Asid lemak omega-3 tak tepu, yang banyak terdapat dalam ikan tertentu, seperti sardin dan salmon, tidak mengurangkan risiko kematian akibat serangan jantung dan strok, meta-analisis yang diterbitkan oleh Journal of the American Medical Association menunjukkan.
Penulis utama kajian, Dr Mosef Elisef dari hospital di Ioannina (Greece), mengatakan bahawa tidak kira sama ada omega-3 diambil sebagai makanan tambahan atau dengan lemak ikan. Mereka tidak memberikan perlindungan yang sama terhadap serangan jantung dan strok, atau kematian jantung secara mengejut.
Ini bercanggah dengan penyelidikan bersemangat yang diterbitkan 10 tahun lalu. Mereka menunjukkan bahawa asid omega-3 dalam setiap bentuk menunjukkan kesan perlindungan yang kuat: mereka mengurangkan trigliserida, menurunkan tekanan darah dan mempunyai kesan positif pada irama jantung.
Sejak itu, orang ramai digalakkan untuk makan produk yang kaya dengan bahan ini, serta suplemen yang mengandunginya. Tetapi kajian seterusnya ternyata semakin negatif. Pada awal tahun 2012, pemerhatian 20 ribu orang telah diterbitkan. Orang Korea yang menunjukkan bahawa asid lemak omega-3 tidak melindungi daripada penyakit jantung iskemik atau mengurangkan risiko kematian daripadanya.
Dalam kajian terbaru, pakar Greek menganalisis 18 kajian yang menguji kesan kesihatan suplemen makanan yang mengandungi asid omega-3. Dua kajian turut disertakan untuk menunjukkan betapa berfaedahnya makan banyak ikan dan makanan lain yang kaya dengan nutrien ini.
Kesemua pemerhatian ini telah dihadiri oleh seramai lebih 68. orang. Walau bagaimanapun, mereka tidak mengesahkan bahawa asid lemak omega-3 mempunyai kesan yang baik pada jantung. (PAP)
zbw/ agt/