Le urut Amma adalah pendekatan tenaga kuno berdasarkan prinsip perubatan tradisional Jepun dan Cina. Ia menggabungkan beberapa teknik badan yang berkaitan dengan refleksologi, shiatsu, urut Sweden dan kiropraktik. Ini bertujuan untuk menghilangkan penyumbatan tenaga dan mencegah serta menjaga kesihatan dengan melakukan serangkaian manuver pada 148 titik tertentu yang terletak di sepanjang meridian, otot dan sendi.

Selain menjadi perangsang, memungkinkan untuk mencapai keadaan dalam kelonggaran and kesejahteraan pedalaman. Urut Amma penuh dilakukan pada seluruh badan, dalam keadaan berbaring, sementara urut duduk Amma dipraktikkan di atas kerusi dan tidak termasuk rawatan kaki.

"Amma" (kadang-kadang ditulis anma) adalah istilah tradisional yang bermaksud urut dalam bahasa Jepun. Ia berasal dari istilah Cina "Anmo", yang setara dan telah digunakan selama ribuan tahun untuk menggambarkan teknik urut yang diamalkan di China. Ungkapannya urut Amma, terapi amma et Teknik Amma Oleh itu biasanya digunakan untuk menamakan teknik urut yang pertama kali diperkenalkan di Korea sebelum menetap di Jepun hampir 1 tahun yang lalu. Dalam XVIII^e abad, negara Jepun mengatur profesion yang kemudian diajar di sekolah khusus hampir secara eksklusif untuk orang buta. Selepas perang tahun 1945, pelaksanaannya dilarang oleh orang Amerika. Urut Amma kemudian muncul semula menjadi bentuk urut yang paling popular di Jepun sekarang.

Kita berhutang Anak Tina, Amma urut nyonya asal Korea, kerana mempunyai minat baru dalam latihan di Barat. Pada tahun 1976, bersama suaminya Robert Sohn dan sekumpulan kecil penyokong, dia menubuhkan Pusat Kesihatan Holistik (dinamakan semula pada tahun 2002 menjadi New York College of Health Profession). Merupakan salah satu pusat latihan dan penyelidikan terpenting dalam perubatan holistik untuk menawarkan program lanjutan dalam urutan Amma.

Berkenaan dengan amalan Urut duduk Amma, ia dilahirkan di Amerika Syarikat pada awal 1980-an berkat David Palmer. Pada tahun 1982, tuannya Takashi Nakamura mempercayakannya untuk mengarahkan Amma Institute of Traditional Japanese Massage, sekolah Amerika pertama yang dikhaskan untuk mengajar urut Amma. Di institusi ini, yang tidak lagi ada saat ini, dia bereksperimen dengan teknik urut kerusi sebelum menubuhkan sekolahnya sendiri. Ilustrasi Jepun kuno menunjukkan bahawa urut duduk pernah dilakukan pada awal dan akhir sesi urut biasa. Teknik ini memungkinkan untuk memperluas amalan urut yang diberikan secara praktikal di semua tempat, di lapangan terbang, pusat membeli-belah, di tempat kerja, dll.

Tidak ada badan penyelia latihan rasmi di urut Amma. Ini adalah persatuan profesional, seperti Fédération québécoise des massothérapeutes¹, yang memastikan bahawa standard dipenuhi baik dari segi latihan dan latihan.

Amma massage adalah pendekatan komprehensif yang digunakan baik sebagai kaedah satu perubahan., traitement and kelonggaran. Kesannya yang menenangkan dan memberi tenaga sesuai untuk penonton yang sangat ramai. Ia antara lain dapat membantu mengurangkan kegembiraan saraf, menghilangkan tekanan dan membawa kepada keadaan kesejahteraan umum.

Terdapat sedikit bukti khusus untuk urut Amma. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai faedah urut secara umum, rujuk lembaran terapi urut.

 Menyumbang kepada kesejahteraan jururawat. Kajian kemungkinan perintis menilai kesan rawatan ini pada jururawat di hospital pengajaran di Long Island². Kumpulan eksperimen (12 orang) menerima sesi urutan selama 45 minit setiap minggu selama 4 minggu. Untuk kumpulan kawalan (8 orang), protokol sentuhan terapeutik standard yang dirancang untuk meniru urutan rawatan Amma digunakan, tetapi tanpa tekanan, niat atau gerakan bulat digital yang digunakan untuk urutan. Tekanan darah, degupan jantung, oksigenasi darah, suhu kulit, dan pengukuran kegelisahan dilakukan sebelum dan sesudah setiap rawatan. Walaupun beberapa perubahan dalam parameter fisiologi dapat diperhatikan, hasilnya tidak menunjukkan adanya perbedaan yang signifikan antara kelompok tersebut. Walau bagaimanapun, sementara kedua-dua kumpulan melihat kegelisahan mereka menurun setelah setiap intervensi, penurunan ini lebih ketara pada kumpulan urut sepanjang kajian.

