Ce penilaian adalah subjektif dan objektif. Ia dipengaruhi oleh pengalaman, kebolehan (fizikal, intelektual) dan perangai umum optimis ou pesimis orang itu.

Harga diri adalah satu set penilaian (berkebolehan, penting, layak, dll) yang dimiliki oleh seseorang dalam diri mereka dalam bidang yang berbeza (kerja, sekolah, penampilan fizikal, dll.).

Harga diri tidak hanya bergantung pada persepsi bahawa individu mempunyai kejayaan dan kegagalan mereka tetapi juga mereka matlamat kejayaan. Apabila seseorang melebihi atau mencapai matlamat yang telah mereka tetapkan untuk diri mereka sendirie, misalnya lulus peperiksaan setelah banyak bekerja, harga dirinya akan bertambah kuat.

Sebaliknya, apabila cita-cita yang ditetapkan melebihi kemampuan, seperti menjalankan maraton dengan sedikit latihan, kegagalan itu sering kali berkesan dan boleh menyebabkan orang itu menganggap dirinya negatif, jika dia mementingkan kejayaan.

Dengan mengetahui kemampuan anda dengan baik dan menetapkan matlamat yang dapat dicapai, kita meletakkan semua peluang kejayaan di pihak kita. . 

Selalunya sukar untuk memahami sepenuhnya kemampuan sebenarnya. Cara kita melihat mereka sangat dipengaruhi oleh pertimbangan orang lain dan perasaan kita. Orang akan selalu cenderung lebihan nilai atau sebaliknya memandang rendah pada diri sendiri.