Untuk mengelakkan menangkap atau menyebarkan bakteria atau virus yang berkaitan dengan sakit tekak:
- basuh tangan anda dengan kerap;
- elakkan menyentuh mata atau mulut dan tutup mulut ketika batuk atau bersin. Lakukan di sapu tangan yang kita buang setelah digunakan atau di tangan yang akan dicuci selepas itu.
Jangan merokok atau mendedahkan diri kepada merokok pasif.
Gunakan pelembap jika udara di dalam rumah kering.
Pencegahan sakit tekak: fahami semuanya dalam 2 minit
