Umumnya dikenali sebagai demam, alahan serbuk sari adalah salah satu yang paling biasa di Perancis. Ia mempengaruhi sekitar 20% kanak-kanak dan 30% orang dewasa, dan jumlah ini terus meningkat. Kemas kini mengenai serbuk sari yang paling alergenik dan gejala yang paling kerap berlaku dengan Dr Julien Cottet, doktor alahan.

"Serbuk sari adalah zarah mikroskopik yang dipancarkan oleh seluruh kerajaan tanaman" menggambarkan Julien Cottet. Disebarkan oleh angin, hubungannya dengan mata, membran mukus hidung atau saluran pernafasan menyebabkan keradangan yang lebih kurang penting pada subjek alergi. Setiap keluarga tumbuhan melakukan pendebungaan pada waktu yang berbeda dalam setahun, jadi “bertentangan dengan kepercayaan popular, musim bunga bukanlah satu-satunya musim debunga! »Menentukan alahan. Walau bagaimanapun, serbuk sari lebih banyak berlaku pada musim kemarau kerana hujan menghalang penyebarannya di udara dengan menyematkannya di tanah.

Alahan pernafasan yang disebabkan oleh debunga meningkat dalam beberapa dekad kebelakangan ini, dan nampaknya berkaitan langsung dengan pemanasan global.

Rumput adalah tumbuhan herba berbunga dari keluarga Poaceae. Antara yang terkenal adalah:

• bijirin - barli, gandum, gandum atau rai -,
• makanan,
• rumput padang rumput semula jadi,
• sudah,
• dan rumput yang diusahakan.

"Hadir di seluruh Perancis, mereka melakukan pendebungaan dari bulan Mac hingga Oktober dengan puncaknya pada bulan Mei dan Juni" jelas Dr Cottet. Mereka paling sering dijumpai di padang rumput, di hutan atau di pinggir jalan.

Kes rumput

Rumput mempunyai potensi alergenik yang sangat kuat.

"Dengan perubahan iklim dan musim sejuk yang telah kita alami selama beberapa tahun, tanpa embun beku atau sejuk, pohon dan tanaman kini melakukan pendebungaan lebih awal dari sebelumnya. Contohnya tahun ini, rumput diserbuki dari akhir Februari, ”tambah pakar.

"Ambrosia adalah tumbuhan herba terutama terdapat di wilayah Rhône Alpes, yang melakukan pendebungaan pada akhir musim panas dan awal musim luruh" menerangkan pakar. Tumbuhan ini, yang menyebar dengan sangat cepat, telah berkembang secara meluas di Perancis sejak 20 tahun yang lalu.

Alergi terhadap ragweed mempengaruhi hampir 20% penduduk lembah Rhône, dan 6 hingga 12% dari keseluruhan Perancis. Amaran alergenik, ambrosia boleh menyebabkan serangan alergi yang teruk, disertai dengan asma untuk satu daripada dua orang secara purata.

Serbuk sari ragweed berduri dan menempel dengan baik pada pakaian atau rambut haiwan: oleh itu orang yang mengalami alahan semestinya sangat waspada ketika kembali berjalan-jalan.

Cypress tergolong dalam keluarga cuppressaceae, seperti thuja dan juniper. "Didirikan secara luas di tenggara Perancis, di sekitar Mediterranean, ia adalah salah satu pokok yang jarang menyebabkan alahan musim sejuk" jelas Dr Cottet. Tempoh pendebungaannya berlangsung dari November hingga Maret, dengan puncaknya pada bulan Februari, dan alergi cemara sering disalah anggap sebagai musim sejuk.

Birch, seperti hazelnut atau alder, termasuk dalam keluarga betulaceae. "Pada dasarnya terdapat di utara Perancis, birch melakukan pendebungaan dari Februari hingga Mei, dengan puncak pada bulan Maret dan April," kata ahli alergi.

