Bahan gabungan
Pernahkah anda terfikir berapa banyak yang harus kita kendalikan setiap hari? Bekerja, kerja rumah anak-anak, membayar bil… Kadang kala menjadi tuan dalam hidup anda terlalu sukar. Sebenarnya, untuk menjadikan hidup ini menggembirakan, anda perlu belajar mengurus beberapa perkara asas: perasaan dan emosi, kewangan dan penampilan anda.
Rasa ingin tahu dan luahan emosi dapat dimaafkan untuk anak kecil, tetapi tidak untuk wanita dewasa. Untuk menyala, bertindak tanpa berfikir dan kemudian menyesal - ini pasti berlaku dengan kita masing-masing. Bagaimana untuk menjadi penguasa emosi anda dan belajar bagaimana bertindak balas dengan tenang terhadap peristiwa? Pertama sekali, jika anda merasakan diri anda mendidih, berhenti, apa sahaja kosnya. Jangan segera bertindak balas terhadap keadaan, tetapi lebih baik mengubah pemandangan dan menghembuskan nafas. Latihan adalah gangguan yang besar dari pemikiran negatif, sekurang-kurangnya hanya berjalan pantas. Anda perlu membuat keputusan dengan kepala yang sejuk. Kedua, analisa apa yang benar-benar membuat anda kesal: penindasan emosi yang sistematik tidak akan membawa kepada kebaikan, dan sangat mustahak untuk bekerja dengan penyebab kejadiannya. Ingat, memahami masalah adalah separuh daripada usaha untuk menyelesaikannya. Ketiga, belajar berkomunikasi dengan orang lain: bercakap secara langsung dan terbuka mengenai perkara yang menyakitkan hati anda. Kemungkinan orang-orang di sekitar anda tidak menjadikannya tujuan untuk membuat anda kesal. Kita semua berbeza, dan dialog adalah satu-satunya cara yang pasti untuk menyelesaikan perbezaan.
Anda sama sekali tidak merancang untuk membeli pakaian kesepuluh, tetapi ternyata seperti itu. Keadaan biasa? Mengetahui bagaimana merancang perbelanjaan anda akan menjadikan hidup anda lebih mudah. Mulakan dengan menganalisis: apa yang paling banyak anda belanjakan setiap bulan? Sekiranya untuk pakaian dan kosmetik, tetapi pada masa yang sama menolak makanan kegemaran anda, anda harus mempertimbangkan semula keutamaan anda. Cuba catat semua perbelanjaan anda untuk penjelasan. Dalam sebulan, akan menjadi jelas kepada anda apa yang dapat anda simpan tanpa mengorbankan nyawa penuh. Buat senarai membeli-belah tepat di nota telefon anda - selalu ada bersama anda, bukan? Terima kasih kepada senarai itu, anda dapat mengelakkan perbelanjaan yang tidak perlu, membeli sesuatu yang sangat anda perlukan dan melindungi diri anda dari dorongan ruam. Elakkan pinjaman sekiranya mungkin: tawaran yang menggoda sering kali menjadi perangkap. Ada kemungkinan bahawa dengan mempercayai iklan dan membeli model telefon terbaru, anda akan melunaskan pinjaman lama setelah telefon gagal atau kehilangan kaitannya.
Anda sentiasa mahu kelihatan hebat. Dan disarankan untuk tidak melakukan banyak usaha dalam hal ini. Impian biasa? Sekiranya anda masih perlu melakukan sedikit solek dan rambut, maka mengawal berat badan ideal anda menjadi lebih mudah berkat produk baru. ... Porziola membolehkan anda menurunkan dan mempertahankan berat badan tanpa rasa lapar yang melemahkan. Sekarang anda tidak perlu menolak hidangan kegemaran anda. Kapsul porciol diambil setengah jam sebelum makan, dibasuh dengan air pegun bersih pada suhu bilik (180 ml per kapsul). Apabila digabungkan dengan air, kapsul membentuk hidrogel yang berfungsi sebagai pengisi perut sementara dan membantu mengurangkan pengambilan makanan. Porziola mengandungi kalori O dan tidak berinteraksi dengan sel-sel badan, ia tidak ketagihan. Ia dipaparkan sepenuhnya dan tidak berubah. akan membantu menurunkan dan mengekalkan berat badan tanpa tekanan dan bahaya kepada tubuh!
Terdapat kontraindikasi. Sebelum digunakan, berjumpa dengan pakar.