Contents [show]
Penerangan umum mengenai penyakit ini
Ini adalah penyakit kronik yang bersifat autoimun, di mana pertahanan (sistem kekebalan tubuh) menyerang tisu mereka sendiri, sementara mereka tidak melawan perosak (virus dan bakteria), sehingga mengembangkan proses keradangan kekal di dalam tubuh.
Menurut statistik, majoriti pesakit dengan lupus adalah wanita.
Apa yang menyebabkan lupus?
Sehingga kini, para saintis belum mengenal pasti sebab-sebab yang tepat yang menimbulkan kemunculan penyakit ini. Dalam anggapan, faktor keluarga tetap ada (ini berlaku untuk semua penyakit autoimun). Perlu diingatkan bahawa lupus adalah penyakit yang disebabkan oleh genetik dan tidak turun-temurun.
Lupus boleh disebabkan oleh gabungan watak keluarga dengan 3 bahaya utama. Ini mesti merangkumi penyinaran ultraviolet, gangguan pada sistem hormon seorang wanita (turun naik tahap estrogen, mengambil pil perancang hormon) dan faktor penting ketiga untuk permulaan lupus adalah jangkitandi dalam badan.
Jenis dan tanda-tanda lupus
Bergantung pada apa yang rosak dan apa yang menjadi provokator, 4 jenis lupus dibezakan: lupus erythematosus sistemik, discus lupus erythematosus, lupus erythematosus yang disebabkan oleh ubat-ubatan, lupus neonatal.
Sistemik lupus erythematosus - jenis penyakit yang paling biasa, yang disebut ketika mereka mengatakan "lupus". Penyakit ini boleh mempengaruhi sistem tubuh mana pun, oleh itu disebut "sistemik". Penyakit ini dapat didefinisikan pada usia apa pun dalam lingkungan 15 hingga 45 tahun. Gejala bergantung pada sistem mana yang rosak.
Discoid lupus erythematosus hanya mempengaruhi kulit. Ruam merah yang menonjol muncul di kulit, yang ditutup dengan sisik di tempat yang paling ketara. Selalunya, ruam muncul di wajah. Ia mungkin hilang dan muncul kembali, atau mungkin tidak hilang selama bertahun-tahun. Bentuk lupus erythematosus ini tidak berubah menjadi lupus erythematosus sistemik.
2 jenis lupus berikut dikelaskan sebagai bentuk khas:
Lupus akibat dadah (atau lupus eritematosus yang disebabkan oleh ubat) boleh berkembang semasa mengambil isoniazid, guinidine, methyldopa, procainamide. Juga, ia boleh disebabkan oleh beberapa ubat yang melegakan sindrom kejang. Ia berlaku dalam bentuk ringan, sendi dan kulit terjejas. Semua gejala hilang setelah menghentikan ubat yang mencetuskan lupus.
Lupus neonatal - berkembang pada bayi yang dilahirkan oleh wanita dengan lupus erythematosus atau yang mempunyai sistem imun yang sangat teruk. Bayi seperti itu mengalami kerosakan yang teruk pada sistem kardiovaskular, ruam pada kulit, jumlah sel darah rendah, dan masalah dalam fungsi hati. Kes lupus neonatal sangat jarang berlaku, kebanyakan ibu dengan lupus mempunyai bayi yang sihat dan ruam akan hilang sendiri dari masa ke masa tanpa campur tangan profesional kesihatan.
Tanda-tanda lupus biasa
Terdapat sebilangan tanda yang dapat membezakan ruam lupus dari alergi biasa. Pesakit mempunyai ruam yang terletak terutamanya di wajah dan mempunyai bentuk rama-rama. Apabila terkena cahaya matahari, ruam kelihatan lebih banyak dan menjadi merah. Pada masa yang sama, suhu badan meningkat, semua sendi dan otot sakit, membran mukus tekak dan hidung menjadi radang, mungkin ada pernafasan yang cepat, peningkatan persepsi cahaya, perubahan berat yang tajam, keguguran rambut yang teruk, kekurangan udara, mencubit jantung, bengkak kaki. Sekiranya kursus ini terlalu teruk, penyakit getaran, anemia, psikosis, kelumpuhan dan juga sindrom kejang boleh berkembang.
Makanan sihat untuk lupus
Segera harus diperhatikan bahawa tidak ada makanan atau hidangan yang dapat menyebabkan dan menyembuhkan lupus.
Dalam kes ini, diet anda harus dibuat bergantung pada jenis lupus dan gejala yang menyakitkan pesakit. Juga, perlu dipertimbangkan sistem tubuh mana yang terkena penyakit ini.
Untuk membantu tubuh melawan lupus, anda perlu makan pelbagai jenis makanan dan, dengan bantuan pemakanan, melawan masalah utama penyakit ini. Yaitu: anda perlu menjaga penyingkiran keradangan; mengenai kekuatan tulang, keanjalan otot; mengenai penghapusan semua kesan sampingan yang timbul akibat pengambilan ubat semasa terapi ubat untuk lupus; perlu menjaga berat badan yang betul dan memastikan fungsi normal sistem kardiovaskular. Mari kita pertimbangkan setiap arah secara berasingan.
Menghilangkan proses keradangan dalam badan secara langsung bergantung pada makanan yang mengandungi omega-3 dan antioksidan.
Sayuran dan buah-buahan dengan sifat antioksidan adalah makanan yang mengandung vitamin E, C dan beta-karoten: mangga, aprikot, brokoli, persik, limau gedang, nektarin, bit, lobak, semua buah sitrus, pepaya, paprika, tomat, zucchini, kacang hijau, wortel, kacang, tembikai, kiwi, bayam dan semua sayur-sayuran, biji bunga matahari, kacang, terung, buah kering, anggur (terutama merah).
Sejumlah besar omega-3 terdapat dalam minyak ikan, kacang, zaitun dan minyak canola (rapeseed), dan tepung yang terbuat dari biji rami.
Kekuatan tulang dan keanjalan otot
Vitamin D dan kalsium bertanggungjawab sepenuhnya untuk tugas ini. Sumbernya adalah produk susu yang ditapai. Adalah lebih baik untuk memilih mentega, susu, keju, yogurt rendah lemak, di samping itu, anda boleh minum susu soya atau badam, jus segar, makan lebih banyak sayur-sayuran dengan warna hijau gelap, muesli dan bijirin (bagus untuk sarapan pagi penuh). Setiap hari anda perlu makan sebiji telur ayam.
Vitamin D dan asid folik yang sama (terdapat dalam semua sayur-sayuran dan herba berdaun, daun currant, daun viburnum, timun, cendawan, buah oren dan kuning, sayur-sayuran dan beri, daging ayam, bubur barli, telur, roti gandum).
Ubat yang diresepkan oleh doktor untuk lupus mengandungi sejumlah besar kortikosteroid, yang memusnahkan tisu tulang dan otot.
Mengekalkan berat badan yang betul
Setiap orang yang menghidap lupus mempunyai masalah berat badan yang serius. Bagi sesetengah orang, berat badan menurun menjadi nilai kritikal, sementara bagi yang lain, sebaliknya, ia meningkat pada kadar yang luar biasa.
Dalam hal ini, penting untuk berunding dengan pakar pemakanan yang akan memilih secara langsung diet yang diperlukan.
Semua orang yang menderita penyakit ini harus mematuhi prinsip-prinsip ini:
- Jangan makan berlebihan;
- makan secara pecahan, dalam bahagian kecil dan 6 kali sehari;
- masak semua pinggan sama ada kukus atau masak;
- minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari;
- makan makanan sihat sahaja;
- menjalani gaya hidup aktif;
- jika tidak ada alahan, maka ganti gula dengan madu;
- jangan minum kaldu berlemak - hanya kaldu yang dimasak pada daging kali kedua dibenarkan (ini bermakna kaldu pertama yang kaya disalirkan, kemudian daging dituangkan kali kedua dengan air, direbus dan hanya kemudian diberikan kepada pesakit untuk minum) .
Sekiranya anda mengikuti peraturan ini, metabolisme normal tidak akan terganggu, yang bertanggungjawab untuk menjaga berat badan yang sihat.
Pencegahan penyakit kardiovaskular
Selalunya, dengan lupus, jantung pesakit menderita. Oleh itu, untuk mengelakkan masalah dan komplikasi keadaan, anda perlu makan makanan yang kaya dengan omega-3 dan menghilangkan makanan kolesterol sepenuhnya, jangan berlebihan semasa melakukan aktiviti fizikal.
Sekiranya anda mempunyai masalah jantung tertentu, pemakanan harus disesuaikan untuk setiap penyakit jantung secara berasingan.
Ubat tradisional untuk lupus
Kaedah perubatan tradisional bertujuan terutamanya untuk mengambil suntikan dan menyediakan salap untuk merawat ruam.
Untuk rawatan lupus, perlu minum decoctions dan infusions yang dibuat dari mistletoe, akar licorice dan peony, daun hemlock, celandine, calendula, tartar, burdock, sweet clover, yarrow, oregano, nettle, St. John's wort, hop cones . Anda boleh minum secara individu dan gabungan.
Untuk rawatan kulit, disarankan untuk menggosok minyak propolis, jus celandine segar, rebusan gabungan minyak zaitun, violet dan tali.
Penting!
Anda tidak boleh mengambil alfalfa (dalam bentuk tablet atau decoctions). Alfalfa mengandungi asid amino yang meningkatkan sistem imun. Kerja sedemikian akan meningkatkan "melahap" sel mereka sendiri dan meningkatkan proses keradangan. Oleh kerana itu, menggunakannya untuk lupus, pesakit merasakan peningkatan keletihan, sakit parah pada otot dan sendi.
Makanan berbahaya dan berbahaya untuk lupus
- semuanya digoreng, berlemak, masin, salai, kalengan;
- gula-gula dengan krim, susu pekat, dengan tampalan tiruan (kesesakan kilang, pengawet);
- sebilangan besar gula;
- Makanan yang mengandungi kolesterol (gulungan, roti, daging merah, produk tenusu tinggi lemak, sos, sos dan sup berasaskan krim);
- makanan yang terdapat reaksi alahan;
- makanan segera dan produk dengan pengisi, pewarna, rippers, penambah rasa dan bau yang tidak semulajadi;
- produk dengan jangka hayat yang panjang (bermaksud produk yang cepat rosak, tetapi disebabkan oleh pelbagai bahan tambahan kimia dalam komposisi, mereka boleh disimpan untuk masa yang sangat lama – di sini, sebagai contoh, boleh dikaitkan dengan produk tenusu dengan satu- hayat rak tahun);
- soda manis, minuman tenaga dan minuman beralkohol;
- jika anda menghadapi masalah buah pinggang, makanan yang mengandungi kalium dikontraindikasikan;
- makanan dalam tin, sosej dan sosej buatan kilang;
- simpan mayonis, saus tomat, sos, dandanan.
Makan makanan ini dapat mempercepat perkembangan penyakit, yang boleh membawa maut. Ini adalah akibat maksimum. Dan, sekurang-kurangnya, tahap lupus yang tidak aktif akan menjadi aktif, kerana semua gejala akan bertambah buruk dan keadaan kesihatannya akan bertambah buruk.
Perhatian!
Pentadbiran tidak bertanggungjawab atas sebarang percubaan untuk menggunakan maklumat yang diberikan, dan tidak menjamin bahawa ia tidak akan membahayakan anda secara peribadi. Bahan-bahan tersebut tidak dapat digunakan untuk menetapkan rawatan dan membuat diagnosis. Sentiasa berjumpa doktor pakar anda!