Sekiranya musim panas sering identik dengan berenang dan panas, ini juga merupakan tempoh ketika berpeluh cenderung meningkat. Di bahagian peribadi, kelebihan keringat ini dapat menyebabkan wanita mengalami masalah intim seperti jangkitan yis atau vaginosis. Apa tindakan yang tepat untuk dilakukan sekiranya cuaca panas untuk mengelakkan jangkitan ini?

Candida albicans

Suhu tinggi boleh memberi kesan kepada persekitaran fisiologi bahagian-bahagian peribadi. Sesungguhnya, berpeluh berlebihan di selangkangan akan cenderung bertambah dan mengasamkan pH vulva. Ini dapat mendorong jangkitan yis, jangkitan faraj yang biasanya disebabkan oleh jamur, Candida albicans.

Elakkan kebersihan diri yang berlebihan

Di samping itu, kelebihan tandas intim, untuk mengurangkan rasa tidak selesa akibat berpeluh atau ketakutan akan bau, dapat menyebabkan ketidakseimbangan flora vagina dan muncul sebagai jangkitan bakteria, vaginosis. "Untuk mencegah vaginosis atau jangkitan ragi vagina, kami menjaga semua ini untuk menghormati keseimbangan flora vagina," jaminan Céline Couteau. Flora vagina secara semula jadi terdiri daripada bakteria asid laktik (disebut lactobacilli). Mereka dijumpai pada kadar 10 hingga 100 juta unit pembentuk koloni per gram (CFU / g) cecair vagina, pada wanita yang tidak menderita patologi vagina. Flora ini membentuk penghalang pelindung pada tahap dinding vagina dan mencegah penyambungan dan pengembangan mikroorganisma patogen. ”

Oleh kerana penghasilan asid laktik oleh flora di dalam vagina, pH medium mendekati 4 (antara 3,8 dan 4,4). "Jika pH lebih berasid daripada itu, kita berbicara tentang vaginosis sitolitik kerana pH yang terlalu berasid menyebabkan nekrosis sel-sel yang membentuk epitel vagina. Luka bakar dan keputihan adalah tanda klinikal yang ketara ”.

Penggunaan probiotik faraj

Untuk mengelakkan jangkitan, terdapat probiotik faraj (dalam kapsul atau dos krim vagina) yang akan membantu mengekalkan keseimbangan flora vagina.

Ingat bahawa vagina dianggap "membersihkan diri": kebersihan diri hanya boleh di luar (bibir, vulva dan klitoris). "Sebaiknya basuh sekali sehari dengan air dan lebih baik menggunakan gel intim. Mereka umumnya diformulasikan dengan baik dan lebih sesuai daripada gel mandi biasa yang, sebaliknya, berisiko memicu jangkitan dengan memusnahkan flora. Gel yang dikhaskan untuk kebersihan diri menghormati pH berasid pada bahagian peribadi atau, sebaliknya, jika pH medium terlalu berasid, ia membenarkannya dinaikkan ”. Sekiranya cuaca panas atau berpeluh berat, boleh menggunakan sehingga dua tandas setiap hari.

Untuk menghadkan peluh

Di samping itu, untuk mengehadkan berpeluh:

• Seluar dalam kapas kegemaran. Sintetik cenderung untuk mempromosikan maserasi dan oleh itu percambahan bakteria;
• Elakkan pakaian yang terlalu ketat, terutamanya ketika berada dekat dengan bahagian peribadi (seluar, seluar pendek dan seluar);
• Jangan gunakan tisu intim atau seluar dalam yang boleh menjadi alergen dan meningkatkan kemerosotan.

Sekiranya kolam renang tetap menjadi tempat yang paling menyenangkan untuk menyejukkan badan ketika panas, ia juga merupakan tempat yang dapat mempromosikan, di tanah yang sudah rapuh, ketidakseimbangan flora vagina. Oleh itu jangkitan yis.

"Klorin mengasidkan dan dapat merengsakan selaput lendir yang paling sensitif dan air kolam mempunyai pH tersendiri yang tidak sama dengan pH vagina."

Sama seperti di pantai, pasir dapat menampung jamur yang, pada flora rapuh, dapat menimbulkan jangkitan yis.

Apa yang perlu dilakukan?

• Mandi dengan baik selepas berenang untuk membuang pasir atau air berklorin;
• Jangan biarkan pakaian mandi anda basah, yang dapat memudahkan percambahan kulat dan perkembangan jangkitan yis;
• Keringkan dengan baik dan masukkan seluar dalam yang kering.

Sekiranya anda tidak dapat membilas atau menukar, pertimbangkan penyembur air termal, untuk membilas kawasan intim.

Bagi wanita yang terdedah kepada jangkitan yis dan vaginosis

Untuk wanita yang terdedah kepada jangkitan yis atau vaginosis berulang, gunakan tampon Florgynal semasa mandi yang menyediakan lactobacilli.

“Sekiranya berlaku jangkitan yis, kami mengesyorkan produk menenangkan yang dirumus khas untuk kebersihan intim, dengan asas pembersihan yang lembut. Oleh itu, pH alkali mereka akan mengekalkan flora faraj. Jika gatalnya teruk, terdapat telur tanpa preskripsi di farmasi yang boleh memberikan kelegaan ”.

Hanya doktor yang boleh menetapkan rawatan lengkap yang menggabungkan telur dan krim antijamur.