Kontraseptif semulajadi: yang manakah berkesan selepas bayi dilahirkan?

Kaedah kontraseptif semulajadi semakin meningkat. Berikutan pelbagai skandal kesihatan pil generasi ke-3 dan ke-4, dengan penolakan bahan kimia atau IUD, ramai wanita beralih kepada apa yang dipanggil kontraseptif "semula jadi". Kami bercakap tentang "kaedah semula jadi" untuk merujuk kepada fakta mengesan tempoh subur dan mengelak daripada melakukan persetubuhan pada masa-masa ini. Keghairahan itu menyebabkan Persekutuan Kolej Perubatan Ginekologi Kebangsaan mengambil berat mengenainya tahun lepas. Dalam kenyataan akhbar, persekutuan memberi amaran bahawa "kaedah ini, tidak digunakan dengan baik, mempunyai kadar kegagalan antara 17 dan 20%". Kebimbangan ini sebahagian besarnya didorong oleh fakta bahawa aplikasi telefon pintar dan "kaedah rumah" berkembang biak di rangkaian sosial untuk menawarkan alternatif kepada kontraseptif tradisional. Anda harus tahu bahawa beberapa teknik ini tidak boleh dipercayai. Yang lain adalah, tetapi tidak sesuai untuk kontraseptif selepas bayi. Kami mengambil kira dengan Audrey Guillemaud, jurulatih dalam kontraseptif semula jadi dan pengarang buku mengenai subjek *

Pemantau kesuburan: kami lupa!

Kaedah pertama yang tidak sesuai selepas kelahiran: monitor kesuburan elektronik: “Kebanyakan tidak sesuai untuk kitaran yang tidak teratur (yang merupakan ciri kitaran selepas bersalin), kerana perisian mereka sering menganalisis suhu sahaja. dan tidak mencatatkan kembalinya kehilangan subur dan darah, yang sahaja menandakan pembukaan tingkap kesuburan ”. Jika seseorang telah menggunakan perisian ini sebelum mempunyai bayi, mereka mungkin memasukkan pengiraan kalendar prognostik pada kitaran sebelumnya. Oleh kerana segala-galanya berubah selepas kehamilan, ia tidak boleh digunakan selepas bersalin. Biasanya, maklumat ini muncul pada risalah mereka.

Hanya kaedah suhu: tidak!

Satu lagi varian: kaedah "suhu sahaja" (diambil setiap hari suhu badan anda apabila anda bangun). Ia tidak sesuai untuk menyusu. Audrey Guillemaud menjelaskan: “Kami tidak dapat melihat peningkatan suhu semasa menyusu kerana penyusuan menyekat ovulasi (ini berlaku pada kebanyakan wanita). Wanita itu kemudiannya boleh mengambil suhunya "untuk apa-apa" setiap pagi selama berminggu-minggu tanpa ia meningkat (dan membuat kesilapan besar: berfikir bahawa dia tidak akan subur sehingga suhunya meningkat). Ini adalah satu kesilapan kerana anda boleh menjadi subur semula pada bila-bila masa semasa penyusuan: daripada kemunculan semula cecair serviks pra-ovulasi (walau apa pun rupanya) atau sebaik sahaja pendarahan muncul, walau apa pun keadaannya. Kehilangan – dilihat atau dirasa – oleh itu adalah petanda kembalinya kesuburan dan sentiasa berlaku SEBELUM kenaikan haba. Kehilangan darah atau lendir kemudiannya adalah tanda bahawa wanita itu akhirnya boleh mula mengambil suhunya semula. Kerana kesuburan bermula semula! “

Kaedah kalendar: tidak disyorkan

Dalam murid kontraseptif yang buruk, seseorang juga mendapati, (tidak menghairankan) "kaedah kalendar atau kaedah Ogino". Sesungguhnya, kaedah ini hanya boleh berfungsi pada kitaran tetap sepenuhnya, kerana ia adalah pengiraan berdasarkan kitaran sebelumnya, dan bukan pemerhatian sendiri kitaran semasanya, pada masa kini. Walau bagaimanapun, selepas bayi, kita berada pada kitaran 100% tidak teratur dan tidak dapat diramalkan... Walaupun di luar tempoh selepas bersalin, kaedah pengiraan pada kalendar ini "tidak disyorkan kerana ia tidak boleh dipercayai" menurut Audrey Guillemaud.

