Menopaus (menopaus): gejala dan rawatan. Video

Menopaus adalah peralihan wanita dari usia pembiakan kepada orang tua. Permulaan menopaus tidak dapat dielakkan dan dikondisikan oleh irama dan cara hidup sehingga saat ovari mematikan fungsi pembiakannya.

Permulaan menopaus antara lain disebabkan oleh kecenderungan genetik. Wanita harus sedar bahawa menopaus mereka mungkin berlaku beberapa tahun lebih awal daripada ibu mereka.

Biasanya, menopaus berlaku pada wanita pada usia lima puluh.

Tetapi kebetulan fungsi ovari mati lebih awal, iaitu pada usia empat puluh. Dalam perubatan, ini disebut menopaus awal. Sekiranya fungsi ovari dimatikan sebelum usia empat puluh tahun, maka terdapat kegagalan awal ovari.

Walau apa pun, ini buruk bagi seorang wanita, kerana dalam hal ini dia kehilangan kemampuan untuk melahirkan anak, proses yang berkaitan dengan penuaan semula jadi berubah mengikut waktu. Pada masa akan datang, seorang wanita mempunyai peratusan risiko penyakit jantung, saluran darah, fungsi kognitif yang lebih tinggi. Penyakit sistem saraf, sindrom keletihan kronik sangat biasa.

Sekiranya anda melihat tahap-tahap kehidupan, maka pertama kali datangnya masa menopaus, apabila ovari berhenti mengeluarkan hormon seks yang sesuai dan pada masa yang sama fungsi kelenjar adrenal diaktifkan, di mana proses metabolik akan berlaku, yang pada satu kali dilakukan oleh ovari. Oleh itu, semasa menopaus, wanita harus mengelakkan tekanan, berlebihan, makan berlebihan.

Sebaliknya, anda harus menjalani hidup anda dengan aktiviti fizikal yang kecil, senaman ringan, melakukan senam pendek setiap pagi

Jangan lupa tentang pemakanan yang betul. Semua ini diperlukan agar kelenjar adrenal dapat mengatasi proses metabolik sebelum bermulanya adrenopause.

Sekiranya seorang wanita tidak berjaya mengelakkan aspek fizikal dan moral yang negatif semasa menopaus, maka semasa adrenopause dia mungkin mengalami kelemahan, sikap tidak peduli, tidak bersedia untuk tertarik pada sesuatu, kehilangan ingatan, mudah marah. Oleh itu, pelbagai penyakit kardiovaskular dan osteoporosis semakin berkembang. Oleh itu, bukan sahaja menopaus, tetapi juga bagaimana wanita mengalami tempoh ini, secara langsung berkaitan dengan keadaan kesihatan fizikalnya ketika usia tua datang, iaitu, ia dapat terjadi pada wanita lebih awal. Oleh itu, semasa menopaus, perjuangan untuk gaya hidup yang tenang dan sihat harus menjadi faktor asas bagi seorang wanita.

Menopaus, disertai dengan pemadaman fungsi ovari secara beransur-ansur, tidak segera ditunjukkan oleh tanda-tanda luaran.

Gejala luaran utama peralihan climacteric adalah gangguan irama haid. Setiap wanita mempunyai sendiri. Sebilangan orang mula melambatkan haid, dan ada yang mengalami pendarahan.

Semasa tempoh klimaks, kepupusan fungsi ovari disertai dengan gangguan kesejahteraan yang ketara.

Yang paling biasa adalah kilat panas.

Terdapat aduan lain yang berkaitan dengan gangguan tidur, tingkah laku dan gangguan mood, kegelisahan, gangguan kemurungan.

Wanita sering mengalami perubahan teruk pada kulit mereka. Ini adalah peluh yang banyak, pemerah pipi vaskular yang terang, yang tiba-tiba dapat diganti dengan pucat, perubahan lemak subkutan, otot muka dan kerangka tulang-muka.

Terdapat penurunan turgor kulit, peningkatan jerawat awal.

Rawatan standard untuk manifestasi menopaus dalam perubatan adalah terapi dengan hormon seks semula jadi. Tetapi terdapat sejumlah kontraindikasi di sini. Ini termasuk peningkatan pembekuan darah, pembekuan darah.

Pesakit yang mempunyai rawatan kontraindikasi dengan agen hormon ditetapkan sama ada ubat dan ubat homeopati, atau phytoestrogen dan ubat penenang ringan.

Sehingga kesan saintifik ubat-ubatan homeopati dalam rawatan menopaus belum disahkan, tidak ada yang dapat mengatakan betapa selamatnya rawatan tersebut.

Selain mengambil ubat, rawatan menopaus dilakukan dengan menggunakan rawatan bukan ubat, iaitu makanan tambahan dan vitamin.

Semasa menopaus, seorang wanita harus mengawal kenaikan sebahagian berat badan. Ini adalah faktor yang sangat kuat untuk mengelakkan kilat panas yang teruk. Wanita dengan berat badan yang meningkat lebih cenderung kepada kilat panas. Semasa menopaus, anda harus mematuhi diet.

Ia sangat berguna bagi wanita semasa menopaus untuk melakukan puasa.

Tidur adalah aspek menopaus yang sangat penting. Wanita itu tidak merasakan arus yang datang semasa tidur. Dengan penurunan kualiti dan kuantiti tidur, seorang wanita meningkatkan risiko gangguan klimaks dan risiko mengalami kemurungan.

Semasa menopaus, resipi rakyat juga akan membantu. Ramuan herba yang paling biasa dari mana penyediaan suntikan adalah hawthorn, sage, lemon balm, thyme. Teh herba dapat membantu mengurangkan perasaan negatif semasa panas terik.

Bantuan ahli psikologi sangat sesuai semasa menopaus, kerana dalam tempoh ini sangat penting bagi seorang wanita untuk menjaga keseimbangan mental.