• Apa-apa bentuk urutan biasanya tidak menimbulkan risiko pada subjek yang sihat. Walau bagaimanapun, dikontraindikasikan untuk memberi urut kepada orang yang menderita gangguan peredaran darah (phlebitis, trombosis, vena varikos), gangguan jantung (arteriosklerosis, hipertensi, dll.) Atau diabetes tanpa nasihat perubatan.
• Ia dikontraindikasikan untuk memberikan urutan sejurus selepas makan, setelah menjalani pembedahan besar, semasa demam tinggi, pada luka atau parut baru-baru ini, sekiranya terdapat jangkitan kulit yang menular, pada fibroid atau tumor dan pada orang yang mabuk.
• Ia juga dikontraindikasikan untuk memberikan urutan mendalam selepas 3^e bulan kehamilan dan juga pada awal kehamilan, di sekitar malleoli (penonjolan tulang pergelangan kaki). Urut perut semasa haid dan pada perut wanita yang memakai IUD tidak digalakkan.

Le urut Amma dipraktikkan di pusat pertumbuhan dan relaksasi, pusat pemulihan dan kesihatan, di hospital dan amalan swasta. Teknik ini juga digunakan dalam perubatan pencegahan dan sukan.

Urut Amma diberikan kepada orang yang berpakaian atau ditutup dengan selimut, paling kerap pada meja urut. Ia juga boleh ditawarkan mengikut kedudukan duduk di atas kerusi yang direka khas untuk tujuan ini. Sesi biasanya berlangsung lebih dari 1 jam.

Semasa melakukan urutan dalam konteks terapi, ahli terapi terlebih dahulu melakukan a Keseimbangan tenaga kesihatan subjek mengikut 4 peringkat tradisional perubatan Cina: dengan pemerhatian, penyoal jawab, sentuhan dan bau. Dia memeriksa lidah, mengambil nadi, berdebar-debar di kawasan yang menyakitkan dan berjisim dan mencatat sebarang maklumat yang berkaitan dengan ciri fizikal subjek (postur, sikap umum, daya hidup), diet dan pilihan (rasa, bau, suara).

Semasa sesi, orang yang diurut diajak untuk berkomunikasi dengan ahli terapi hanya untuk menunjukkan kawasan kesakitan dan ketidakselesaan. Ahli terapi Amma dapat menambah beberapa tekniknya termasuk shiatsu, refleksologi, urut Sweden dan manipulasi rangka kerja.

Amalan urut Amma dapat menghampiri a koreografi kerana manipulasi, titik, irama dan pergerakan yang digunakan berbeza-beza. Ia berdasarkan pada kata, istilah Jepun untuk cara tertentu melakukan tindakan. Sangat berstruktur, kata terdiri daripada satu siri manuver yang dijalankan mengikut urutan dan irama pra-penubuhan. Diterapkan untuk urut Amma, seni kata merangkumi mencari, dengan lebih tepat, lokasi tepat setiap titik.

Un urut TetapiAssis boleh diberikan dalam 15 minit. Ia dilakukan mengikut urutan berikut: bahu, belakang, leher, pinggul, lengan, tangan dan kepala. Kemudahan akses dan harga yang berpatutan menjadikannya semakin popular. Di Perancis, praktik ini telah tersebar sejak tahun 1993, terutama di pusat-pusat pertumbuhan dan kecantikan, perniagaan, salon dan bahkan di hotel-hotel besar.

Untuk mempelajari teknik ini, bengkel hujung minggu ditawarkan kepada masyarakat umum. Terdapat juga DVD untuk mempelajari pergerakan asas.

Di Quebec, latihan di urut Amma biasanya menjangkau 150 jam. Teknik ini adalah sebahagian daripada program diploma 400 jam dalam pengamal terapi urut.

Di Amerika Syarikat, latihan urut Amma Tina Sohn^3,4 boleh mendaftar dalam program 2 tahun lanjutan. Ini bertujuan khususnya untuk mengembangkan kemahiran yang memungkinkan untuk menilai dan mendiagnosis pesakit mengikut prinsip perubatan oriental.

Mochizuki Shogo. Anma, Seni Urut Jepun. Penerbitan Kotobuki, 1999.

Penulis mengemukakan pendekatan dan sejarah teknik disertakan dengan seratus gambar, ilustrasi dan contoh.

Mochizuki Shogo. Anma, Seni Urut Jepun. audio multimedia. Video.

Video itu melengkapkan karya dengan tajuk yang sama. Ia menggambarkan aspek teknikal dan aplikasi terapi.

Neuman Tony. Urutan duduk. Seni akupresur tradisional Jepun: Amma. Itionsditions Jouvence, Perancis, 1999.

Buku ini bukan sahaja mengemukakan asas dan teknik, tetapi juga semua perkara yang perlu diketahui oleh seorang profesional, di negara dan konteks yang paling pelbagai.

Sohn Tina dan Robert. Terapi Amma: Buku Teks Lengkap Prinsip Tubuh dan Perubatan Oriental. Healing Arts Press, Amerika Syarikat, 1996.

Penyampaian prinsip perubatan Timur dan Barat, pemakanan dan urut Amma yang telah dihidupkan kembali oleh Tina Sohn di Barat (teknik, peraturan etika, aplikasi terapi).

Profesor Kesihatan Kolej New York

Kolej yang ditubuhkan oleh Tina Sohn, salah satu pelopor Amma di Barat, adalah tempat untuk latihan dan penyelidikan dalam perubatan holistik.

www.nycollege.edu

Institut TouchPro

Diasaskan oleh David Palmer, TouchPro Institute adalah sebuah persatuan profesional yang menawarkan bengkel urut kerusi di Amerika Syarikat, Kanada dan Eropah. Bahagian mengenai sejarah urutan kerusi adalah satu jalan memutar.

www.touchpro.org