Contents [show]
Autisme Merupakan penyakit jiwa yang menampakkan diri dalam bentuk anomali dalam perkembangan anak, pelanggaran hubungan dengan orang lain, aktiviti stereotaip, penyimpangan minat, batasan tingkah laku, kesejukan emosi.
Punca Autisme
Pendapat mengenai penyebab autisme berbeza, saintis yang berbeza termasuk: kerosakan otak akibat jangkitan intrauterin, konflik Rh antara ibu dan janin, keadaan kerja ibu bapa yang spesifik dan berbahaya, gangguan genetik, vaksinasi, kurangnya interaksi emosi dengan ibu bapa, tidak berfungsi keluarga, reaksi alahan makanan.
Gejala autisme
- sebilangan kecil manifestasi emosi;
- mengelakkan hubungan dengan orang lain;
- mengabaikan percubaan komunikasi;
- mengelakkan sentuhan mata ke mata;
- aktiviti, pencerobohan atau sikap pasif yang tidak sesuai;
- ucapan dengan pengulangan perkataan secara automatik, penggunaan monoton mereka;
- isyarat, postur, gaya berjalan yang tidak biasa;
- permainan sahaja dengan set tindakan standard (terutamanya dengan air);
- memudaratkan diri;
- sawan kejang.
Pada masa ini, terdapat banyak kajian yang mengesahkan bahawa autisme bukanlah penyakit mental seperti penyakit berdasarkan gangguan metabolik (badan tidak mengurai dan menyerap protein yang terkandung dalam susu sepenuhnya - kasein, dan dalam rai, gandum, barli dan gandum - gluten).
Makanan sihat untuk autisme
Makanan yang tidak mengandungi kasein dan gluten termasuk:
- 1 sayur-sayuran (brokoli, kembang kol, kacang hijau, terung, zucchini, wortel, bawang dan daun bawang, bit, timun, selada, labu, dll.).
- 2 daging (ayam, daging babi, daging lembu, arnab, ayam belanda);
- 3 ikan (ikan tenggiri, sardin, sprat, herring);
- 4 buah-buahan (anggur, pisang, plum, pir, nanas, aprikot);
- 5 kompot atau puri dari buah segar, beri, decoctions buah kering;
- 6 kek buatan sendiri yang diperbuat daripada tepung beras, kastanye, soba, kacang polong, kanji;
- 7 minyak zaitun, minyak bunga matahari, minyak biji anggur, minyak biji labu atau minyak walnut;
- 8 marjerin sawit atau sayur-sayuran;
- 9 telur puyuh atau telur ayam dalam makanan yang dipanggang;
- 10 madu;
- 11 kismis, prun, aprikot kering, buah kering;
- 12 ramuan dan herba (ketumbar, ketumbar tanah, bawang, bawang putih, pasli, dill, basil);
- 13 kelapa, beras dan susu badam;
- 14 biskut bebas gluten dan produk roti;
- 15 penkek, penkek dan wafel buatan sendiri;
- 16 buah berangan yang boleh dimakan;
- 17 beras, cuka epal dan wain;
- 18 sos yang mengandungi pengisi dan cuka dari tanaman bebas gluten;
- 19 air yang disucikan atau air mineral;
- 20 jus semula jadi dari nanas, aprikot, kismis, wortel, oren.
Menu contoh:
- sarapan: ham, telur rebus, teh dengan madu dan kek buatan sendiri.
- Makan Tengah Hari: labu dibakar di dalam ketuhar dengan buah kering.
- makan malam: sup kentang tanpa lemak dengan herba, biskut atau penkek dengan tepung beras, kompot dari plum segar dan pir.
- Snek petang: penkek buatan sendiri dengan jem ceri, jus oren.
- makan malam: ikan kukus atau rebus, salad brokoli atau bit, roti buatan sendiri.
Makanan berbahaya dan berbahaya untuk autisme
Orang yang menghidap autisme tidak boleh makan makanan yang mengandungi:
- gluten (gandum, barli, barli dan barli mutiara, rai, dieja, gandum, bijirin sarapan siap pakai, barang bakar, pastri manis, coklat dan gula-gula buatan kilang, malt dan amidone, sosej dan daging cincang siap pakai, sayur-sayuran dalam tin dan buah-buahan yang berasal dari industri, saus tomat, sos, cuka, teh, kopi dengan bahan tambahan dan campuran koko segera, minuman beralkohol berdasarkan bijirin);
- kasein (susu haiwan, marjerin, keju, keju cottage, yogurt, pencuci mulut tenusu, ais krim).
Anda juga tidak boleh makan makanan yang mengandungi kedelai (lesitin, tauhu, dll.), Soda, fosfat, pewarna dan pengawet, gula dan pemanis buatan.
Dalam beberapa kes intoleransi individu, anda harus mengelakkan memakan jagung, beras, telur, buah sitrus, tomato, epal, koko, jamur, kacang tanah, bayam, pisang, kacang polong, kacang, kacang.
Lebih baik tidak memasukkan ikan besar dalam makanan kerana terlalu jenuh dengan unsur merkuri dan ikan dari Laut Baltik dengan peningkatan kadar dioksin, yang tidak diekskresikan dari tubuh.
Perhatian!
Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!