Kombucha – kami merawat penyakit periodontal
1. Anda memerlukan teh herba berikut:
1) Akar calamus - 1 bahagian;
2) Daun jam tiga daun – 1 bahagian.
2 sudu besar koleksi tuangkan 0,5 liter air mendidih, bersikeras selama 20 minit dan penapis. Kemudian infusi dituangkan ke dalam balang selama setengah liter infusi kombucha. Selepas 3 hari, infusi digunakan untuk membilas mulut beberapa kali sehari.
2. Anda memerlukan teh herba berikut:
1) Akar blackberry grey – 2 bahagian;
2) Bunga jagung biru - 1 bahagian.
2 sudu besar koleksi tuangkan 0,5 liter air, rebus selama 5 minit dan penapis. Infusi yang terhasil dituangkan ke dalam balang 0,5 liter infusi kombucha. Selepas tiga hari, infusi boleh digunakan untuk membilas mulut beberapa kali sehari.
3. Anda memerlukan teh herba berikut:
1) Buah-buahan currant hitam - 2 bahagian;
2) Daun jelatang dioecious - 2 bahagian;
3) Buah-buahan abu gunung – 1 bahagian.
4 sudu besar dituangkan ke dalam 0,4 liter air mendidih, menegaskan selama 30 minit dan ditapis, kemudian infusi yang dihasilkan dituangkan ke dalam balang untuk 1 liter infusi kombucha. Tiga hari kemudian, infusi siap diambil secara lisan selama setengah gelas 3 kali sehari selepas makan.
Foto: Yuri Podolsky.