal, kacang atau buah kering. Saya suka membuat smoothie dengan pasli, saderi, dill, epal dan wortel di rumah. Akhir-akhir ini saya telah berusaha untuk tidak makan gula-gula, tetapi jika saya benar-benar mahu, saya boleh makan sedikit pada waktu pagi.
Untuk penjagaan kulit, saya memilih kosmetik bebas dari pewarna, alkohol, minyak dan paraben. Pada waktu pagi dan petang, saya membersihkan wajah saya dengan La Roche-Posay Foam Facial, kemudian dengan air micellar dengan jenama yang sama dan menggunakan krim muka dan mata pelembap. Saya melembapkan bibir dengan krim bayi. Semasa lawatan, pastikan untuk mengambil dana ini dengan saya, kerana kulit memerlukan penjagaan yang berterusan. Jumpa saya ialah krim Locobase. Ia melembapkan kulit dengan sempurna dalam keadaan yang paling melampau.
Saya jarang pergi ke salon kecantikan, tetapi saya faham bahawa semakin tua saya, semakin diperlukan penjagaan kulit saya. Saya menentang pembersihan muka secara mekanikal dan manual. Sekarang terdapat banyak prosedur yang lebih lembut dan sama berkesan untuk kulit. Saya sangat suka prosedur Intrasyutik. Ia membuka liang pori, memberi khasiat dalam, melembapkan dan menjadikan kulit bercahaya. Sekiranya anda melakukan prosedur ini secara berkala dengan topeng dan urut, kesannya sungguh luar biasa!
Lelaki tidak begitu fokus pada penampilan dan hanya melihat perubahan dramatik. Kekasih saya tidak terkecuali. Dia selalu mengatakan bahawa saya kelihatan hebat, tetapi jarang melihat perubahan penampilan. Mengenai prosedur yang memberikan kesan wow, ini pasti kompleks perkakasan yang sama "Intasyuticals". Kesannya dapat dilihat sejurus selepas prosedur pertama. Dan, tentu saja, rawatan rambut. Rambut berwarna terang memerlukan penjagaan khas. Rutin penjagaan rambut kegemaran saya adalah terapi minyak, topeng yang terbuat dari 5-6 minyak berbeza yang disapukan secara berlapis ke rambut. Prosedur ini menyuburkan rambut dengan sangat baik, menjadikannya sihat, anjal dan berkilau.
Hampir setiap hari saya mengambil gambar, jadi solek siang hari secara beransur-ansur berubah menjadi petang. Untuk setiap hari, bukannya foundation, saya menggunakan krim BB Givenchy matting, untuk pucuk dan acara penting saya menggunakan asas yang lebih padat - foundation Dior Nude. Untuk solekan malam saya menggunakan nada, eye shadow, eyeliner, blush, pensil alis dan pelapik bibir. Saya tidak suka memusatkan perhatian pada bibir, jadi saya menggunakan pensil dengan warna semula jadi dan memakai lip gloss tanpa warna atau bogel di atas. Dalam solekan, bentuk dan warna alis kanan sangat penting. Saya mempunyai beberapa beg kosmetik: yang satu selalu di dalam kereta, yang kedua di rumah, yang ketiga saya bawa ke konsert. Di setiap beg kosmetik, antara lain, ada satu set universal, yang tidak dapat saya buat tanpa, set saya setiap hari: serbuk dengan berus dari Jane Iredale, pemerah bulu berwarna semula jadi yang boleh anda susun wajah, jenama Inglot , Pensil alis Jane Iredale, pelapik bibir Jane Iredale, penyorot Kiko dan sisir bulu mata.
Baru-baru ini, atas nasihat pakar dermatologi, saya membeli krim badan yang sesuai untuk saya. Ia mengandungi bahan semula jadi, melembapkan dengan sempurna, memulihkan lapisan pelindung kulit dan menjadikannya lembut. Saya juga menggunakan Bio-Oil untuk melembapkan kulit saya. Ia mendorong pertumbuhan semula sel, melawan bintik-bintik gelap dan masalah kulit yang lain. Saya suka mandi Rusia dengan sapu dan minyak mentol dan sauna selepas gim.
Saya sangat mementingkan penjagaan rambut, kerana saya telah lama menjadi pemilik rambut berwarna terang. Minyak argan sangat baik untuk bahagian yang berpecah dan menjadikannya lebih kuat dan sihat. Setiap malam sebelum tidur, saya sapukan pada rambut saya, dan pada waktu pagi saya menggunakan semburan dan menyemburkan minyak yang sama di hujung rambut saya. Saya mencuba pelbagai topeng dan menggunakan Bene untuk rambut berambut perang yang rosak. Ini adalah satu-satunya topeng balm yang menjadikan rambut saya benar-benar halus. Sekiranya kita membincangkan prosedur yang dilakukan di salun, maka saya suka prosedur "Kebahagiaan untuk rambut" dan "Kebahagiaan mutlak untuk rambut." Untuk pertumbuhan rambut saya mengambil vitamin Priorin, ia tidak mengandungi bahan tambahan berbahaya dan memberikan hasil yang luar biasa.
Jangan tiru sesiapa! Jadilah diri sendiri dan cari produk dan prosedur kegemaran anda. Kita semua berbeza; apa yang berkesan untuk seseorang mungkin tidak sesuai dengan anda sama sekali. Tidur yang sihat, bersukan, pemakanan yang betul, melakukan apa yang anda suka - ini adalah resipi sebenar untuk kebahagiaan dan mood yang baik!