Hampir satu daripada dua alergi terhadap birch, juga akan mengalami alergi silang terhadap buah-buahan dan sayur-sayuran mentah tertentu (epal, pic, pir, saderi, wortel…), kita juga berbicara mengenai “sindrom epal-birch”. Birch adalah salah satu pokok alergi yang paling banyak, dan ia juga merupakan salah satu yang paling biasa di Perancis, yang menjelaskan tingginya prevalensi alergi ini di Perancis.

Gejala utama

"Gejala utama alahan debunga adalah ENT dan paru-paru" tulis Dr Cottet. Pesakit yang alergi terhadap debunga paling kerap mengalami rhinitis alergi dengan bersin, gatal, hidung berair, penyumbatan hidung, kehilangan bau, dan konjungtivitis dengan rasa pasir di mata. Ini biasanya dikenali sebagai demam hay. Mungkin ada penambahan batuk dan asma dengan kesukaran bernafas dan mengi.

Alahan silang

"Protein alergen dari beberapa serbuk sari (PR10 dan LTP) juga terkandung dalam banyak buah (rosacea, kacang, buah eksotik ...), pesakit alergi berisiko mengalami reaksi silang terhadap pengambilan makanan ini" jelas ahli alahan tersebut. Gejala yang paling biasa adalah gatal-gatal mulut dan lelangit yang sederhana, tetapi boleh berlaku sehingga kejutan anafilaksis.

Rawatan antihistamin

Seperti yang dijelaskan oleh ahli alergi, "peraturan kebersihan dan rawatan kimia simptomatik seperti antihistamin, kortikosteroid yang dihirup atau hidung dan titisan mata memberikan kelegaan tetapi bukan rawatan kuratif etiologi".

Desensitisasi: imunoterapi alergen

Satu-satunya rawatan jangka panjang untuk alahan adalah imunoterapi alergen, juga dikenali sebagai desensitisasi. "Disarankan oleh WHO, yang diganti oleh syarikat keselamatan sosial dan insurans bersama, telah terbukti secara ilmiah dan memungkinkan pengurangan atau bahkan hilangnya ENT dan gejala paru, dan pengurangan atau bahkan penghentian rawatan simptomatik kimia. Ia juga dapat memperbaiki gejala reaksi silang makanan. »Menjelaskan Julien Cottet.

Desensitisasi terhadap debunga adalah salah satu yang paling berkesan, dan dikatakan rata-rata 70% berkesan.

Terdapat beberapa petua untuk digunakan untuk menghadkan pendedahan kepada debunga dan mengurangkan risiko alergi. Di sini mereka : 

Udara bahagian dalaman anda

Udara dalaman anda sekurang-kurangnya 10 minit dua kali sehari, pada waktu pagi sebelum jam 9 pagi dan pada waktu petang selepas 20:XNUMX Waktu ini adalah waktu yang paling sejuk dan kepekatan debunga lebih rendah. Selebihnya, biarkan tingkap ditutup.

Pakai cermin mata hitam

Pakai cermin mata hitam - bagi mereka yang tidak mempunyai cermin mata - untuk mengelakkan debunga menetap di konjungtiva dan menyebabkan koyakan dan kerengsaan.

Sikat pakaian anda

Sikat pakaian anda ketika anda pulang ke rumah, untuk membuang serbuk sari yang melekat padanya.

Mandi setiap malam

Mandi setiap petang dan basuh rambut anda agar tidak berisiko menyebarkan serbuk sari di tempat tidur dan bantal anda.

Petua untuk mengeringkan cucian anda

Elakkan mengeringkan cucian anda di luar.

Membersihkan hidung

Bersihkan hidung anda setiap petang dengan serum fisiologi.

Elakkan berkebun

Elakkan memotong rumput anda untuk orang yang mengalami alahan rumput.

Rujuk peta kewaspadaan debunga

Rujuk kad kewaspadaan debunga secara berkala dan berhati-hati apabila risiko alergi tinggi atau sangat tinggi.