Dalam memerangi berat badan berlebihan, anda mesti berhati-hati memilih kaedah dan ubat yang akan anda gunakan, kerana kesihatan dan keadaan anda bergantung pada ini. Oleh itu, lebih baik menggunakan kaedah yang diuji masa. Salah satu produk ini, kesan positif yang telah dialami oleh sebilangan besar orang selama berabad-abad, adalah kombucha.
Pasti kebanyakan daripada anda pernah melihat balang dengan bahan kekuningan yang tidak dapat difahami daripada rakan atau saudara mara. Kombucha muncul sebagai hasil pembiakan kulat yis. Makanan untuk kulat ini adalah teh manis, yang menghasilkan minuman yang hampir sama dengan kvass.
Tidak sukar untuk menanam cendawan, jika salah seorang rakan anda memilikinya, maka hanya sekeping kecil sudah cukup untuk anda. Ia perlu dimasukkan ke dalam balang besar 3 liter dan tuangkan teh yang kuat dengan gula ke dalamnya. Adalah lebih baik untuk menyimpan balang di tempat yang hangat. Pada mulanya, cendawan tidak akan nyata dalam apa-apa cara, dan akan berada di bahagian bawah, kemudian ia akan terapung dan selepas kira-kira seminggu anda boleh mencuba bahagian pertama minuman.
Apabila ketebalan cendawan mencapai beberapa sentimeter, anda boleh minum kvass segar setiap hari. Setiap hari anda perlu menambah teh manis yang disejukkan dalam jumlah jumlah cecair yang diminum.
Sekiranya anda benar-benar melupakannya, dan semua air dari balang telah menguap, maka jangan berkecil hati, cendawan boleh dikembalikan, ia harus dituangkan lagi dengan teh manis atau air.
Penyerapan teh ini sangat berguna, mempunyai kesan yang baik dan menyembuhkan badan, kerana ia mengandungi vitamin, asid, dan kafein mempunyai kesan tonik. Pada waktu malam anda akan dapat tidur nyenyak, dan pada siang hari anda akan penuh tenaga. Kombucha mempercepatkan metabolisme, membantu menghilangkan sembelit dan membantu menurunkan berat badan berlebihan. Bakteria berfaedah yang terdapat dalam cendawan menguatkan sistem imun. Badan itu sendiri mampu mengeluarkan semua toksin berbahaya, tetapi penggunaan berterusan kvass tersebut mempercepatkan proses ini dan membantu detoksifikasi.
Selalunya, Kombucha diselitkan dengan teh hitam manis, tetapi jika anda ingin menurunkan berat badan dengannya, anda boleh menggunakan teh hijau dan bukannya hitam. Anda boleh cuba menggantikan gula dengan madu, tetapi tidak diketahui sehingga akhir sama ada minuman seperti itu juga berguna atau tidak.
Untuk menurunkan berat badan dengan cendawan, anda perlu bersabar. Selama beberapa bulan, minum segelas minuman satu jam sebelum makan dan dua selepas makan. Jangan lupa ambil cuti seminggu setiap bulan.
Terdapat banyak pilihan untuk cara minum kombucha untuk penurunan berat badan. Seterusnya, anda boleh berkenalan dengan salah satu pilihan yang paling popular dan mudah. Anda memerlukan kira-kira tiga liter air, beberapa uncang teh, cendawan itu sendiri, 200 gram gula, periuk, balang besar, jalur elastik dan kain linen.
Apabila menyediakan kvass, sangat penting untuk menjaga kebersihan, jika tidak, komplikasi mungkin timbul.
Tuangkan air ke dalam periuk dan biarkan mendidih, kemudian letakkan beberapa uncang teh dan gula, biarkan minuman sejuk. Tuangkan teh sejuk ke dalam balang dan letakkan cendawan di sana. Balang mesti ditutup dengan kain dan ditarik dengan jalur elastik.
Kombucha dan minuman yang dihasilkan bukanlah koktel ajaib untuk penurunan berat badan, dan lebih-lebih lagi, ia tidak akan membantu jika anda makan makanan berlemak bersama-sama dengan infusi. Jika anda ingin menurunkan berat badan, maka lebih baik untuk melepaskan lemak sama sekali atau mengurangkan penggunaan kepada minimum.