Pengeluaran: ia tidak berfungsi!

Satu lagi kaedah yang lebih berbahaya: "penarikan diri", yang terdiri daripada pasangan mengganggu persetubuhan sebelum tamat persetubuhan. Sebenarnya, "cecair mani, yang sudah mengandungi sperma, dihasilkan jauh sebelum ejakulasi. Sperma ini subur dan boleh menyebabkan kehamilan pada bila-bila masa. Kaedah yang menurut Audrey Guillemaud, adalah lebih "rolet Rusia" dan yang lebih sesuai untuk "pasangan yang berpotensi terbuka untuk kelahiran baru" atau untuk pasangan yang "menerima apa yang datang".

Diafragma: perhatikan saiznya

Berkenaan kaedah penghalang, untuk penghantaran selepas bersalin, Audrey Guillemaud menasihatkan terhadap majoriti diafragma dalam tempoh 3 bulan selepas bersalin. “Di sesetengah wanita, faraj mengembang dan nada ototnya kurang baik. Dalam kes ini, diafragma kadangkala tahan kurang baik. Dalam yang lain, ruang yang terlalu kecil atau terlalu besar pada paras serviks muncul: jika jenis diafragma tertentu digunakan sebelum ini, ia mungkin tidak lagi sepadan dengan ukuran yang betul. »Nasihat Audrey Guillemaud? "Enam minggu selepas bersalin, adalah baik untuk 'mengukur semula' dengan bidan ruang di sekeliling serviks untuk melihat sama ada diafragma masih saiz yang betul." Nota: jika terdapat penurunan organ semasa bersalin, ia boleh menekan diafragma, atau menggerakkannya, maka pentingnya pemeriksaan dan susulan yang baik dengan isteri yang bijak.

Apakah kaedah yang boleh dipercayai selepas bersalin?

Jika kontraseptif kimia atau mekanikal tidak diingini, Audrey Guillemaud mengesyorkan menggunakan "kaedah symptothermal yang disesuaikan dengan post-partum". Iaitu, pemerhatian lendir serviks yang dilihat dan dirasai, dan kehilangan darah. Atau kaedah Pengebilan (diperincikan di sini). “Protokol symptothermia yang disesuaikan dengan tempoh selepas bersalin sangat praktikal untuk mengesan semua tanda yang menunjukkan kembalinya kesuburan sebenar. Khususnya kerana "kembali bersalin" yang terkenal boleh berlaku dengan atau tanpa ovulasi sebelumnya. Tanda-tanda lendir dan pendarahan adalah sangat berharga. “

Kondom: berkesan sebagai kaedah penghalang

Akhir sekali, menurutnya, adalah lebih baik untuk kembali kepada kaedah penghalang tradisional seperti penggunaan kondom - bersikap tegas tentang perdamaian romantik sebelum memakai kondom (!). Sesetengah jenama menawarkan "kondom ekologi", dengan gel pelincir organik atau ekologi untuk mengelakkan bahan kimia berbahaya yang boleh mengganggu flora faraj. Mereka disyorkan secara meluas. Cari label RSFU dan organik dan baca komposisi dengan teliti, mengelakkan penambahan bahan kimia.

Untuk semua kaedah ini, ia adalah penting untuk memasukkan pasangan. Untuk mengelakkan beban mental kontraseptif daripada terletak semata-mata pada wanita, ia mestilah projek pasangan.

Boulocho: kezako?

Dalam hal ini, Audrey Guillemaud juga mencadangkan meneroka kaedah semula jadi lain, khas untuk lelaki: seluar pendek yang dipanaskan terma, "angkat testis" atau "boulocho". “Seluar dalam itu sendiri tidak panas. Testis hanya didekatkan dengan badan dan haba badanlah yang bertindak. Meletakkan testis pada perut meningkatkan suhu mereka kepada 37 ° C, yang menghalang spermatogenesis. Peranti ini boleh disimpan selama beberapa jam sehari agar berkesan dan diletakkan di bawah seluar dalam biasa.