Kami mengekspresikan diri dengan kata-kata, tetapi juga dengan gerak isyarat. Dengan memerhatikan bahasa tubuh seseorang, adalah mungkin untuk mengetahui apakah mereka gugup, berminat, jika mereka berbohong, atau jika mereka berada di bahagian pertahanan…

Bahasa badan adalah semua isyarat sedar dan tidak sedar tubuh kita, gerak tubuh kita, ekspresi wajah kita, postur kita ... Ia memberikan maklumat mengenai keadaan emosi atau niat kita.

Kajian komunikasi bukan lisan disebut sinergologi. Menurut pakar dalam disiplin ini, ia akan merangkumi 56% mesej dalam perbualan. Beberapa jalan untuk menguraikan bahasa badan.

Apabila seseorang berminat atau ingin tahu, mata mereka terbuka lebar dan dengan tenang melihat orang yang bercakap atau objek dengan sekelip mata yang berkelip: pergerakan yang memberikan irama kepada penyatuan maklumat. Sebaliknya, pandangan statik dapat menunjukkan bahawa orang itu hilang akal.

Di samping itu, menyokong kepalanya dengan ibu jari di bawah leher dan menganggukkan kepalanya adalah tanda menarik.

Arah yang diambil mata seseorang ketika berbicara dapat menunjukkan bahawa mereka berbohong: jika pandangan ke kanan, ada kemungkinan besar mereka berbohong kepada anda. Hipotesis ini berasal dari ahli sinergologi, yang percaya bahawa mata melihat kawasan otak diaktifkan ketika seseorang membayangkan atau sebaliknya mengingati suatu peristiwa.

Di samping itu, semua gerakan yang disebut "parasit", yang tidak biasa bagi pembicara anda, mungkin menunjukkan bahawa dia berbohong. Menyentuh telinga, rambut, atau menggaru hidung sering merupakan sikap yang menyokong seseorang untuk terus kekal semula jadi ketika berusaha menyembunyikan sesuatu, asalkan tidak biasa.

Gangguan itu boleh menyebabkan saluran darah di hidung mengecut. Seseorang yang merasa malu akan sering menyentuh hidungnya.

Apabila seseorang gugup, tetapi cuba menyembunyikannya, mereka secara semula jadi akan melepaskan kegelisahan pada anggota bawah mereka. Begitu juga, bermain dengan jari seseorang atau dengan objek yang menunjukkan kegelisahan atau ketakutan tahap.

Pergerakan tergesa-gesa dan gugup juga menggambarkan kegelisahan atau rasa tidak selamat.

Apabila seseorang bercakap membentuk V dengan jari dan menunjuk tangan ke atas, ini menunjukkan keyakinan diri yang tinggi. Orang ini cuba menunjukkan bahawa mereka telah menguasai subjek mereka. Secara umum, yang kurang bergabung menunjukkan ketegasan tertentu.

Sebaliknya, dagu yang dinaikkan, dada yang menonjol dan langkah kaki yang banyak menunjukkan bahawa orang itu melihat dirinya sebagai pemimpin.

Sekiranya orang lain cenderung menggunakan sikap atau sikap yang sama seperti anda, ini menunjukkan bahawa mereka merasa baik dan yakin.

Lebih-lebih lagi, kita dapat memperhatikan bahawa, ketika orang-orang bergaul dengan baik, sikap dan pergerakan mereka sering kali tercermin.

Kita cenderung mengatakan bahawa kaki yang disilangkan adalah tanda penentangan dan penutupan. Lebih-lebih lagi, daripada 2000 rundingan yang direkodkan oleh Gerard L. Nierenberg dan Henry H. Calero, penulis Baca lawan buku terbuka anda, tidak ada kesepakatan ketika salah seorang perunding telah bersila!

Dengan cara yang sama, melintasi lengan muncul sebagai posisi penutupan, yang membuat jarak dengan yang lain. Bergantung pada konteksnya, lengan yang disilangkan mungkin menunjukkan sikap defensif.

Tetapi berhati-hatilah untuk selalu mempertimbangkan konteksnya: orang, misalnya, lebih cenderung melipat tangan ketika sejuk dan ketika kerusi mereka tidak mempunyai sandaran tangan.

Lengan tertutup atau terbuka, seperti unsur bahasa tubuh yang lain hanyalah petunjuk dan tidak boleh dianggap mutlak, terutama kerana ia dapat dikendalikan.