Contents [show]
Pasta Amosova adalah alat yang menakjubkan yang menguatkan jantung, saluran darah, meningkatkan imuniti dan memberikan umur panjang. Cara memasak pasta Amosov di rumah, apakah faedahnya dan kepada siapa pasta dikontraindikasikan, baca artikel itu.
Bagaimana pasta Amosov muncul
Pasta Amosov adalah perkembangan pengarang yang unik, berguna untuk jantung dan imuniti. Pencipta alat itu ialah Ahli Akademik Nikolai Amosov. Dia adalah orang pertama yang menetapkan pes kepada pesakitnya, yang memperbaiki keadaan mereka. Hari ini anda boleh menjaga diri anda dengan memasak pasta mengikut resipi kami.
Nikolai Amosov terkenal bukan sahaja untuk operasi yang dilakukan dengan mahir dan kaedah baru pembedahan pembedahan pada jantung. Dia memberi pesakitnya banyak nasihat penting - tentang faedah senaman, senaman itu sendiri dan cadangan tentang pemakanan. Dialah yang mencipta resipi pasta unik yang menyuburkan otot jantung, menguatkan saluran darah dan meningkatkan imuniti.
Pes vitamin Amosov telah menerima banyak ulasan positif. Dalam ruang perubatan, ia telah diiktiraf sebagai sumber vitamin, antioksidan dan unsur surih yang diperlukan oleh jantung dan badan secara keseluruhan. Nikolai Amosov mula menggunakannya buat kali pertama selepas dia menyedari bahawa pesakit yang makan kacang dan buah-buahan kering lebih kerap selepas pembedahan memulihkan kekuatan dan kesihatan mereka dengan lebih cepat.
Pasta Amosova: sifat berguna
- menguatkan sistem imun
- menguatkan otot jantung dan saluran darah, meningkatkan keanjalannya,
- menormalkan peredaran darah, menyuburkan jantung dan organ lain dengan oksigen,
- mempunyai kesan anti-radang, iaitu pencegahan dan rawatan aterosklerosis,
- Vitamin C yang terkandung membantu dalam penyerapan zat besi.
Pasta Amosov – resipi
Pasta Amosov disediakan daripada campuran buah-buahan kering dan kacang. Ia berasaskan: madu, kacang, lemon, dan gabungan buah-buahan kering seperti buah tin, aprikot kering, kismis, kurma, prun, yang mengandungi sejumlah besar vitamin, mineral, enzim, asid organik, lipid dan antioksidan. Kami akan bercakap tentang versi klasik pasta Amosov.
Komposisi pes Amosov
- aprikot kering - 250 g;
- kismis dari anggur jenis gelap - 250 g;
- prun kering (tidak kering) - 250 g;
- buah ara - 250 g;
- walnut - 1 cawan
- lemon - 1 pc.;
- madu asli – ladang, gunung, padang rumput, bunga, Mei – 250 g;
Kaedah memasak
- Bilas buah-buahan kering dan lalui penggiling daging atau cincang dalam pengisar.
- Kupas, kisar atau cincang kacang.
- Basuh lemon, potong, keluarkan biji dan kisar dalam pengisar.
- Satukan semua bahan, tuang madu dan gaul.
Boleh disimpan selama beberapa bulan di dalam peti sejuk.
Kalori pasta
Ramai orang bimbang tentang kandungan kalori pes Amosov, kerana menggabungkannya dengan, sebagai contoh, menurunkan berat badan boleh menjadi sukar. Pertama sekali, kami tergesa-gesa untuk memberi jaminan bahawa hanya 1 sudu teh sehari pasti tidak akan "menyelaraskan cuaca" pada menu anda, jadi anda tidak perlu terlalu risau tentang kalori tambahan dalam pasta. Tetapi jika masih penting untuk anda mengetahui jumlah kalori dalam produk ini, berikut adalah pengiraan untuk anda.
1 hidangan (100 g) mengandungi:
- protein - 6 g
- lemak - 8.9 g
- karbohidrat - 45.6 g
Kalori: 266.6 kcal
Bahan-bahan yang paling tinggi kalori dalam pes Amosov ialah madu dan walnut. Oleh itu, jika pada asasnya penting untuk anda mengurangkan kandungan kalorinya, ia patut dibuang.
Cara menggunakan pes Amosov
Campuran boleh dimakan semasa perut kosong atau selepas makan (supaya tidak menyebabkan kerengsaan perut dan usus), 1 sudu besar. sudu 3 kali sehari. Kanak-kanak, bergantung pada umur, 1 sudu teh atau pencuci mulut.
Kursus terbaik dilakukan dua kali setahun - pada musim bunga dan musim luruh. Pes Amosov memperoleh nilai istimewa pada musim bunga, apabila terdapat sedikit vitamin, dan pada musim luruh, apabila perlu untuk menguatkan badan sebelum cuaca sejuk dan jangkitan virus. Tetapi jika badan lemah akibat operasi atau penyakit yang kerap, maka kursus rawatan boleh dilanjutkan hingga enam bulan. Ia memberikan kesan yang paling ketara.
Pasta Amosov boleh dimakan sebagai manisan yang lazat, atau sebagai snek dengan teh. Sebelum tidur, biarkan anak-anak minum pasta dengan susu suam.
Pasta Amosova: kontraindikasi
Pasta Amosov hampir tidak mempunyai kontraindikasi. Kecuali - tidak bertoleransi terhadap produk yang disertakan di dalamnya. Jika anda sedar tentang alahan terhadap madu atau kacang, sebaiknya elakkan formulasi ini. Juga, jangan berikan pes Amosov kepada kanak-kanak yang sangat kecil dengan serta-merta pada sudu - toleransi makanan mereka mungkin berubah mengikut usia, jadi berhati-hati dan beransur-ansur diperlukan di sini. Pesakit kencing manis hendaklah sentiasa berjumpa doktor sebelum memakan hidangan tersebut.
Adakah anda pernah mencuba pasta Amosov?