Pemakanan untuk retinopati

Makanan sihat untuk retinopati

Pemakanan yang betul dan berkhasiat harus menjadi satu kemestian bagi penghidap retinopati. Walau bagaimanapun, ia patut memberi perhatian khusus kepada produk yang mengandungi vitamin A, B, C, P, E, PP, serta asid folik, kerana ia menyokong fungsi normal mata dan retina khususnya. Tembaga, zink, selenium, kromium juga berguna, kerana ia adalah sebahagian daripada tisu mata, memulihkannya dan meningkatkan metabolisme mereka.

• Perlu makan hati (daging babi, daging lembu atau ayam), krim masam, mentega, keju yang diproses, keju cottage, brokoli, tiram, keju feta, rumput laut, minyak ikan, kuning telur, susu, alpukat, paprika, tembikai, mangga, belut kerana kandungan vitamin A. Ia perlu untuk kesihatan retina, kerana ia mengambil bahagian dalam proses metabolik dan pemulihan dalam badan, mencegah kebutaan malam, membantu pembentukan rhodopsin di mata, yang diperlukan untuk proses persepsi cahaya, mencegah mata kering dan kehilangan penglihatan.
• Penting juga untuk makan blueberry, pinggul mawar, buah sitrus, sauerkraut, kentang muda, kismis hitam, paprika, kiwi, brokoli, lada panas, tauge Brussels, stroberi, kembang kol, lobak, bawang putih, viburnum, kerana mengandung vitamin C Ini menguatkan dinding saluran darah, mengurangkan kerapuhan kapiler pada retinopati diabetes, dan juga membantu mengurangkan tekanan intraokular.
• Pengambilan ceri, plum, cranberry, raspberi, terung, anggur, anggur merah mendorong pengambilan bioflavonoid ke dalam badan. Mereka sangat bermanfaat untuk mata, kerana mereka menguatkan dinding saluran darah dan meningkatkan peredaran mikro, serta mengurangkan manifestasi retinopati diabetes.
• Kacang-kacangan, bunga matahari dan mentega, susu, bayam, kacang hazel, kacang almond, kacang tanah, kacang mete, pistachio, pinggul mawar, aprikot kering, belut, kenari, bayam, cumi-cumi, sorrel, salmon, pike perch, prun, oatmeal, barley jenuh tubuh dengan vitamin E Ia mempercepat pertumbuhan semula tisu yang rosak, mengurangkan peningkatan kebolehtelapan kapilari, mengurangkan risiko terkena penyakit mata, dan juga membantu pembentukan serat tisu penghubung.
• Kacang pinus, hati, badam, cendawan, chanterelles, agarika madu, boletus mentega, keju yang diproses, makarel, bayam, keju cottage, pinggul mawar jenuh badan dengan vitamin B2, yang melindungi retina dari tindakan sinar ultraviolet, meningkatkan ketajaman visual , dan juga mendorong pembaharuan tisu.
• Susu, keju kotej, herba, kubis mengandungi kalsium, yang menguatkan tisu mata.
• Hati haiwan, ikan, otak, labu mengandung zink, yang mencegah perubahan mata yang menyakitkan.
• Kacang polong, kuning telur, bayam, selada, paprika memenuhi tubuh dengan lutein, yang terkumpul di retina dan melindunginya dari penyakit.
• Hati, kacang, walnut, bayam, brokoli, badam, kacang tanah, daun bawang, barli, champignon mengandung asam folat (vitamin B9), yang terlibat dalam penghasilan sel baru.
• Buah sitrus, aprikot, soba, ceri, pinggul mawar, kismis hitam, selada, semangat limau gedang jenuh badan dengan vitamin P, yang menguatkan kapilari dan dinding vaskular.
• Kacang tanah, kacang pinus, kacang mete, pistachio, kalkun, ayam, angsa, daging sapi, arnab, sotong, salmon, sardin, ikan tenggiri, pike, tuna, kacang polong, gandum, hati mengandung vitamin PP, yang diperlukan untuk penglihatan normal dan bekalan darah untuk organ.
• Udang, hati, pasta, beras, soba, oatmeal, kacang, pistachio, kacang tanah, kenari mengandung tembaga, yang terlibat dalam proses pembentukan tisu, dan juga menguatkan dinding pembuluh darah.
• Hati haiwan dan burung, telur, jagung, beras, pistachio, gandum, kacang polong, kacang almond mengandung selenium, yang meningkatkan persepsi cahaya oleh retina.
• Tuna, hati, capelin, makarel, udang, ikan hering, salmon, flounder, crucian carp, carp mengandung kromium, yang mencegah diabetes mellitus dan retinopati diabetes.
• Kekurangan mangan dalam tubuh, yang terdapat pada kacang tanah, kacang almond, kenari, hati, aprikot, pasta, jamur, dapat menyebabkan retinopati.

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan retinopati:

1. 1 1 sudu besar jus dari daun jelatang segar yang diambil secara oral setiap hari untuk retinopati diabetes. Anda juga boleh mengambil sup dan salad jelatang dalam kes yang sama.
2. 2 Jus lidah buaya mempunyai kesan yang sama (1 sdt 3 kali sehari melalui mulut atau 2-3 tetes mata sebelum tidur).
3. 3 Serbuk sari diambil 2-3 kali sehari selama 1 sudu kecil.
4. 4 Juga membantu penyerapan bunga calendula (0.5 sudu besar. 4 kali sehari di dalam). Mereka juga boleh mencuci mata anda. Ia disediakan seperti ini: 3 sudu kecil. tuangkan 0.5 l air mendidih ke atas bunga, biarkan selama 3 jam, toskan.
5. 5 Untuk rawatan retinopati hipertensi, ubat digunakan untuk menormalkan tekanan darah, yaitu: 1 kg beri chokeberry, melewati penggiling daging + 700 g gula. Ambil ¼ gelas 2 kali sehari.
6. 6 Juga, 100 ml jus blackberry yang baru diperah membantu.
7. 7 Anda boleh mengambil 2-3 gelas jus kesemak setiap hari.
8. 8 Penyerapan blueberry kering (tuangkan 2 sudu teh beri dengan segelas air mendidih, biarkan selama 1 jam). Minum dalam sehari.
9. 9 Campuran cranberry yang dilembutkan dengan gula dalam kadar 1: 1 (ambil 1 sudu 3 kali sehari 0.5 jam sebelum makan).
10. 10 Pada peringkat awal penyakit ini, penggunaan jus lingonberry setiap hari dapat membantu.

Makanan berbahaya dan berbahaya untuk retinopati

• Makanan masin, kerana garam berlebihan menghalang penyingkiran cairan dari badan dan, sebagai akibatnya, menimbulkan peningkatan tekanan intraokular.
• Minuman berkarbonat manis, keropok, gula-gula tidak diingini kerana kandungan bahan tambahan makanan berbahaya dan kemungkinan menghidap retinopati diabetes.
• Alkohol berbahaya, kerana boleh menyebabkan vasospasme, terutama pada saluran nipis yang memberi makan mata.
• Pengambilan daging dan telur yang berlebihan juga berbahaya, yang memprovokasi penampilan kolesterol dan dapat menyebabkan penyumbatan saluran darah, termasuk saluran mata.

Pemakanan untuk penyakit lain: