Ketepuan rendah - sebab, gejala, rawatan. Bagaimana untuk mengukur ketepuan?

Kandungan terbukti

Ketepuan, atau ketepuan oksigen darah, menunjukkan berapa banyak oksigen bergerak melalui badan kita bersama-sama dengan sel darah merah. Tahap ketepuan normal biasanya antara 95% dan 100% pada kebanyakan orang dewasa yang sihat. Mana-mana tahap di bawah ini dipanggil ketepuan rendah. Ketepuan rendah adalah keadaan yang mengganggu dan memerlukan perhatian perubatan segera kerana ini bermakna organ, tisu dan sel kita tidak mendapat oksigen yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik.

Ketepuan oksigen darah

Untuk memahami bagaimana darah tepu dengan oksigen, adalah perlu untuk bercakap tentang alveoli (Latin. alveoli paru-paru). Terdapat berjuta-juta "kantung udara" mikroskopik ini di dalam paru-paru. Mereka melakukan fungsi penting: untuk menukar molekul oksigen dan karbon dioksida ke dalam dan keluar dari aliran darah.

Apabila molekul oksigen melalui alveoli paru-paru, ia mengikat hemoglobin, bahan dalam darah.

Semasa hemoglobin beredar, oksigen pada asasnya melekat padanya dan diangkut ke tisu badan. Ini membolehkan hemoglobin memerangkap karbon dioksida daripada tisu dan mengangkutnya kembali ke vesikel supaya kitaran boleh bermula semula.

Tahap oksigen darah bergantung kepada beberapa faktor utama:

1. berapa banyak oksigen yang kita sedut?
2. sejauh manakah gelembung menukar karbon dioksida kepada oksigen?
3. berapa banyak hemoglobin tertumpu dalam sel darah merah?
4. seberapa baik hemoglobin menarik oksigen?

Selalunya, hemoglobin mengandungi oksigen yang cukup untuk memenuhi keperluan badan. Walau bagaimanapun, sesetengah penyakit mengurangkan keupayaannya untuk mengikat dengan oksigen.

Setiap sel darah mengandungi kira-kira 270 juta molekul hemoglobin. Walau bagaimanapun, sebarang keadaan yang mengehadkan keupayaan badan untuk menghasilkan sel darah merah boleh mengakibatkan paras hemoglobin yang rendah, mengehadkan jumlah oksigen yang boleh mengenyangkan darah.

Lihat juga: Apakah maksud hemoglobin rendah?

Ketepuan rendah - penyelewengan dari norma

Tahap oksigen darah membantu kita mengetahui sejauh mana paru-paru, jantung dan sistem peredaran darah kita berfungsi. Tahap biasa oksigen dalam darah orang yang sihat berbeza dari 95% hingga 100%. Ini bermakna hampir semua sel darah merah membawa oksigen ke sel dan tisu. Orang yang tinggal di altitud tinggi atau mempunyai jenis penyakit kronik tertentu, seperti asma, emfisema atau penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD), mempunyai bacaan yang lebih rendah.

Oksigen rendah, juga dikenali sebagai hipoksemia, dianggap bacaan antara 90% dan 92%. Bacaan rendah ini bermakna kita mungkin memerlukan oksigen tambahan atau mungkin timbul masalah yang menjejaskan fungsi paru-paru kita. Keputusan di bawah 90% menunjukkan bahawa kita harus mendapatkan rawatan perubatan.

Ketepuan rendah - punca

Gangguan darah, masalah peredaran dan masalah paru-paru boleh menghalang badan anda daripada menyerap atau mengangkut oksigen yang mencukupi. Ini, seterusnya, boleh menurunkan tahap ketepuan oksigen darah.

Contoh keadaan yang boleh menjejaskan ketepuan termasuk:

1. jangkitan pernafasan (cth selesema, selesema, COVID-19) kerana ia boleh menjejaskan pernafasan dan oleh itu penggunaan oksigen;
2. penyakit pulmonari obstruktif kronik (COPD): sekumpulan penyakit paru-paru kronik yang menyukarkan pernafasan;
3. asma: penyakit paru-paru kronik yang menyebabkan penyempitan saluran udara;
4. pneumothorax: keruntuhan sebahagian atau sepenuhnya paru-paru;
5. anemia: kekurangan sel darah merah yang sihat;
6. penyakit jantung: sekumpulan keadaan yang mempengaruhi cara jantung berfungsi;
7. embolisme pulmonari: apabila bekuan darah menyebabkan penyumbatan pada arteri pulmonari;
8. Penyakit jantung kongenital: kecacatan struktur jantung yang berlaku semasa lahir.

Lihat juga: 10 penyakit sistem peredaran darah yang paling biasa

Bagaimana untuk mengukur ketepuan?

Ketepuan oksigen biasanya diukur dalam dua cara: gasometri dan oksimetri nadi.

Gas darah biasanya hanya dilakukan dalam persekitaran hospital, manakala oksimetri nadi dilakukan dalam pelbagai tetapan penjagaan kesihatan, termasuk pejabat doktor.

Ujian ketepuan - gasometri

Gas darah adalah ujian darah. Ia mengukur tahap oksigen dalam darah. Ia juga boleh mengesan paras gas lain dalam darah serta pH (paras asid/bes). Ujian gas darah adalah sangat tepat, tetapi ia adalah invasif.

Untuk mendapatkan ukuran dalam ujian ini, doktor anda akan mengambil darah dari arteri anda, bukan vena. Tidak seperti urat, arteri mempunyai nadi yang boleh anda rasa. Darah yang diambil dari arteri juga beroksigen, dan darah dalam urat kita tidak. Ujian menggunakan arteri di pergelangan tangan kerana ia mudah dirasai berbanding dengan arteri lain. Walau bagaimanapun, pergelangan tangan adalah kawasan sensitif yang menjadikan pensampelan darah lebih menyusahkan berbanding urat berhampiran siku. Arteri juga lebih dalam daripada urat, yang meningkatkan ketidakselesaan. Sampel segera dianalisis oleh mesin atau di makmal.

Keputusan yang diperoleh daripada ujian gasometri mungkin memberi gambaran kepada doktor kami tentang keberkesanan hemoglobin menukar oksigen dan karbon dioksida.

Ujian ketepuan - oksimetri nadi

Oksimeter nadi ialah peranti bukan invasif yang menganggarkan jumlah oksigen dalam darah anda. Ia melakukan ini dengan menghantar cahaya inframerah ke kapilari jari, kaki atau cuping telinga. Kemudian ia mengukur berapa banyak cahaya yang dipantulkan daripada gas.

Bacaan menunjukkan berapa peratus darah kita tepu, dikenali sebagai tahap SpO2. Ujian ini mempunyai tetingkap ralat 2%. Ini bermakna bacaan boleh sehingga 2 peratus lebih tinggi atau lebih rendah daripada paras oksigen sebenar dalam darah anda. Pulse oximetry mungkin kurang tepat, tetapi doktor boleh melakukannya dengan mudah.

Walau bagaimanapun, adalah wajar untuk mengetahui bahawa, sebagai contoh, pengilat kuku gelap atau anggota badan yang sejuk boleh menyebabkan keputusan ujian menjadi lebih rendah daripada biasa. Doktor anda mungkin menanggalkan pengilat kuku sebelum menggunakan peranti atau jika bacaan kelihatan rendah secara luar biasa.

Oleh kerana oksimeter nadi tidak invasif, sila lakukan ujian ini sendiri. Pemantau nadi boleh dibeli dari kebanyakan kedai berkaitan kesihatan atau dalam talian. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan perkakas rumah anda terlebih dahulu untuk memahami cara mentafsir keputusan.

Lihat juga: Merokok adalah penyakit!

Ketepuan rendah - gejala

Ketepuan yang rendah boleh menyebabkan peredaran yang tidak normal dan menyebabkan gejala berikut:

1. sesak nafas;
2. sakit kepala;
3. kecemasan;
4. pening;
5. pernafasan cepat;
6. sakit di dada;
7. kekeliruan;
8. tekanan darah tinggi;
9. kekurangan penyelarasan;
10. penglihatan kabur;
11. perasaan euforia;
12. degupan jantung pantas.

Jika kita mempunyai ketepuan rendah untuk masa yang lama, kita mungkin menunjukkan tanda sianosis. Ciri khas keadaan ini ialah perubahan warna biru pada lapisan kuku, kulit, dan membran mukus. Sianosis dianggap sebagai kecemasan. Jika kita mengalami simptomnya, kita harus segera mendapatkan rawatan perubatan. Sianosis boleh menyebabkan kegagalan pernafasan yang boleh mengancam nyawa.

Ketepuan rendah - komplikasi

Ketepuan yang rendah boleh menjejaskan tahap oksigen dalam tisu badan, termasuk organ dan otot. Keadaan ini dipanggil hipoksia.

Sel-sel kita boleh menyesuaikan diri dengan kekurangan oksigen apabila kekurangannya sedikit. Walau bagaimanapun, dengan kekurangan yang lebih besar, kerosakan sel boleh berlaku, diikuti dengan kematian sel.

Hipoksia selalunya disebabkan oleh hipoksemia, tetapi ia juga boleh berlaku apabila:

1. tidak ada sel darah merah yang mencukupi untuk membawa oksigen ke tisu. Punca yang mungkin termasuk pendarahan berat akibat kecederaan atau anemia sel sabit.
2. pengaliran darah yang tidak mencukupi. Dalam kes ini, sebagai contoh, ia adalah strok, yang berlaku apabila bekalan darah ke kawasan tertentu otak rendah, atau serangan jantung, apabila terdapat sedikit bekalan darah ke otot jantung. Kedua-dua keadaan membawa kepada kematian sel dan tisu.
3. tisu memerlukan lebih banyak darah beroksigen daripada yang boleh dibekalkan. Jangkitan yang teruk, membawa kepada sepsis, boleh mengakibatkan hipoksemia dan akhirnya kegagalan organ.

Lihat juga: Hipoksia otak - gejala, kesan

Ketepuan rendah - rawatan

Secara keseluruhan, ketepuan di bawah 95% dianggap sebagai hasil yang tidak normal, dan apa-apa di bawah 90% adalah kecemasan.

Apabila ini berlaku, terapi oksigen diperlukan - kadangkala dengan segera. Otak adalah organ yang paling hipoksia, dan sel-sel otak boleh mula mati dalam masa lima minit selepas kekurangan oksigen. Jika hipoksia bertahan lebih lama, koma, sawan, dan kematian otak boleh berlaku.

Adalah sangat penting untuk mewujudkan punca ketepuan rendah untuk membetulkan masalah. Dalam penyakit kronik seperti COPD dan asma, punca asas biasanya adalah pertukaran udara yang rendah di dalam paru-paru dan alveoli. Selain terapi oksigen, steroid atau bronkodilator (penyedut penyelamat) mungkin diperlukan untuk membuka saluran pernafasan.

Dalam keadaan peredaran darah seperti penyakit jantung, aliran darah yang tidak mencukupi boleh mengurangkan bekalan oksigen. Dadah yang meningkatkan fungsi jantung, seperti penyekat beta untuk kegagalan jantung atau ubat untuk aritmia jantung, boleh membantu meningkatkan pengoksigenan.

Dengan anemia, bekalan darah ke tisu berkurangan kerana tidak cukup sel darah merah yang sihat dengan hemoglobin untuk membawa oksigen. Kadangkala pemindahan sel darah merah diperlukan untuk meningkatkan tahap sel darah merah yang sihat.

Lihat juga: Koma farmakologi - apakah itu? Bagaimanakah pesakit dimasukkan ke dalam koma farmakologi? [KAMI TERANGKAN]

Ketepuan oksigen rendah - bagaimana untuk meningkatkan tahap oksigen dalam darah?

Anda secara semulajadi boleh meningkatkan jumlah oksigen dalam darah anda. Beberapa cara termasuk tindakan yang boleh kita lakukan sendiri.

Buka tingkap atau pergi ke luar untuk menghirup udara segar. Sesuatu yang mudah seperti membuka tingkap atau berjalan kaki yang singkat meningkatkan jumlah oksigen yang dibekalkan kepada badan, yang meningkatkan tahap keseluruhan oksigen dalam darah. Ia juga mempunyai faedah seperti penghadaman yang lebih baik dan lebih tenaga.

Berhenti merokok. Selepas hanya dua minggu tanpa rokok, ramai yang mendapati bahawa kedua-dua peredaran dan tahap oksigen keseluruhannya meningkat dengan ketara. Dalam tempoh masa yang singkat ini, fungsi paru-paru boleh meningkat sehingga 30%.

Menyimpan beberapa tumbuhan di rumah. Tumbuhan dalam rumah telah ditunjukkan untuk membantu membersihkan udara dalaman. Mereka mengeluarkan karbon dioksida dan menambah paras oksigen di dalam bilik, membolehkan badan menyerap lebih banyak oksigen.

Latihan pernafasan. Pakar pemulihan pernafasan mengesyorkan menggunakan senaman pernafasan yang mudah, seperti pernafasan mulut terperah dan pernafasan perut dalam, untuk membuka saluran pernafasan anda dan meningkatkan jumlah oksigen dalam badan anda.

Kita boleh menggunakan oksimeter nadi untuk memeriksa paras oksigen darah di rumah dan menggunakan beberapa kaedah semula jadi ini untuk meningkatkan paras oksigen dalam darah sendiri.

Lihat juga: Berjalan adalah jalan menuju kesihatan